Большинство женщин боятся зимы, на самом деле, это потому, что тело холодных рук и ног не встречает холодной зимы, ведь женщина, пьющая чай зимой, все еще очень хороша, а что подходит для зимнего чаепития? Посмотрите! Зимний чай для любого напитка здоровья 1, красные финики longan wolfberry tea Китайская лайчи может печень и почки, зрение, легкие, омолаживающие. Дайте длинные красные финики при добавлении немного лайчи, можете увеличить сладкий и коричневый сахар сладкой теплой, китайской медициной, коричневый сахар Имеют селезенку и желудок, эффект от стимулирования кровообращения. Умеренное количество коричневого сахара может уменьшить менструальную боль. Практика: раковина лонги и фрукты, чтобы удалить, удалить даты ядерных фруктов, затем лонган, китайскую лайчи, даты и сахар вместе в чашку, добавить кипящую воду для заваривания, через десять минут после взятия. 2, имбирный чай Имбирный чай имеет хорошую дисперсию роли холода, и хорошо для желудка ухаживает за здоровьем. Если в зимнюю холодную или холодную боль в животе ситуация, то принимать некоторые имбирь чай может сделать тело хорошо, чтобы восстановить здоровье. Метод: имбирь нарезать в нити, очищать листья, готовить материал в чашку вместе с кипящей водой в течение примерно десяти минут, а затем пить два дня в день, как чай пить. 3, имбирный черный чай Падение температуры, часто легко приводящее к боли в желудке, особенно тем, у кого холод желудка. На этот раз очень частый чай с горячим желудком. Хорошее настроение. Ингредиент с детоксикацией, противовоспалительным, сыростью и кровообращением, Рвота, устранение отходов тела и т. Д. Имбирный чай может пить после того, как он отгонял легкие холодные, тяжелые симптомы были пьяны один раз в день в течение трех дней, больше не насморк, кашель, лихорадка, боль в горле, головная боль, восприимчивость к холоду Вы также можете пить один раз в три дня, чтобы предотвратить эффект. Практика: 5 г черного чая, 2 г порошка имбиря, количество коричневого сахара. Положите черный чаю и имбирный порошок вместе в чашку с более чем 90 ℃ завариванием воды, подождите немного, чтобы впитать коричневый сахар в пить. 4, жасминовый чай Жасмин Вэй Синь, теплый, может помочь пищеварению и абсорбции желудка, облегчить боль в желудке, диарею, боль в животе, имеет хороший эффект. Поэтому у жасминового чая есть «защита желудка от чая», эффект Anshen Dingzhi, вы можете Заставить людей чувствовать себя комфортно, так спокойно, снять напряжение. Практика: используйте чайную ложку, чтобы удалить жасминовый чай из запечатанной банки и вылить его в стакан, заваривая жасминовый чай в кипящую воду сверху вниз, чтобы пастись листьями жасминового чая, и ароматный чай переливается. 5, молочный чай Черный чай не только не повреждает желудок, но и может питаться желудком. Продукты окисления полифенолов могут способствовать пищеварению людей, регулярному потреблению сахара, добавлению молока, черного чая, противовоспалительному, защите слизистой оболочки желудка, а также для лечения язв. Черный чай не должен быть прохладным напитком, будет влиять на эффект желудка и желудка, но также из-за того, что время размещения слишком велико и уменьшает содержание пищи. Практика: 3 грамма черного чая, 100 г молока, соль 2 г. Черный чай в горшок, добавьте кипящую воду в течение 5 минут. Фильтры черного чая фильтруют, а другой - с горшком с молоком. Добавьте молоко после кипячения, добавьте соль Lan mix. Утром каждое утро можно эффективно добавлять кровь, физическую форму. 6, ячменный чай Ячменный чай с жаждой пингвея, жаркое мочеизнурение, сила Долины, способствует пищеварению, но также приносит пользу цвету, сокровище пять внутренних органов, а цвет ячменного цветка «пищеварительные дрожжи» несравнимы. , Практика: около 2 литров воды, кипятить, добавить мешок ячменного чая, варить 5-10 минут, выпить, не хотеть готовить друзей, может использовать прямой кипящий пузырь, вымачивать в течение 15 минут, чтобы выпить. Пузыри можно использовать в офисе. 7, чай Pu'er Зеленый чай с режимом подачи питания и Nuanwei с чаем, и чай, содержащие теофиллин очень мало, легко вызвать бессонницу после употребления в соответствующей концентрации, пить чай легкое раздражение желудка не дает Функция, вязкий, гладкий, мягкий чай Pu'er в человеческий желудок, образованный мембраной, прикрепленной к поверхности желудка, желудок дает полезный защитный слой, долгое время пьющий чай Pu'er может играть роль Huwei, желудка. Метод: Поместите чай Pu'er в чашку с фильтром, около 10 граммов (покрытый дном чашки, немного выше). Только кипящую кипящую воду в фильтровальную чашку, закрывайте конец чая. Через мгновение выньте чашу фильтра, отбросьте первый Затем снова в кипящую воду, закройте крышку листьев, закройте крышку и дайте постоять около 20 секунд. Откройте крышку с ног на голову, выньте чашу фильтра, капайте немного чая и положите в крышку. 8, душистый османтус чай Дефицит желудка людей, скорее всего, в холодную зиму повторяется раздувание желудка и других проблем, пить чай может быть душистым османтусом. Древние люди думают, что османтус - длинный наркотик, вы можете «охлаждать воздух», Суп, чай или испаряющийся алкоголь, может застой мокроты, потеря аппетита, кашель с мокротой, боль в животе с определенным эффектом. Подход: сушеный сладкий душистый османтус и чай в соотношении 1 к 2 в чашку, а затем варится с кипящей водой в течение шести минут, что можно взять непосредственно, лучше принимать чашку рано или поздно каждый день.
