La mayoría de las mujeres tienen miedo del invierno, de hecho, que es porque el cuerpo manos y pies fríos, adecuados para el invierno frío, de hecho, la mujer sigue siendo muy buena bebida de té de invierno, a continuación, beber té para la salud de invierno? ¿Qué belleza de la mujer de invierno beber? Aquí hay una ¡Echa un vistazo! Té de invierno para cualquier bebida saludable 1, fechas rojas té longan wolfberry Wolfberry chino puede hígado y riñón, vista, pulmones, antienvejecimiento. Vino rojo longan fechas al agregar un poco de wolfberry, puede aumentar el azúcar dulce y marrón dulce cálido, medicina china que el azúcar moreno Tiene bazo y estómago, el efecto de promover la circulación sanguínea. Una cantidad moderada de azúcar moreno puede aliviar el dolor menstrual. Método: longan eliminar la cáscara y piedras, fechas y desechar las piedras; luego en los longan, goji, las fechas rojas y el azúcar en la taza, añadir agua hirviendo se avecina, después de diez minutos puede tomar hasta. 2, té de jengibre Jiang Su dispersar té frío tiene un buen efecto, y para el estómago cuidado hasta que un buen efecto. Si el caso es frío frío o hinchazón del estómago en el invierno, a continuación, tomar un poco de té Jiang Su bien puede hacer que el cuerpo de vuelta a la salud. Práctica: corte de jengibre en forma de filamentos, salvia limpia; estará listo para poner buen material juntos en la taza con agua hirviendo durante unos diez minutos, y luego bebió dos, como un té para beber. 3, té negro de jengibre Temperatura baja, a menudo fácil de causar un ataque de estómago, estómago especialmente frío. En este caso una taza de té de jengibre estómago caliente también. Jengibre con más ingredientes activos, la desintoxicación, anti-inflamatoria, sangre humedad, el estómago estómago, detener vómitos, para eliminar la función del órgano puede negarse a beber té de jengibre, etc. Eso es para ahuyentar a un ligero resfriado, síntomas graves beber una vez al día durante tres días, ya no es la secreción nasal, tos, fiebre, dolor de garganta, dolor de cabeza ;. susceptible a los resfriados También puede beber una vez cada tres días para evitar el efecto. Práctica: 5 g de té negro, jengibre en polvo 2 gramos de azúcar moreno y jengibre poner en la taza con té, la elaboración de la cerveza con agua por encima de 90 ℃; Una vez poco de azúcar morena caliente en la bebida. 4, té de jazmín Jasmine Weixin Gan, cálido, puede ayudar a la digestión y la absorción del estómago, aliviar el dolor de estómago, diarrea, dolor abdominal tienen un buen efecto. Así que el té de jazmín es conocido como "el estómago para proteger el té, 'dijo eficaz sedante Sadashi, puede Haga que las personas se sientan cómodas, tan tranquilas, alivien la tensión. Método: tomado de barrilete de sellado con un té de jazmín cucharadita en una cantidad apropiada en el vaso de arriba hacia abajo en la elaboración de la cerveza té de ebullición jazmín agua, té, té de jazmín así que rollo, flores de té rebosar. 5, té con leche El té negro no sólo no duele el estómago, pero puede soportar. Los productos de oxidación de los polifenoles del té negro puede promover la digestión humana, el consumo regular de azúcar, té con leche, puede disminuir la inflamación, proteger la mucosa gástrica, el tratamiento de las úlceras también tienen algún efecto. Sin embargo, el té negro no debe enfriar a beber, afectará el efecto estómago y el estómago caliente, posiblemente debido lugar durante mucho tiempo y reducir el contenido nutricional. Práctica: el té negro 3 gramos, 100 gramos de leche, sal 2 gramos de té negro en la olla, añadir agua hirviendo durante 5 minutos para filtrar el té rojo, el otro con una taza de leche añadida al té con leche después de hervir, añadir la sal ... Mezcla Lan. Beba todas las mañanas, puede agregar efectivamente sangre, aptitud física. 6, té de cebada té de cebada tiene un vientre plano y la sed, además de la diabetes al calor, el poder de la comida Valle, ayudar a digerir los alimentos, sino también un color beneficioso, Bao cinco órganos internos, y la cebada florida 'levadura digestivo' muy partido. salud de invierno adecuada para beber té de cebada . Práctica: alrededor de 2 litros de agua, hierva, agregue una bolsa de té de cebada, cocine de 5 a 10 minutos para beber, no quiera cocinar, los amigos pueden usar burbujas de agua hirviendo directamente, remoje durante 15 minutos para beber. Burbujas se pueden utilizar en la oficina. 7, té Pu'er Pu'er té con la salud del té verde y el té negro con el poder del estómago caliente, y el té contiene muy poca teofilina, no es fácil causar insomnio después de beber. Bajo las concentraciones apropiadas, beber té Pu'er moderado no produce estimulación gastrointestinal Función, té viscoso, suave y suave Pu'er en el estómago humano formado por la membrana unida a la superficie del estómago, el estómago produce una capa protectora beneficiosa, el té Pu'er beber a largo plazo puede desempeñar el papel de Huwei, estómago. Método: El té se filtró deja en la taza, aproximadamente 10 gramos (fondo cubierto de la taza, ligeramente más alto) antes de la inyección se filtró taza de agua hirviendo a hervir, tapa de extremo momento del té, de la taza descartados primero. té Road. reinyectado agua hirviendo, cubrir el extremo de té, cubierto con la tapa y se deja reposar durante unos 20 segundos para abrir la tapa al revés, retire la taza del filtro, una ligera caída al té, dispuesto dentro de la tapa. 8, té de osmanthus perfumado Estómago deficiencia de la gente, es probable que ocurra en repetidas ocasiones en el frío invierno hinchazón dolor de estómago y otros problemas, beber té perfumado del osmanthus puede calentar el estómago. Los antiguos creían que mientras osmanthus centenar de drogas, puede 'aire fresco ocasional.' Osmanthus y picante caliente, se fríen sopa, té o vino empapados por vía oral, puede flema estasis, pérdida de apetito, flema tos, dolor abdominal amenorrea tienen un cierto efecto. Enfoque: El osmanthus y té secos con aroma dulce en una proporción de 1 a 2 en la taza, y luego elaborados con agua hirviendo durante seis minutos, que se pueden tomar directamente, lo mejor es tomar una taza tarde o temprano cada día.
