Embora o ditado diga, "um homem de uma flor de quarenta e uma", mas vendo uma menina de dezoito anos se multiplicando em um fluxo interminável, muitos homens ainda rezam pelo envelhecimento não são tão rápidos. Claro, isso é uma piada. Agora que a idade em que as pessoas entram no casamento é relativamente atrasada, e a idade do parto também é relativamente atrasada, o que trará pânico a muitos homens: o medo não pode ficar com seus filhos em todos os momentos especiais da vida futura, da universidade ao casamento Para ter filhos, então esses homens vão se preocupar mais com o envelhecimento, então, quais sinais sugerem o envelhecimento? O que pode comer diariamente para atrasar o envelhecimento?
Estes cinco sinais ou dicas para o envelhecimento
Sinal I. Cabelo Agora, muitas pessoas dizem brincadeira que o cabelo é um dos critérios para testar a idade, pois, à medida que a idade aumenta, o número do folículo capilar do couro cabeludo diminui dia a dia, resultando em mais e mais cabelos escuros, enquanto a taxa de crescimento do cabelo gradualmente Lento.
Sinalizar duas habilidades atléticas debilitadas batimentos cardíacos muito rápidos após o exercício, a longa duração da regularização do coração está ficando cada vez mais baixa, indicando que a própria capacidade de reserva do coração diminuiu, o que é causado pelo envelhecimento do músculo cardíaco, diminuição da elasticidade e saúde vascular Condição ruim.
Sinta três, mais medo do ruído. Quando os jovens, a extensão do dano causado ao ruído pela audição não é óbvia, mas uma vez que os 30 anos você sente claramente o ruído causado por danos auditivos.
Sinta quatro, reduz a vida sexual. A falta de vitalidade do marido e esposa, manifestada como desejo baixo, resposta lenta, diminuição da capacidade erétil, curta duração, diminuição da sensibilidade, ejaculação precoce, encolhimento testicular, etc. Com o aumento da idade, reduz o número de impulsos sexuais inevitáveis De acordo com as estatísticas, a idade média de 25 ou mais pode atingir 104 orgasmos por ano, 50 anos é 52 vezes, 70 anos é cerca de 22 vezes.
Sinal cinco, trato urinário fino e fraco. Normalmente penso que o envelhecimento masculino é desde o início da próstata. Muitos comuns em homens clínicos ainda são muito fortes, mas há urina freqüente, urgência, disúria, urina fina e fraca, gotejamento de urina Tal como o desconforto urinário, estes podem ser emitidos pelo alarme de envelhecimento da próstata. Como a coluna lombar, como a coluna cervical, com a idade, a próstata também modifica as alterações degenerativas, mas, enquanto o cuidado cuidadoso, o envelhecimento diminuirá.
Homens anti-envelhecimento podem querer comer mais desses alimentos
Então, que homens antienvelhecimento podem comer alimentos? Esses cinco tipos de alimentos provaram ter um bom papel em atrasar o envelhecimento dos homens, talvez possamos tentar mais.
1, ostras As ostras contêm alta concentração de zinco, esta substância provou ser muito útil para a fabricação de hormônios masculinos.
Caviar, uma vez considerado afrodisíaco, contém 47 tipos de vitaminas e minerais que são bons para os homens.
3, o óleo de malte e de malte. O óleo de malte contém ingredientes de decaimento preventivo, de fato, o papel da vitamina E natural. Pesquisas médicas descobriram que a vitamina E pode estimular a produção de esperma masculino, prevenir aborto espontâneo e parto prematuro, prevenir a infertilidade masculina e feminina Mas a vitamina E sintética não tem a eficácia do óleo de malte para evitar a recessão. Pode ser tentado a malte moído em pó, misturado com leite, mel, antes de ir dormir por uma bebida, pode aumentar a nutrição, mas também melhorar a função sexual 4, alimentos de ácido nucleico. Os cientistas descobriram que: se o ácido nucleico do corpo é suficiente, pode efetivamente aumentar as várias funções do corpo, pode melhorar indiretamente a função sexual e atrasar o envelhecimento sexual. O ácido nucleico que contém mais alimentos é Feijões e vários produtos de soja, seguidos de frutos do mar, como peixes marinhos, mariscos, camarões, etc. A carne em uma variedade de fígado animal e conteúdo de carne magra é maior, vegetais com vegetais verdes no máximo.
5, vômito pineal. O vomum pineal, também conhecido como melatonina, de acordo com o teste descobriu que, enquanto antes de dormir para adicionar algum voxel pineal sintético, pode restaurar as funções fisiológicas da juventude, incluindo a função sexual. Prime é convertido a partir de triptofano, o leite contém para promover a produção de melatonina de L-triptofano, girassol, caranguejo do mar, fio dental, peito de frango, ovos, também ricos em triptofano, desde que o suplemento regular Esses alimentos, que são propícios às células do corpo para secretar melatonina.