Зимние женщины пьют какую красоту Во-первых, цвет крови крови: длинный красный чай Материал: красные финишируют 100 граммов лонгана 50 грамм. Метод: все материалы в 1000 грамм воды до кипения, выключите жаровню 10 минут. Офисное производство Коды: Все материалы в изоляционную чашку, в 1000 г кипящей воды, кипящей в течение 20 минут. Эффективность: Ян Синь успокаивает нервы, инь и эффект крови. Подходит для хрупких, трепетающих бессонниц, бесцветных женщин тонизирующих целей. Во-вторых, лицевая ци-мышца. Run: пивоваренный чай для вина jujube Материал: 10 дат вина 1 столовая ложка коричневого сахара соответствующая сумма. Система права: даты и брожение в 500 г кипятка, кипятить в течение 5 минут, затем добавить нужное количество коричневого сахара по своему вкусу. Офисное производство Коды: Все материалы в изоляционную чашку, в 1000 г кипятка, кипящей в течение 10 минут. Эффективность: с датами и лакрицей, пшеница с <сладким и кислым супом ююба>, может играть в питании нервов, эффект Шугана Цзею. В-третьих, газ Бог: сенат дата чай Материал: 5 дат женьшеня 1 деньги. Система права: десен на 350 г кипяченой воды кипит в течение 3 минут. Налейте таблетки в чашку, в воду из ююба, обжаривайте 10 минут. Офисное производство Коды: Все материалы в изоляционную чашку, в 350 г кипящей воды, кипящей в течение 20 минут. Эффективность: может помочь газовым точкам и может пополнить точки крови. Тепло Sheng Jin. Для дефицита Ци, тепла. Лучше всего зимой пить суп 1, осел-скрыть желатин карповый суп Материал: карась, лук, осел-скрыть желатин, имбирь, виноградное вино, соль, соль Способ производства 1, сначала промойте дренаж карпа и используйте кухонное полотенце, чтобы высушить поверхностную влагу. 2, Шаньдун осла-скрыть желатин 30 г, луковый узел, имбирь ломтик. 3, горшок с горячим маслом, несколько ломтиков имбиря, добавьте жареную карпу, жареную, жареную рыбу с обеих сторон обесцвечивания. 4, добавить достаточно воды в горшок, добавить лук и имбирь, кипятить огонь, добавить соответствующее количество вина Хуа Диао, продолжать готовить до диссипации алкоголя. 5, обезжиренная пена после поворота огня, чтобы поддерживать определенную степень кипения, затем добавить тушеное мясо до тех пор, пока суп цветит волосы около 30 минут. Добавьте желатин, продолжайте готовить в течение 10 минут, в соответствии с личным вкусом плюс соль, , Эффективность: Гистерезис пищеварения, селезенка и желудок, смягчающее зрение. Пищевой эффект Carassius auratus, подходящий для осеннего и зимнего сезонов.