Las mujeres de invierno beben qué belleza Primero, el color del gas de sangre: el longan rojo data el té Material: fechas rojas 100 gramos longan 50 gramos. Método: todos los materiales en 1000 gramos de agua para hervir, apague el fuego caliente 10 minutos. Trucos de producción en la oficina: todos los materiales en la taza de aislamiento, en 1000 gramos de agua hirviendo a fuego lento durante 20 minutos. Eficacia: Yang Xin calma los nervios, el Yin y el efecto de la sangre. Adecuado para el insomnio débil y palpitante, con propósitos tónicos femeninos incoloros. En segundo lugar, músculo qi facial Ejecutar: té de elaboración de vino azufaifo Material: 10 fechas de vino 1 cucharada de azúcar morena cantidad apropiada. Sistema de ley: las fechas y fermentado en 500 gramos de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego agregue la cantidad correcta de azúcar moreno de acuerdo a su propio gusto. Trucos de producción en la oficina: todos los materiales en la taza de aislamiento, en 1000 gramos de agua hirviendo a fuego lento durante 10 minutos. Eficacia: con dátiles y regaliz, el trigo con la <sopa de azufaifa agridulce>, puede jugar nutriendo los nervios, efecto Shugan Jieyu. En tercer lugar, gas Dios: té de la fecha del Senado Material: 5 fechas de ginseng 1 dinero. Sistema de ley: la azufaifa en 350 g de agua hervida cocine a fuego lento durante 3 minutos. Puede hacer tabletas en la taza, en el agua de la azufaifa, cubrir estofado durante 10 minutos. Trucos de producción en la oficina: todos los materiales en la taza de aislamiento, en 350 g de agua hirviendo a fuego lento durante 20 minutos. Eficacia: puede ayudar a los puntos de gas y puede reponer los puntos de sangre. Calor Sheng Jin. Para la deficiencia de Qi, calienta. Las mujeres beben mejor sopa en invierno 1, sopa de gelatina de carpa de piel de burro Material: crucian, cebolla, gelatina de piel de burro, jengibre, vino de talla de flor, sal Método de producción 1, primero lave el drenaje de la carpa y use una toalla de cocina para secar la humedad de la superficie. 2, Shandong burro-ocultar gelatina 30g, nudo de cebolla, rodaja de jengibre. 3, olla de aceite caliente, unas rodajas de jengibre, agregue carpa frita frita, pescado frito en ambos lados de la decoloración. 4, agregue suficiente agua a la olla, agregue las cebollas y el jengibre, hierva el fuego, agregue la cantidad apropiada de vino Hua Diao, continúe cocinando hasta la disipación del alcohol. 5, espuma descremada después de la vuelta del fuego, para mantener un cierto grado de ebullición, luego agregue el estofado hasta que la sopa coloree el cabello durante aproximadamente 30 minutos. Agregue gelatina, continúe cocinando durante aproximadamente 10 minutos, según el gusto personal más sal. . Eficacia: Digestión Histéresis, Bazo y Estómago, emoliente de la vista. Efecto nutritivo Carassius auratus, adecuado para las estaciones de otoño e invierno.
