Noix de coco en milliers d'années, les gens ont été tropiques délicieux, le lait de coco, noix de coco et le lait de coco sont le principal moyen de manger.
l'huile de noix de coco solide blanc est de plus en plus la coqueluche des occasions sociales de haute qualité (bien qu'il soit en fait la graisse plutôt que le pétrole). Partout sur les remarques du réseau sur la grande valeur médicinale de l'huile de noix de coco, l'huile de noix de coco, mais d'un point de vue scientifique vraiment il y a tellement Dieu?
1. L'huile de coco peut aider à la perte de poids
Il n'y a toujours pas de preuve que l'huile de noix de coco a contribué à réduire la fonction graisse. La plupart de l'site Web indique l'huile de noix de coco réduite en matières grasses a pour effet 'est basé sur la similitude avec une huile MCT de laboratoire semi-synthétique.
matière grasse comestible conventionnel différent, le MCT peut être dissous dans l'eau, qui a été conçu à l'origine pour tuyau d'alimentation et donc l'utilisation des patients sous-alimentés pour difficiles à digérer les graisses. Le lavage peut être le plus différente huile grasse dans le sang, l'huile de MCT peut être directement absorbée par le foie, ce qui signifie qu'il a une capacité d'absorption plus rapide par rapport à d'autres huiles.
En effet, il existe des preuves qui peuvent aider à réduire le poids corporel, bien que pour atteindre une dose efficace, puis aura des effets négatifs, tels que des nausées, des crampes abdominales et la diarrhée, et ainsi de suite. Cependant, la réduction des allégations concernant les lipides des effets de l'huile de MCT sur le site est erroné. ces deux types de lipides ne sont pas les mêmes, et ne peut donc pas simplement l'appropriation.
Le MCT est composé de deux types d'acides gras: l'acide caprylique et l'acide caprique, dont le taux est limité, mais l'acide laurique est riche en huile de coco, non dégradée par le foie et absorbée par le corps Comme d'autres acides gras communs.
Si vous mangez un peu de noix de coco peut vous aider à manger moins, alors c'est en effet une bonne chose. Cependant, une étude de différents acides gras a révélé qu'ils n'ont aucun effet évident sur la faim, la plénitude et ainsi de suite.
L'huile de noix de coco peut réduire le risque de maladie cardiaque
De nombreuses études détaillées ont constaté que l'huile de noix de coco a pour effet d'améliorer le taux de cholestérol LDL (cholestérol LDL augmenter le risque de maladie cardiaque), l'ampleur de son impact encore plus élevé que le maïs, carthame, soja, etc., mais mieux que certains du beurre.
Des preuves considérables que les personnes ayant des habitudes traditionnelles et la noix de coco comme la principale source de matières grasses à faible risque de maladie cardiaque, mais en fait leur régime alimentaire non seulement faible en gras et de l'alcool, le sel, le sucre, les produits laitiers et transformés les aliments qui contiennent peu. Contrairement au passé, et maintenant manger de noix de coco ne sont pas en mesure d'atténuer le degré d'obésité en raison de changements dans les habitudes alimentaires dues au phénomène de l'excès d'énergie, ainsi que de réduire la quantité d'exercice conduit à une augmentation. selon une étude récente de l'étude, l'huile de noix de coco n'est plus il peut aider à soulager les effets du cholestérol et les maladies cardiaques.
3. L'huile de coco a un effet bactéricide de l'anti-virus
Certains sites Web affirment que l'huile de coco peut agir comme un virus tueur, et l'ingrédient actif principal est le glycérol-laurate, un dérivé de l'acide laurique.
Certaines études ont montré que le laurate protège le corps contre l'infection à Staphylococcus aureus, mais ils n'ont trouvé aucun effet similaire de l'huile de coco.
Pour tout type d'infection, le glycérol-laurate peut avoir un effet thérapeutique, mais cela n'équivaut pas à l'efficacité de l'huile de coco elle-même. En outre, il n'y a aucune preuve que le corps peut produire du glycérol-laurate à partir de l'huile de coco .
L'huile de noix de coco peut réparer les cheveux
Certains publié dans l'article de la revue « Journal of Cosmetic Science » ladite huile minérale d'huile de noix de coco pour mieux pénétrer la fourrure par rapport à cette conclusion pourrait donner un sens, mais à l'heure actuelle il n'y a aucune preuve que l'huile de noix de coco sur la santé humaine ont tout mal, donc si les résultats sont authentiques, il peut en effet être utilisé pour réparer les cheveux.
5. L'huile de coco peut blanchir les dents
L'argument avancé est à base d'huile de noix de coco a pour effet de tuer les agents pathogènes nuisibles. L'Inde, il a dû utiliser l'huile de rince-bouche jusqu'à 10-30 minutes de pratique, ils pensent qu'ils peuvent éliminer les toxines de cette façon. En fait, cette approche afin que vos maux de tête ou produire une autre réaction de l'inconfort, il a été jugé pour refléter les toxines éliminées. comme il n'y a aucune preuve scientifique que la validité de cette approche, et par conséquent ne devrait pas être le moyen soins dentaires.
