بسیاری از زنان ترس از زمستان، در واقع، به این دلیل که بدن دست و پاهای سرد، مناسب برای زمستان سرد، در واقع، زن هنوز هم بسیار خوب نوشیدن چای زمستان، پس از آن چای برای سلامت زمستان می نوشند؟ چه زیبایی زن زمستان آشامیدنی؟ در اینجا یک نگاه کن! چای زمستانه برای هر نوشیدنی سالم 1، قرمز طولانی چای wolfberry Wolfberry، تاریخ های قرمز، longan لیچی خون و چی از بهترین است. Wolfberry می توانید کبد و کلیه، بینایی، ریه ها، ضد پیری، آب پز تاریخ های قرمز چای longan به با یک چینی wolfberry خدمت کرده بود، می توانید بخور دادن شیرین و شکر قهوه ای شیرین و گرم افزایش حفاظت، شکر قهوه ای طب چینی دارای طحال و معده، اثر ترویج گردش خون است. مقدار متوسط قند قهوه می تواند درد قاعدگی را کاهش دهد. روش: longan به حذف پوسته و سنگ، خرما و دور انداختن سنگ؛ پس از آن به longan لیچی، wolfberry، خرما و قند را با هم به جام، اضافه کردن آب جوش دم شد، پس از ده دقیقه طول می کشد تا. 2، چای زنجبیل جیانگ سو پراکنده چای سرد دارای یک اثر خوب، و برای معده پرستاری به اثر خوب است. اگر در مورد سرما، نفخ در زمستان معده است، پس از آن برخی از چای جیانگ سو به خوبی می تواند بدن را به سلامت. تمرین: برش زنجبیل را به رشته، مریم گلی پاک؛ آماده برای قرار دادن مواد خوب با هم به فنجان را با آب جوش به مدت حدود ده دقیقه خواهد بود، پس نوشید دو، به عنوان یک چای می نوشند. 3، چای سیاه زنجبیل قطره دما، اغلب آسان به علت حمله معده، معده به خصوص سرد است. در این مورد یک فنجان چای زنجبیل معده گرم است. زنجبیل با مواد تشکیل دهنده فعال تر، سم زدایی، ضد التهاب، خون رطوبت، معده معده، جلوگیری از استفراغ، برای از بین بردن نقش بدن ممکن است حاضر به نوشیدن چای زنجبیل، و غیره است که به درایو دور یک سرماخوردگی خفیف، علایم شدید یک بار نوشیدن یک روز برای سه روز، آن است که دیگر آبریزش بینی، سرفه، تب، گلودرد، سردرد ؛. مستعد ابتلا به سرماخوردگی شما همچنین می توانید یک بار در هر سه روز به منظور جلوگیری از بروز می نوشند. تمرین: 5 گرم چای سیاه، پودر زنجبیل 2 گرم شکر قهوه ای و زنجبیل را به فنجان با چای، دم آب با بیش از 90 ℃ قرار داده است؛ پس از کمی شکر قهوه ای گرم را به نوشیدنی. 4، چای یاسمن یاس Weixin گان، گرم، می توانید هضم و جذب معده کمک کند، درد معده، اسهال، درد شکم یک اثر خوب. بنابراین چای گل یاس به عنوان "معده شناخته شده برای حفاظت از چای، گفت: موثر آرام بخش Sadashi، شما می توانید مردم احساس شاد است، بنابراین آرام و از بین بردن تنش. روش: از گلدان مهر و موم با چای قاشق چای خوری گل یاس در مقدار مناسب را به شیشه از بالا به پایین به جوش یاسمن آب دم کردن چای گرفته، چای، چای گل یاس بنابراین اجازه دهید رول، گل چای سرشار است. 5، چای شیر چای سیاه است که نه تنها معده صدمه دیده است، اما می تواند معده. محصولات اکسیداسیون از پلی فنول چای سیاه می تواند به هضم انسان، مصرف منظم قند، چای با شیر ترویج، می تواند باعث التهاب را کاهش، محافظت از مخاط