कई महिलाओं, ठंड शरीर संविधान हैं इन समूहों अधिक कष्टार्तव, अनियमित मासिक धर्म, ठंड महल और अन्य लक्षणों से ग्रस्त हैं। शरीर के गरीब संचलन के कई कारण होते हैं, अगर आप ठंड संविधान के हैं, हम निम्नलिखित ठंड से बचाव सीखना चाहिए विधि।
सबसे पहले, क्यों महिला के शरीर गरीब संचलन किया जाएगा
कुछ ठंड संविधान पैदा होते हैं, कुछ जीवन शैली और आहार पैर तथाकथित, ठंडे गर्म और ठंडे तापमान से दूर से जुड़े हुए हैं, पतली महिलाओं पहनने के लिए ठंड आक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, दूसरा, ठंडे भोजन और समुद्री भोजन में से कुछ खाने के भी कारकों ठंड के कारण शरीर में से एक है, इसके अलावा, गोरी महिलाओं के कई आसीन, शरीर की मध्याह्न बाधा, शरीर detoxify करने में असमर्थ होते हैं, और मनोवैज्ञानिक कारणों भी महिला के शरीर के लिए योगदान दिया स्वायत्त असंतुलन गरीब रक्त परिसंचरण का कारण बना।
शरीर या ठंडी हवा के निर्वहन की गहराई विभिन्न लक्षणों बनेगी के विभिन्न भागों। इसलिए, आम तौर पर शरीर शिरोबिंदु सर्दी के लक्षण और ठंड के पीछे के कारणों पर, शरीर के सामने विभाजित किया जा सकता शिरोबिंदु निकास और फेफड़ों ठंड ठंड तीन श्रेणियों छुट्टी दे दी।
दूसरा, कैसे कंडीशनिंग महिला शरीर ठंड कंडीशनिंग के लिए?
1, स्क्रैपिंग
बाहर निकालें मूत्राशय तब होता है जब ठंड असहज लक्षणों से, सबसे आसान प्रतिक्रिया स्क्रैप करने के लिए है, क्योंकि वापस मुख्य बिंदु जहां लगभग मूत्राशय के बाएँ और दाएँ भागों की पूरी पीछे की ओर वितरित कर रहे हैं। इसलिए, जब तक गर्दन के पीछे के रूप में, पीठ के माध्यम से मूत्राशय है और माथे, scraping शिरोबिंदु चिकनी, बुखार झपकी बंद स्क्रैप, शायद असहज महसूस कर रही चला गया था।
2, गर्म पानी पीते हैं, सूरज में बेसक
जब सिर दर्द शुरू कर दिया है, तो आप पानी का खूब पी सकते हैं तो बाहर सूरज सुखाने, सर्दियों में तथाकथित सूर्य प्रत्यक्ष हो सकता है, आम तौर पर आधे लक्षण के बाद एक घंटे स्वाभाविक रूप से सफाया कर दिया। इसके अलावा, एक कप चाय, लाल दिनांकों longan, एक सोने अच्छा लग रहा है, लेकिन लक्षणों के हिस्से को खत्म करने के लिए भी।
3, स्वास्थ्य लाभ
ठंड, पेट की लक्षण के निर्वहन दिखाई देगा है। पेट फूलना सबसे अधिक होने वाली है, कभी कभी बिना रुके स्नैक्स स्थिति पैदा होगा खाने के लिए है, लेकिन मल चिकनी, चिकनी मल जब तक ठंड जल्द ही बेहतर हो जाएगा नहीं है । और ठंड के माध्यम से एक ही मूत्राशय बाहर करते हैं, तो सबसे अच्छी रणनीति अच्छा होने से, शरीर को ऊर्जा ध्यान केंद्रित करने की उत्सर्जित ठंडा करने के लिए अनुमति देता है, है ठीक से शरीर ठंड खत्म करने में मदद करने के लिए शरीर की ऊर्जा को बढ़ाने के लिए longan पेय लाल दिनांकों चाय सुखाया जा सकता है।
4, अदरक पेय
पारंपरिक चीनी लोक उपयोग अदरक शरीर की ऊर्जा, या चीनी और पश्चिमी चिकित्सा को बढ़ाने के लिए और अधिक आराम की वकालत की है, हम बाहर करने के लिए ये सही तरीका ठंडा एक अच्छा तरीका में तेजी लाने के शरीर की ऊर्जा में सुधार करने हैं, और कभी कभी नहीं कर सकता लक्षण कम हो, या यहाँ तक अक्सर लक्षण बदतर हो। क्योंकि शरीर की वृद्धि करने के लिए क्षमता के बाद, लेकिन ठंड बाहर करने के लिए अधिक प्रयास होगा, शरीर अधिक कचरा जारी करने के लिए की जरूरत है, ज़ाहिर है, और अधिक असहज हो जाएगा। हालांकि यह एक अस्थायी स्थिति अधिक गंभीर लक्षण हो जाएगा, लेकिन पूरे बीमार समय को छोटा किया जाएगा, और ठंडा वास्तव में छुट्टी दे दी है।
