코코넛 년 동안 사람들의 수천은 식사의 주요 방법 맛있는 열대, 코코넛 밀크, 코코넛 고기, 코코넛 밀크되어왔다.
(오히려 기름보다는 실제로 지방 있지만) 솔리드 화이트 코코넛 오일은 점점 더 모든 곳 코코넛 오일, 코코넛 오일의 큰 약용 가치 네트워크의 발언에 있지만, 정말 과학적인 관점에서. 높은 수준의 사회 행사의 사랑이되고있다 신입니까?
1. 야자 열매 기름은 무게를 줄일 수 있습니다.
코코넛 오일은 지방 기능을 줄이는 데 도움이되었음을 증거는 아직 없다. 대부분의 웹 사이트 청구 세미 합성 실험실 MCT 오일의 유사성을 기반으로 '감소 지방 코코넛 오일이 효과가있다'.
원래 파이프 소화 경질 지방에 대한 영양 환자. 세탁기 따라서 사용을 공급하기 위해 설계되었으며, MCT는 물에 용해 될 수있는 통상의 식용 지방 다른 가장 다른 혈액 지방유 될 수 있으며, MCT 오일 될 수 직접 다른 기름에 비해 빠른 흡수 능력을 갖는 것을 의미 간에서 흡수.
실제로 효과적인 복용량을 달성하기 위해, 다음과 같은 메스꺼움, 복부 경련, 설사와 같은 일부 부정적인 영향을 가질 것이며, 사이트가 잘못에 등등. 그럼에도 불구하고, MCT 오일의 효과 지방 주장을 감소하지만, 체중을 줄일 수있는 몇 가지 증거가있다. 지질의 두 가지 유형이 동일하지 않습니다, 따라서 단순히 처분은 할 수 없습니다.
두 종류의 MCT 지방산 조성물 : 카 프릴 산, 코코넛 오일 지방산이 두 종류의 프르 산 비가 한정되며, 반대로, 코코넛 오일, 라 우르 산, 라 우르 산에서 부유는 소화 흡수 본체의 방법은 간장에 의해 분해되지 않는다. 다른 일반적인 식용 지방산처럼.
조금 코코넛 도울 수 먹는다면 당신은 정말 좋은 일이 덜 전체 먹는다. 그러나, 다른 지방산에 대한 연구의 결과는 굶주림에 유의 한 영향, 포만감 등 발견
2. 코코넛 오일은 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다
코코넛 오일은 LDL 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤은 심장 질환의 위험이 증가합니다)을 일으키는 효과가 있으며, 그 영향은 옥수수, 홍화, 콩 등의 영향보다 높지만, 버터보다 낫습니다.
전통적인 습관을 가진 사람들과 코코넛을 주된 원천으로 사용하는 사람들은 심장 질환의 위험이 낮지 만 지방 섭취는 적지 만 알코올, 소금, 설탕, 유제품 및 가공에 대한 식단도 부족하다는 충분한 증거가 있습니다 과거와는 달리, 요즘 코코넛의 소비는 신체 활동의 감소로 인한식이 습관의 변화와 비만의 증가로 인한 과다한 에너지를 감소시키지 못합니다. 최근 리뷰에 따르면 더 이상 코코넛 오일을 사용하지 않습니다 콜레스테롤과 심장병을 완화시키는 역할을 할 수 있습니다.
3. 코코넛 오일은 항 바이러스 살균의 역할을한다.
일부 웹 사이트에서는 코코넛 오일이 킬러 바이러스로 작용할 수 있다고 주장하고 있으며 주요 활성 성분은 라 우린 산의 유도체 인 글리세롤 - 라우 레이트입니다.
일부 연구 결과 라 우린 산염은 황색 포도상 구균 감염에서 몸을 보호하지만 코코넛 오일과 비슷한 효과는 발견하지 못했습니다.
감염의 모든 유형, 글리세린 - 모노 치료 효과를 가질 수 있지만,이 효과는 동일 야자유 또한 자체 아니라, 몸 코코넛 오일로부터 글리세롤을 제조 할 수 있다는 증거는 없다 -. 라우 .
코코넛 오일로 머리를 고칠 수 있음
화장품 과학 저널에 발표 된 일부 기사에 따르면 코코넛 오일은 미네랄 오일보다 털을 더 잘 침투하며, 이는 의미있는 발견 일 수 있으며 현재 코코넛 오일이 인체 건강과 관련이 있다는 증거는 없습니다 따라서 실험 결과가 확실한 경우 유해한 모발을 복구하는 데 사용할 수 있습니다.
코코넛 오일은 치아를 희게한다.
코코넛 오일에 기반 제시 인수는 유해 병원균을 죽이는. 인도의 효과가 실제로는 10 ~ 30 분으로 구강 기름을 사용하는이 있었다, 그들은 독소 이런 식으로 제거 할 수 있다고 생각합니다. 사실,이 방법 당신의 생산 두통 또는 기타 불편 반응 있도록이 방법의 유효성, 따라서 적절한 치과 치료는 것을 의미하지 않아야한다는 과학적 증거가 없기 때문에, 그것은. 제거 독소를 반영하는 것으로 간주되었다.
