Muitas mulheres são constituição fria do corpo, tais pessoas são mais propensas a dismenorréia, menstruação irregular, palácio frio e outros sintomas causados pelo corpo frio há muitos motivos, se você também pertence à constituição fria, devemos aprender o seguinte frio Método.
Primeiro, por que as mulheres aparecem síndrome do corpo frio
Alguns nascem fisicamente físicos, enquanto outros estão relacionados ao estilo de vida e à dieta. O chamado frio do pé, a temperatura se encaixa e começa, para as mulheres magras vestindo mais suscetível a invasão fria; Em segundo lugar, coma alimentos frios e frutos do mar Além disso, muitas mulheres brancas, muitas vezes sedentárias, não exercem, a barreira dos meridianos do corpo, não podem descarregar o corpo de toxinas, e os fatores mentais também levam ao sistema nervoso autônomo feminino causado pelo frio.
Portanto, os sintomas e o frio podem ser divididos grosseiramente no corpo do meridiano por trás do frio, o meridiano na frente do corpo e a descarga de frio e pulmões de ar frio dispensam três categorias.
Em segundo lugar, como condicionar o condicionamento frio do corpo feminino?
1, raspando
Excluir a bexiga com sintomas desconfortáveis de calafrios, o método de lidar mais simples é a raspagem, porque a parte de trás é a bexiga através dos principais pontos de acupuntura, quase toda a parte de trás do lado esquerdo e direito da bexiga são peças distribuídas. Portanto, enquanto o pescoço, as costas E a raspagem da testa, de modo que o meridiano suave, raspando o sono após o sono, provavelmente não se sente incomodado.
2, bebe água quente, aproveite o sol
Quando o início da dor de cabeça, você pode beber muita água e depois sair do sol, o chamado sol, no inverno, pode ser direto, normalmente, meia hora depois de os sintomas serem naturalmente eliminados. Além disso, beba longan longan tea e depois dorme Bom sentimento, mas também para eliminar a parte dos sintomas.
3, recuperar
Na descarga a frio, ao mesmo tempo, haverá sintomas de desconforto gastrointestinal. O mais comum é a flatulência, e às vezes haverá mantimentos comendo lanches, mas as fezes não são suaves até que as fezes sejam boas quando o resfriado melhor E retire a bexiga pelo mesmo resfriado, então a melhor estratégia é recuperar, deixar a energia do concentrado do corpo ser excretada do corpo, você pode beber um chá de datas vermelhas longan para melhorar a energia do corpo para ajudar o corpo a excluir o resfriado.
4, beber sopa de gengibre
O uso tradicional de chineses de sopa de gengibre para melhorar o calor do corpo, ou a medicina chinesa e ocidental estão defendendo mais descanso, etc., estão melhorando a energia do corpo para acelerar a exclusão do frio de um bom método desses métodos corretos e, às vezes, não enfraquece os sintomas ou mesmo Muitas vezes, pioram os sintomas. Quando a capacidade do corpo para aprimorar, mas terá maiores esforços para excluir o frio, o corpo precisa descarregar mais lixo, é claro, ficará mais desconfortável. Essa situação aparecerá temporariamente sintomas mais sérios, Mas todo o tempo doente será encurtado, e o frio é realmente descarregado.
