कह जबकि वहाँ है कि 'धुन एक फूल', लेकिन अठारह लड़कियों की उम्र देखकर कुकुरमुत्तों की तरह प्रकट करने के लिए आते रहे, कई लोगों को अभी भी उम्र बढ़ने प्रार्थना नहीं है इतनी तेजी से आया था। बेशक, यह एक मजाक है। साथ अब शादी के देर से उम्र में और अधिक लोगों को, देरी प्रसव उम्र रिश्तेदार है, जो कई पुरुषों आतंक लाएगा: भय भविष्य के जीवन में हर विशेष क्षण के माध्यम से बच्चे के साथ नहीं, वह कॉलेज से स्नातक की उपाधि शादी करना बच्चे होने के लिए, तो इन लोगों को बुढ़ापे के बारे में और अधिक ध्यान दिया जाएगा, फिर, क्या संकेत है कि उम्र बढ़ने का सुझाव मिलता है? उम्र बढ़ने के लिए दैनिक क्या खा सकता है?
उम्र बढ़ने के लिए ये पांच संकेत या सुझाव
एक बाल सिग्नल। अब कई लोगों को मजाक में कहा कि सिर के मध्य मानक परीक्षण उम्र में से एक है, क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ, खोपड़ी बाल कूप की संख्या धीरे-धीरे गिरावट आई है, अधिक से अधिक पुरुष बाल पतले होने में जिसके परिणामस्वरूप, जबकि बाल विकास की दर धीरे-धीरे धीमी गति से।
सिग्नल, एथलेटिक क्षमता, के बाद व्यायाम से दिल की दर बहुत तेजी से घटना एक लंबे समय के लिए चली, और कम से कम दिल को विनियमित करने की क्षमता होती जा रही, यह दर्शाता है कि आरक्षित क्षमता के दिल में ही कमी आई है, जो हृदय की मांसपेशी उम्र बढ़ने है कमजोर हो जाता है कमी हुई लोच रक्त वाहिका स्वास्थ्य की वजह से खराब स्थिति
सिग्नल तीसरा, शोर का अधिक डर। जब युवा लोगों, शोर लग रहा है सुनने के लिए नुकसान की मात्रा साल नहीं स्पष्ट है, लेकिन एक बार 30 से अधिक पुराना है स्पष्ट रूप से सुनवाई पर शोर से होने वाली क्षति महसूस कर सकते हैं।
सिग्नल चौथा, कम सेक्स। विवाहित जीवन अपर्याप्त होने के लिए, इच्छा का प्रदर्शन कम, धीमी गति से प्रतिक्रिया है, स्तंभन क्षमता, कम अवधि, कम संवेदनशील, शीघ्रपतन, अंडकोष, बढ़ती उम्र, आवेगों की संख्या का अपरिहार्य कमी के साथ आदि हटना कमी आई आंकड़ों के मुताबिक, 25 वर्ष की औसत उम्र यानी हर साल 104 ऑर्गैसैप्स तक पहुंच सकती है, 50 साल की उम्र 52 गुनी हो सकती है, 70 साल की उम्र 22 गुना है।
सिग्नल वी पतली और कमजोर मूत्र धारा। आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं कि उम्र बढ़ने पुरुषों शुरू से ही प्रोस्टेट कर रहे हैं। कई नैदानिक आम पुरुष शरीर अभी भी मजबूत है, लेकिन अक्सर पेशाब, अत्यावश्यकता, dysuria, पतली और कमजोर मूत्र धारा, टपकता पेशाब इस तरह के मूत्र बेचैनी, जो सिर्फ काठ, गर्भाशय ग्रीवा, उम्र के साथ की तरह, प्रोस्टेट भी अध: पतन हो सकता है की तरह जारी उम्र बढ़ने प्रोस्टेट चेतावनी हो सकता है, लेकिन जब तक ध्यान से सुरक्षित के रूप में यह उम्र बढ़ने की दर धीमी हो जाएगी।
विरोधी बुढ़ापे पुरुषों इन खाद्य पदार्थों में से अधिक खा सकते हैं
तो, क्या विरोधी बुढ़ाते पुरुषों खाना खा सकते हैं? ये पांच प्रकार के भोजन पुरुषों की उम्र बढ़ने में देरी करने में अच्छी भूमिका निभाने के लिए, हम और अधिक प्रयास करना चाह सकते हैं।
1, ऑयस्टर कस्तूरी में जस्ता की उच्च एकाग्रता होती है, यह पदार्थ नर हार्मोन के निर्माण के लिए बहुत उपयोगी साबित हुआ है।
कैवियार, जिसे एक बार कामोत्तेजक माना जाता है, में 47 प्रकार के विटामिन और खनिज होते हैं जो पुरुषों के लिए अच्छे हैं।
पुरुषों और महिलाओं में बांझपन की रोकथाम; गर्भपात और समय से पहले प्रसव की रोकथाम, 3, माल्ट और गेहूं के बीज का तेल गेहूं के बीज का तेल सामग्री निवारक मंदी, वास्तव में, प्राकृतिक विटामिन ई चिकित्सा अध्ययनों की भूमिका में पाया गया कि विटामिन ई शुक्राणु के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकते हैं लेकिन कोई सिंथेटिक विटामिन ई और गेहूं के बीज का तेल तेजी से प्रभावकारिता मंदी को रोकने के लिए। एक पाउडर और दूध, शहद एक जाम में एक साथ सोने से पहले मिश्रित में माल्ट भूमि पर की कोशिश, पोषण बढ़ा सकते हैं, यौन समारोह में वृद्धि कर सकते .. 4, न्यूक्लिक एसिड भोजन Folang Ci अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया: पर्याप्त शरीर में न्यूक्लिक एसिड, प्रभावी रूप से समारोह के शरीर में वृद्धि तो कर सकते हैं, और परोक्ष रूप से यौन समारोह में सुधार कर सकते हैं और देरी बुढ़ापा न्यूक्लिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थ अधिक है। और जैसे मछली, शंख, झींगा, आदि मांस सामग्री पशु जिगर और दुबला मांस है उच्च, सबसे सब्जियों हरी सब्जी सामग्री की एक किस्म के रूप में सोयाबीन, समुद्री भोजन के बाद, की एक किस्म।
5, मेलाटोनिन। मेलाटोनिन, यह भी मेलाटोनिन रूप में जाना जाता है, यह है कि परीक्षण पाया गया था, बस कुछ सिंथेटिक मेलाटोनिन जोड़ने के लिए सोने से पहले,, युवाओं के शारीरिक कार्य बहाल करने के लिए यौन समारोह भी कर सकेंगे। मेलाटोनिन र tryptophan से तब्दील हो जाता है, दूध मेलाटोनिन नियमित पूरक के रूप में, एल tryptophan, सूरजमुखी के बीज, केकड़ा, सूखे मांस सोता, चिकन स्तन मांस, अंडे, आदि भी tryptophan में अमीर हैं की पीढ़ी को बढ़ावा देने के कर सकते हैं जब तक शामिल खाद्य कि शरीर की कोशिकाओं के लिए फायदेमंद है मेलाटोनिन का स्राव।
