Ne pas vouloir nécessairement mettre à niveau autour de la chirurgie du sein, un changement de posture peut aider tous les jours redéveloppement de la poitrine, pour améliorer la ligne de buste, laissez Xiaobian vous enseigner la poitrine le moyen le plus rapide et le plus efficace pour vous laisser sur votre poitrine Collection du sein saisir leur propre.
L'âge et l'attitude chaque jour
D'abord, vous devez comprendre correctement ces deux points, puis avec leur propre situation pour faire des ajustements, vous pouvez maintenir une belle ligne de buste.
Comme nous l'âge de plus en plus, la force musculaire et la perte d'élasticité de la peau, supportant le poids du buste sera de plus en plus débordés.
Vos seins ne seront plus fermes, mais garder votre «bonne attitude» sur vos seins aidera non seulement à hydrater vos muscles, mais favorisera également la circulation sanguine, réduira le gaspillage et optimisera peut-être votre buste et même l'amélioration de sein que vous voulez.
Position dans le changement 'attitude buste'
Lorsque vous pliez le haut du corps, le dos de chameau, votre ligne de buste a été désactivée.Long temps n'affectera pas seulement la poitrine, mais aussi pour garder la poitrine détendue, donne le sentiment d'un état d'esprit malsain.
Et, dans cette position, votre score de beauté diminue brusquement, même si les vêtements de maquillage et de mode sont bien portés, comme les lignes les plus fières des femmes ont été ruinées.
Cependant, quand vous vous tenez droit, la perspective mentale de la personne entière sort, et du point de vue de la position de la ligne thoracique, la poitrine présente un soleil levant et se développe et s'améliore constamment.
Les perspectives mentales des femmes sont également significativement améliorées, de sorte qu'une bonne posture peut faire en sorte que votre buste semble UPUPUP, courbe femelle exquise plus proéminente.
3 poses pour réaliser une belle poitrine
Abdomen
Lorsque vous vous tenez debout et que vous marchez, n'oubliez pas de lever les muscles abdominaux, lorsque les muscles abdominaux sont relevés, les lignes de la poitrine apparaissent naturellement.
Si vous n'êtes pas sûr de la façon d'utiliser les abdominaux, contactez Deep Breathing parce que la croissance des muscles de l'abdomen est liée à l'endroit où votre respiration monte et descend, et quand vous inspirez, il est temps de soulever votre poitrine.
De plus, vous devez consciemment d'empêcher un sit-in à long terme, les personnes sédentaires seront dans un état détendu, la poitrine et les muscles abdominaux seront également affectées par la gravité vers le bas développement. Cependant, si inévitable, s'il vous plaît faites l'exercice abdomen avec diligence.
2. tirer l'omoplate
Lorsque les deux épaules s'atrophient vers l'intérieur, l'omoplate est-elle ouverte au moment extrême et l'ouverture de l'omoplate ou affecte-t-elle le Wai?
Si vous voulez maintenir une belle poitrine, veuillez tirer l'omoplate dans le bon sens.
L'épaule dure ouverte vers l'arrière, rendant les deux omoplates vers l'intérieur, en même temps sentir la poitrine vers l'avant droite, curviligne debout maintenant cette fois est l'omoplate de l'épaule droite façonner la poitrine.
3. Déterminer l'emplacement de l'épaule et de la clavicule
Ajustement de la belle ligne de buste, rendra ce collier magnifique.
Deux extension claviculaire des deux directions à gauche et à droite, tandis que les épaules vers le bas la pression, parce que l'épaule mention à long terme non seulement la poitrine a montré une atrophie, mais aussi facilement conduire à l'inflammation de l'épaule gelée, lésion musculaire de l'épaule.
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