Всегда будет принимать мучительное решение: я хочу похудеть! У меня есть талия 4А! Линия жилета! Ножки для палочек! Однако, никаких яиц и даже больше, чем больше тенденция жира ... в конце концов, что? Газ, в такой мрачной ситуации, группа людей может использовать термин «безнаказанность» для описания, потому что они не только не осуществляют, но также едят все виды пищи, но кажется, что жир не может позволить себе поддерживать Стабильный вес и форма тела.
Одна из причин
Некоторые люди, как есть, не жир, самая большая физиологическая причина может быть желудочно-кишечной системы слабой, пищеварение и система абсорбции не могут быть нормальными упражнениями.
Если вы принадлежите этому типу, не тайно тайно привет, такая слабая конституция, низкий иммунитет, по сути, также в какой-то Азии Категория здоровья. Рекомендуется сначала селезенку и желудок, съесть легко усваиваемую и усвоенную пищу.
Причина вторая
Но, сказав это, на физическую конституцию человека действительно влияют генетические факторы родителей.
Тонкие люди по генетическим или детским родителям получают разумное питание, высокий энергетический обмен организма, организм потребляет больше энергии.
Многие факты показывают, что: от молодых людей, которые больше тренируются, тела с высокой мышечной массой, высоким базальным метаболизмом, потреблением энергии также больше. Базовый уровень обмена веществ у больших людей, даже в постели, не двигается, организм поможет им потреблять больше Тепло. Упражнения могут помочь улучшить базовую скорость метаболизма, конституцию конституции.
Три причины
Когда вы ищете что-то, что не становится толстым, ваш друг, возможно, потеет в тренажерном зале, ваши друзья уже во сне, когда вы еще опаздываете.
Тщательное наблюдение хорошей формы вокруг друзей, они не немного больше, чем ваша жизнь? Современное общество, стремительная жизнь, активность невелика.
Наконец, посмотрите на вывод:
«Плохая еда сумасшедшая» - это просто поверхностная иллюзия, что их гены дают им преимущество в еде, во многом избегая кучи ненужной высокой калорийности, она не станет жирной.
Вы знаете, алкогольный метаболизм высвободит много калорий, но также и приоритет использования калорий, который позволяет в то же время есть другие калории пищи, которые становятся излишними и превращаются в жир, поэтому не пить означает, что вы можете избежать Катастрофа жира.
Разработка саморегулируемой диетической системы также является ключом к тому, чтобы не набирать вес, нет никакой саморегуляции для диеты, тогда потеря веса говорит только об этом.