2, fechas de sopa de pollo negro azufaifo Material: pollo sedoso, gelatina, hongos negros, fechas, vino de cocina, jengibre, métodos de producción de sal 1, el corte sedoso, colocado en el lavabo, agregue la cantidad correcta de sal, el vino de cocción, el jengibre marinado durante unos 15 minutos. 2, gelatina de piel de burro, hongo negro, lavado de azufaifa, de sobra. 3, el material en la olla juntos, luego agregue la cantidad correcta de agua, con un gran fuego al vapor en el agua, y luego encender el fuego 30-45 minutos con los palillos se pueden insertar fácilmente en el pollo puede apagar los alimentos en el proceso de producción debe ser Presta atención al agua dentro del vapor, no vapor el agua Oh. Efecto de comestible: sopa de pollo gelatina tiene hasta sangre, belleza, ingredientes activos mejorar gelatina inmunidad puede mejorar la función inmune del cuerpo y tienen efecto anti-cáncer, hervir sopa de pollo y pollo negro junto con gelatina, gelatina se disuelve en la sopa, puede ser mejorado. tasa de absorción del cuerpo de la mujer es la sopa de pollo trabajo tónico, levantando el cuerpo magníficamente para compartir. 3, sopa de costillas de raíz de loto Material: costillas 500g, raíz de loto 500g, jengibre 4 grande, sal 10g Método de producción 1, un costillas de cerdo limpias se lavó con agua, recoger el exceso de grasa, coágulo sanguíneo, cortada en pequeños trozos de aproximadamente 6 cm de respaldo de grosor con un cuchillo de cocina. Ebullición una olla de agua, las nervaduras en la sección de ebullición de ebullición blanqueadas, agua hirviendo de nuevo Después de rozar Xue Mo, eliminar. 2, pedículo raíz de loto cortar dos medio longitudinal de distancia con, limpio, compruebe si la raíz de loto sedimento intraocular residual, y luego se corta vitrocerámica lado largo de aproximadamente 6 cm. 3, la sección de costillas en la olla, añadir el jengibre, la inyección de agua caliente 3/4 pan, hervir fuego de cobertura y cocer durante 15 minutos. Raíz de loto en trozos, convertir en calor y cocer a fuego lento durante 1 hora. 4, apague el calor a la raíz de loto costillas de cerdo guisado transferidos a la sal puede ser. Efecto de comestible: Lotus tiene el efecto de aperitivos bazo, miogénica sangre beneficioso; costillas de cerdo proporcionan un rico cuerpo de calcio, pero también con nutritiva yin, efecto sangre Yijing, adecuado para escasez de sangre, anorexia deficiencia Come a menudo 4, sopa de palomitas de azufaifo Materiales: 2 palomas, 10 azufaifa, 1 cebolla, 20 wolfberry chino, 3 rebanadas de jengibre, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de aceite de sésamo 1, las palomas para hacer frente a la limpieza, y luego enjuague con agua, hervir una olla de agua, las palomas escaldadas y limpiadas, las buenas palomas en la olla, en el cebollín picado, el jengibre, agregar media olla Agua de fuego, dátiles y wolfberry empapado en agua con antelación. 2, hasta que el agua hervir la olla, la pala con un cucharón para jugar la espuma, en la azufaifa lavada, encender el fuego mínimo lentamente a fuego lento 2 horas. 3, 2 horas más tarde, las palomas guisadas básicas, la baya de wolf impregnada en la olla, agregar una cucharadita de sal y unas gotas de aceite de sésamo, seguido de guiso de 15 minutos. Eficacia: hígado de hígado de paloma, Qi y sangre, desintoxicación, sed y otras funciones. 5, sopa de carne de tomate Ingredientes: carne de res, cebolla, tomate, salsa de tomate, papas, jengibre, azul claro, romero, mantequilla 1, la carne cortada en trozos pequeños, en el agua hirviendo, hervir caliente 2-3 minutos, recogió la reserva de sangre limpia, 2, lavar la olla, aplicar la cantidad correcta de mantequilla, en la cebolla Ding, pelar y cortar las patatas Un poco de romero seco, sabor frito. 3, en el corte en trozos de tomate, cebollín, jengibre revuelva hasta que el tomate se ablande, desbordando la sopa roja, agregue una cucharada de salsa de tomate, un romero fresco, agregue la cantidad correcta de agua, el fuego ebullición ; 4, toda la olla todos los ingredientes transferidos a la olla de cocción lenta, cocinar el sistema para carne de res, sopa espesa, agregar un poco de condimento de sal puede ser. Efecto de comestible: Carne de vaca Bu Zhong Yi Qi, nutrir el bazo y el estómago, huesos y músculos Qiang Jian, flema viento, saliva sólo la eficacia de sed sed tomate, el estómago y la digestión, enfriamiento Pinggan, desintoxicar, reducir los efectos de la presión arterial. . 6, codorniz pequeño hongo blanco sopa de champiñón Materiales: una pequeña codorniz, huevos de codorniz 5, 50 g de setas, 50 gramos de Tremella, 50 g de tomates, vino, sal, glutamato monosódico, pimienta apropiado métodos de producción 1, codorniz pequeña ras, evisceración, la sal, el vino conservado durante media hora. Después de ampollas calientes Tremella, tallos rotos en pedazos pequeños. Mushroom desgrasado, cortada en trozos pequeños, de sobra. 2, codorniz poner en la olla, añadir agua fría a hervir, espuma de leche descremada, junto con la sal condimento, estofado de Shulan continúa, apagar la sopa. Ebullición sopa, añadir hongo blanco, champiñones, huevos de codorniz Shaozhu, puso En los tomates, se transfiere a MSG, pimienta, se vierte en el plato de sopa de codorniz puede ser. Eficacia: belleza blanqueadora, tónico renal.
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