Les techniques de massage du sein permettent d'évacuer la lymphe thoracique, de favoriser l'absorption des nutriments par les seins, de façon à ce que la poitrine soit plus ferme et élastique, et que le massage du sein soit mieux adapté à la pratique après le bain.
Pratiques de massage du sein: centralisées
Les mains sur l'extérieur de la poitrine, la bouche du tigre mains pressées ses mains de l'intérieur, la bouche du tigre en tenant la poitrine. Mains poitrine du bord extérieur du sein a été porté à l'extérieur, puis se laisser aller. 15-25 fois la répétition de cette action.
Techniques de massage du sein: style tactile
Avec la main gauche caressant doucement le sein droit, la main droite caressant le sein gauche, caressant chaque côté pendant 3 minutes.Tout en touchant la façon dont vous pouvez faire pivoter, vertical, horizontal, etc. peut également être aucun itinéraire spécifique des coups.Mais nous devons insister Caressant 3 minutes, toucher le temps n'a pas besoin de trop.
Pratiques de massage du sein: type de pincement
L'huile de poitrine ou la crème de massage appliquée sur la poitrine, les doigts ouverts, respectivement, sur le côté inférieur de la poitrine, en commençant par le bas, pousser lentement la direction du mamelon.L'exercice répété plus de 30 fois.
Les mains et les doigts s'ouvrent, couvrent la poitrine, le mamelon comme le centre, dans le sens des aiguilles d'une montre dans le cercle du cercle de la poitrine quand le cercle est un peu dur, pratique répétée plus de 30 fois et ensuite dans le sens inverse des aiguilles d'une montre Les temps
Méthode de massage du sein: frotter le type d'huile
L'huile de poitrine ou la lotion appliquée sur la poitrine, la main droite tenant le sein droit, les doigts rapprochés. Laissez la gauche doucement sur le sein droit, les doigts rapprochés. Les mains droites le long de la poitrine, les paumes vers le haut, le geste vers la gauche Allumez, répétez la pratique plus de 10 fois, puis changez la pratique de la main gauche.
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