Siempre hacer un esfuerzo decidido: quiero bajar de peso también me chaleco de la línea de la cintura palillos 4A pierna, pero no hizo uso de huevos, e incluso tendencia Yuejianyuefei ... que al final lo que conducirá a más problemas puede !!!!!? gas está en una situación tan difícil, pero un grupo de personas puede ser descrito como 'impunidad' es una palabra, ya que no sólo deportiva, sino también una variedad de Chichi Chi, sino también como la cantidad de grasa no se ha terminado, se ha mantenido peso corporal estable y tipo de cuerpo.
una de las razones
Algunas personas la forma de comer no grasa razón fisiológica, máxima puede ser débil sistema gastrointestinal, el sistema no puede digerir correctamente y absorber el movimiento.
Si perteneces a este tipo, no lo hagas secretamente en secreto, una constitución tan débil, poca inmunidad, de hecho, también está en una especie de Asia. Categoría de salud.Se recomienda primero el bazo y el estómago, comer alimentos fácilmente digeridos y absorbidos.
Razón dos
Pero una vez dicho esto, la constitución física de la persona está realmente influenciada por los factores genéticos de los padres.
Las personas delgadas por la genética o la niñez de sus padres obtienen una dieta razonable, un metabolismo de alta energía del cuerpo, el cuerpo consume más energía.
Muchos hechos muestran que: de los jóvenes que hacen más ejercicio, el cuerpo de alta masa muscular, alto metabolismo basal, el consumo de energía también es más. La tasa metabólica basal básica de personas altas, incluso en la cama no se mueve, el cuerpo les ayudará a consumir más Calor. El ejercicio puede ayudar a mejorar la tasa metabólica basal, la constitución de acondicionamiento.
Tres razones
Cuando estás buscando algo que no engorde, es posible que tu amigo haya estado sudando en el gimnasio, tus amigos ya están dormidos cuando todavía estás despierto.
Observación cuidadosa de la buena forma de los amigos, no son un poco más que tu vida: la sociedad moderna, la vida acelerada, la actividad es pequeña.
Finalmente mira la conclusión:
"Comer mal loco" es solo la ilusión superficial de que sus genes les dan una ventaja en los hábitos alimenticios, en gran medida para evitar un montón de calor innecesario, no engordará.
Ya sabes, el metabolismo del alcohol liberará muchas calorías, pero también la prioridad del uso de calorías, que permite al mismo tiempo comer otras calorías de alimentos que se vuelven redundantes y se convierten en grasa, por lo que no beber significa que puedes escapar La catástrofe de la grasa
Desarrollar un sistema de dieta autorregulable también es la clave para no aumentar de peso, no hay autorregulación para la dieta, luego la pérdida de peso es solo hablar de ello, después de todo.
