Assurez-vous toujours un effort déterminé: Je veux perdre du poids, je voudrais aussi gilet jambe baguettes ligne de taille 4A, mais ne pas utiliser des oeufs, et même tendance Yuejianyuefei ... qui à la fin qui conduira à plus de problèmes peuvent !!!!!? le gaz est dans une telle situation difficile, mais un groupe de personnes peut être décrit comme « l'impunité » est un mot, parce qu'ils sport non seulement, mais aussi une variété de Chichi Chi, mais aussi comme la façon dont la graisse est pas, a maintenu poids corporel stable et le type de carrosserie.
L'une des raisons
Certaines personnes comment manger pas de la graisse, la raison physiologique maximale peut être la faiblesse du système gastro-intestinal, le système ne peut pas digérer et d'absorber le mouvement.
Si vous appartenez à ce type, ne secrètement secrètement salut, une constitution si faible, une faible immunité, en fait, est également dans une sorte d'Asie Catégorie de santé.Il est recommandé d'abord la rate et l'estomac, manger des aliments digérés et absorbés facilement.
Raison deux
Mais cela étant dit, la constitution physique de la personne est vraiment influencée par les facteurs génétiques des parents.
Les personnes minces par la génétique ou l'enfance de leurs parents obtiennent un régime alimentaire raisonnable, un métabolisme énergétique élevé du corps, le corps consomme plus d'énergie.
Beaucoup de faits montrent que: des jeunes qui exercent plus, le corps de masse musculaire élevée, le métabolisme basal élevé, la consommation d'énergie est également plus basique.Bas métabolique de base des personnes élevées, même au lit ne bouge pas, le corps va les aider à consommer plus La chaleur L'exercice peut aider à améliorer le métabolisme basal, conditionnant la constitution.
Trois raisons
Lorsque vous cherchez quelque chose qui ne grossit pas, votre ami peut avoir transpiré dans le gymnase, vos amis sont déjà dans leur sommeil quand vous êtes toujours en retard.
L'observation attentive de la bonne forme autour des amis, ils ne sont pas un peu plus que votre vie? La société moderne, la vie trépidante, l'activité est petite.
Enfin, regardez la conclusion:
«Mauvais manger fou» est juste l'illusion de surface que leurs gènes leur donnent un avantage dans les habitudes alimentaires, dans une large mesure pour éviter un tas de calories élevées inutiles, il ne deviendra pas gras.
Vous savez, le métabolisme de l'alcool va libérer beaucoup de calories, mais aussi la priorité de l'utilisation des calories, qui permet en même temps de manger d'autres calories alimentaires deviennent redondantes et converties en graisse, alors ne buvez pas des moyens que vous pouvez échapper La catastrophe de la graisse.
Pour développer un régime alimentaire autorégulateur est également la clé pour ne pas prendre du poids, il n'y a pas d'autorégulation pour le régime alimentaire, alors la perte de poids est seulement parler de tout cela.