2, даты Jujube черный куриный суп Материал: Шелковистая курица, желатин, черный грибок, финики, приготовление вина, имбирь, способы производства соли 1, шелковистый разрез, помещенный в тазик, добавьте правильное количество соли, готовя вино, имбирный маринованный в течение приблизительно 15 минут. 2, осел-скрыть желатин, черный гриб, промыть мёдюбой, сэкономить. 3, материал в горшок вместе, а затем добавить нужное количество воды, с большим огнем пару на воду, а затем включить огонь 30-45 минут с палочками для еды можно легко вставить в курицу может отключить питание в процессе производства должно быть Обратите внимание на воду внутри парохода, не парите воду Oh. Съедобный эффект: Ejiao Wuji Отвар с ци и кровью, красота, улучшают иммунитет. Ejiao может усилить иммунную функцию организма и противораковый эффект, с желатином и черным курицей вместе варить куриный суп, осел-скрыть желатин в активном ингредиенте, растворенном в супе, можно увеличить Скорость поглощения тела, для женщин, Wuji Tang - это тонический труд, поднимающий хорошую верхнюю часть тела. 3, суп корневых ребер лотоса Материал: ребра 500 г, корень лотоса 500 г, имбирь 4 большой, соль 10 г Способ производства 1, свиные ребрышки с проточной водой, очистить от лишнего жира, сгустки крови, с толстым отбивным измельчением в мелкие кусочки размером 6 см. Вскипятить кастрюлю с водой, ребра в кипящую воду 汆 горячую о кипящую воду После снятия Сью Мо, удалите. 2, отрежьте две лепестки корня лотоса, продольное строгание пополам, очистите, проверьте, есть ли остаточный осадок в корне лотоса, а затем разрезается на блок длиной 6 см длиной. 3, ребра в суповый горшок, добавьте имбирь, в 3/4 горшок с теплой водой, накройте крышкой огня, кипятите в течение 15 минут. Добавьте блок корня лотоса, превратитесь в маленького теплого повара в течение 1 часа. 4, выключите тепло к корням лотоса, тушеные свиные ребра, переданные в соль, могут быть. Эффективность: селезенка лотоса с закусками, преимущества миогенного эффекта крови, свиные ребра обеспечивают человеческий организм, богатый кальцием, но также имеют Ziyin Runzao, сущность эритропии Yijing, подходящую для ци и дефицита крови, толерантность к дефициту инь Ешьте часто. 4, суп говядины jujube Материалы: 2 голубей, 10 ююб, 1 лук, 20 китайских лайчи, 3 ломтика имбиря, 1 ч.л. соли, 1/2 ч.л. кунжутного масла 1, голуби, чтобы разобраться с чистым, а затем смыть водой, варить горшок с водой, голубей ошпарить и очистить, хороших голубей в горшок, в нарезанный лук, имбирь, добавить половину горшка Водный огонь, даты и лайчи, пропитанные водой заранее. 2, пока вода не кипятит горшок, ковш с ковшом, чтобы играть пеной, в промытый мармелад, включите минимальный огонь, медленно кипятите 2 часа. 3, 2 часа спустя, основные тушеные голубки, пропитанная лайчи в горшок, добавить чайную ложку соли и несколько капель кунжутного масла, а затем тушить 15 минут. Эффективность: голубь Печень печени, ци и кровь, детоксикация, жажда и другие функции. 5, суп из томатного говядины Состав: говядина, лук, томат, томатный соус, картофель, имбирь, голубой, розмарин, масло 1, говядину разрезать на мелкие кусочки, в кипящую воду, кипятить 2-3 минуты, забрать чистый запас крови, 2, вымыть горшок, нанести нужное количество масла, на лук Дин, очистить и нарезать картофель Немного сушеный розмарин, жареный аромат. 3, нарезать кусочки помидора, лука-порея, имбиря, пока помидор не размягчится, перелив красный суп, добавить столовую ложку томатного соуса, свежий розмарин, добавить нужное количество воды, огонь кипения ; 4, весь горшок все ингредиенты, перенесенные в медленную плиту, приготовьте систему к говядине, гнилой, толстый суп, добавьте немного соли. Эффективность: говядина с Bu Zhong Yi Qi, питающая селезенку и желудок, сильные кости, мокроту и ветер, эффект утоления жажды слюны. Жажда, переваривание желудка, охлаждение крови Pinggan, детоксикация, снижение артериального давления , 6, мелкий суп грибной грибной грибы Материалы: 1 маленький перепела, 5 перепелиных яиц, 50 грамм грибов, белый гриб 50 г, 50 г томатов, варка вина, соль, глутамат мононатрия, перец, правильное количество способов производства 1, перепелиную мыть, удалить внутренние органы, солью, приготовить вино, маринованное в течение получаса. Тремелла с теплой водой после волос, ножка, разорванная на маленькие цветы. Грибная сетка Сиань, разорванная на мелкие кусочки. 2, перепелка положить горшок, добавить холодную воду кипятить, снять вспенивание пены, добавить соль приправы, продолжать тушить до вареной гнилой, удалить выпускной суп bowl.Stone суп варить, в белый гриб, грибы, перепелиные яйца Shaozhu, положить В помидоры, переносимые в MSG, перец, вылитый в миску супа-суп может быть. Эффективность: отбеливающая красота, тоник для почек.
|
