As técnicas de massagem do peito podem limpar a linfa do tórax, promover a absorção de nutrientes nos peitos, de modo que o baú seja mais firme e elástico. A massagem do peito é mais adequada para praticar após o banho, o efeito será melhor.
Práticas de massagem mamária: centralizada
As mãos do lado de fora do peito, ambas as mãos pressionaram a boca do tigre. Mãos dentro e fora, com a boca do tigre no peito. As mãos do peito lá fora foram levadas para o lado de fora do peito e então solte. Repita essa ação 15-25 vezes.
Técnicas de massagem mamária: estilo de toque
Com a mão esquerda acariciando suavemente o peito direito, a mão direita acariciando o peito esquerdo, acariciando cada lado por 3 minutos. Ao tocar na maneira como você pode girar, vertical, horizontal, etc., também pode não ser uma rota específica de qualquer traçado. Mas devemos insistir Acenando 3 minutos, tocar o tempo não precisa muito.
Práticas de massagem mamária: tipo de pinça
O óleo de peito ou creme de massagem aplicado ao peito, os dedos abertos, respectivamente, no lado inferior do peito, a partir do fundo, empurre lentamente a direção do mamilo. Prática repetida mais de 30 vezes.
As mãos e os dedos se abrem, cobrem o peito, o mamilo como centro, no sentido horário, no fundo do círculo do peito, em círculo pintado quando o círculo dá um pouco de prática difícil e repetida mais de 30 vezes e depois no sentido anti-horário, a mesma prática 30 Tempos.
Método de massagem mamária: tipo de óleo esfregado
O óleo de mama ou a loção aplicada no peito, a mão direita segurando o peito direito, os dedos juntos. Deixe o esquerdo suavemente no peito direito, os dedos se aproximem. Leve as mãos ao longo do peito, palmas, cuidado, gesto esquerdo Acenda, repita a prática mais de 10 vezes e depois mude a prática da mão esquerda.
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