Las técnicas de masaje mamario pueden limpiar la linfa del pecho, promover la absorción de los nutrientes por los senos para que el pecho sea más firme y elástico. El masaje de senos es más adecuado para practicar después del baño, el efecto será mejor.
Prácticas de masaje de mama: centralizadas
Las manos en el exterior del pecho, ambas manos presionaron la boca del tigre, las manos dentro y fuera, con la boca del tigre en el pecho. Las manos del pecho exterior se llevaron al exterior del pecho y luego se soltaron. Repita esta acción 15-25 veces.
Técnicas de masaje mamario: estilo táctil
tocando suavemente el pecho derecho con la mano izquierda, la mano derecha toca la mama izquierda, tocando cada lado un total de tres minutos. Al tocar de forma giratoria, vertical, horizontal, etc., pueden, una ruta en particular puede ser cualquier que no se tocan pero debe adherirse 3 minutos y caricias, las caricias, cuando la intensidad no requiere demasiado.
Prácticas de masaje de senos: tipo de pellizco
El aceite de masaje leche materna o aplicado sobre los pechos, los dedos abiertos, respectivamente, en el lado inferior de la mama, empezando desde abajo, empujando gradualmente hacia el pezón. El ejercicio se repite 30 veces.
Las manos y los dedos abiertos, cubriendo los senos, los pezones como el círculo central en la parte inferior de la dirección de las agujas del reloj de mama. Cuando el círculo un poco más fuerte con las dos manos, una y más de 30 veces y luego hacia la izquierda círculo, el mismo ejercicio 30 Tiempos.
Método de masaje de senos: tipo de aceite de frotar
El aceite o la loción aplicados al seno, la mano derecha sujetando el seno derecho, los dedos juntos. Deje que el lado izquierdo quede suavemente sobre el seno derecho, los dedos juntos. Manos derechas a lo largo del seno, cuidado de las palmas, gesto de la mano izquierda Ilumine, repita la práctica más de 10 veces y luego cambie la práctica de la mano izquierda.
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