Beaucoup de femmes sont la constitution du corps froid, ces groupes sont plus enclins à la dysménorrhée, menstruations irrégulières, le palais froid et d'autres symptômes. Il y a de nombreuses causes de la mauvaise circulation du corps, si vous appartenez à la constitution froide, nous devons apprendre les éléments suivants repousser le froid Méthode
Tout d'abord, pourquoi les femmes apparaissent syndrome du corps froid
Certains sont nés à froid physique, tandis que d'autres sont liés au mode de vie et à l'alimentation.Le soi-disant froid du pied, la température va et vient, pour les femmes minces portant plus susceptible d'invasion froide, Deuxièmement, manger des aliments froids et fruits de mer En outre, de nombreuses femmes blanches, souvent sédentaires ne pas exercer, la barrière des méridiens du corps, ne peuvent pas décharger le corps des toxines, et les facteurs mentaux sont également causés par le système nerveux autonome féminin causé par le froid.
Par conséquent, le symptôme et le refroidissement peuvent être grossièrement divisés en trois catégories: le froid méridien du corps, le froid du méridien devant le corps et la décharge du froid des poumons.
Deuxièmement, comment conditionner le conditionnement à froid du corps féminin?
1, raclage
Exclure la vessie se produit lorsque le froid par des symptômes inconfortables, la réponse la plus facile est de gratter, parce que le dos est la vessie par les principaux points où presque tout le côté arrière des parties gauche et droite de la vessie sont distribués. Par conséquent, tant que l'arrière du cou, le dos et le front de grattage, lisser les méridiens, gratté la sieste de la fièvre, probablement sentiment de malaise avait disparu.
2, boire de l'eau chaude, se prélasser au soleil
Lorsque les maux de tête ont commencé, vous pouvez boire beaucoup d'eau, puis sécher soleils, le soleil que l'on appelle en hiver peut être direct, généralement une demi-heure après que les symptômes éliminés naturellement. En outre, une tasse de thé, longane dates rouges, un sommeil Bon sentiment, mais aussi pour éliminer la partie des symptômes.
3, récupérer
Dans la décharge de froid en même temps, il y aura des symptômes d'inconfort gastro-intestinaux.Le plus commun est la flatulence, et parfois il sera gardé manger des collations, mais les selles ne sont pas lisses jusqu'à ce que les selles soient mieux quand le rhume Et enlever la vessie par le même rhume, alors la meilleure stratégie est de récupérer, laisser le corps concentrer l'énergie sera excrétée du corps, vous pouvez bien boire du thé rouge pour augmenter l'énergie du corps pour aider le corps à exclure le froid.
4, boire de la soupe au gingembre
gingembre utilisation traditionnelle folklorique chinoise pour améliorer l'énergie du corps, ou de la médecine chinoise et occidentale ont préconisé plus de repos, nous voulons améliorer l'énergie du corps pour accélérer une bonne façon d'exclure refroidir Ces correctement, et parfois ne fait pas les symptômes diminuent, ou même souvent aggraver les symptômes. car après la capacité du corps à améliorer, mais il y aura davantage d'efforts pour exclure le froid, le corps a besoin de libérer plus de déchets, bien sûr, sera plus mal à l'aise. Bien que cela soit une situation temporaire des symptômes plus graves, mais tout le temps malade sera raccourci, et le froid est vraiment évacué.