معده، درمان زخم نیز برخی از اثر داشته باشد. با این حال، چای سیاه نباید نوشیدنی خنک باشد، اثرات معده و معده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه همچنین به دلیل زمان قرار دادن بیش از حد طولانی و کاهش محتوای تغذیه ای است. تمرین: چای سیاه 3 گرم، 100 گرم شیر، نمک 2 گرم چای سیاه را در گلدان، اضافه کردن آب جوش به مدت 5 دقیقه برای فیلتر کردن چای قرمز، از سوی دیگر با یک قابلمه شیر به چای شیر پس از جوش، اضافه کردن نمک اضافه شده است ... مخلوط لن هر روز صبح می تواند به طور موثر خون، آمادگی جسمانی را اضافه کند. 6، چای جو چای جو است معده صاف و تشنگی، دیابت علاوه بر گرما، قدرت از مواد غذایی دره، کمک به هضم غذا، بلکه رنگ مفید است، بائو اندام های داخلی و جو پوشیده، مخمر گوارش بسیار بازی است. سلامت زمستان مناسب برای نوشیدن چای جو . روش ها: در حدود 2 لیتر آب، جوش، اضافه کردن یک بسته چای جو، طبخ حدود 5-10 دقیقه به نوشیدن؛ نمی خواهم به طبخ برای دوستان می توانید به طور مستقیم با آب جوش خیس، خیس 15 دقیقه شما می توانید نوشیدن آب پز معطر است. حباب ممکن است در دفتر باشد. 7، چای رژیم چای سبز با قدرت و Nuanwei با چای، چای و تئوفیلین حاوی بسیار کوچک، آسان است به علت بی خوابی بعد از نوشیدن در غلظت مناسب، نوشیدن چای سوزش خفیف معده تولید نمی کند چسب، لغزش شیرین، چای دلپذیر به غشاء معده سطح دلبستگی بشر به شکل در معده، لایه محافظ معده مفید است، در دراز مدت چای میتواند Huwei، اثرات معده را بازی کند. روش: چای فیلتر برگ به فنجان، حدود 10 گرم (پایین پوشش داده شده از فنجان، کمی بیشتر) قبل از تزریق فنجان آب جوش به جوش، درپوش پایان لحظه چای، فیلتر شد از کاسه اول دور ریخته میشود. جاده چای. reinjected آب جوش، پوشش پایان چای، پوشش داده شده با درب و مجاز به ایستادن برای حدود 20 ثانیه برای باز کردن درب وارونه، برداشتن فنجان فیلتر، افت اندک به چای، دفع در درب. 8، چای اسمانتوس شیرین معطر کمبود معده از مردم، به احتمال زیاد به رخ می دهد بارها و بارها در زمستان سرد نفخ معده درد و مشکلات دیگر، نوشیدن شیرین معطر چای اسمانتوس تواند معده را گرم کنند. گذشتگان معتقد بودند که اسمانتوس تا زمانی صد مواد مخدر، می توانید "هوای سرد گاه به گاه. اسمانتوس و تند گرم، سرخ شده سوپ، چای و شراب خیس به صورت خوراکی، می توانید حالت سکون، از دست دادن اشتها، سرفه خلط خلط، درد شکم آمنوره یک اثر خاص. رویکرد: اسمانتوس و چای خام شیرین با نسبت 1 تا 2 به فنجان، و سپس به مدت شش دقیقه با آب جوشانده می شود که می تواند به طور مستقیم برداشته شود، بهتر است یک فنجان را هر روز یا هر روز مصرف کنید.
زنان زمستانه چه زیبایی می خورند اول، رنگ گاز خون: longan قرمز چای می دهد مواد: قرمز 100 گرم طول 50 گرم. روش: تمام مواد را به 1000 گرم آب جوش داده، خنک کردن گرما را 10 دقیقه خاموش کنید. دفتر تولید بازی ها: همه مواد را به فنجان عایق، به 1000 گرم آب جوش گرم شده برای مدت 20 دقیقه. اثربخشی: یانگ شین اعصاب، یین و اثر خون را تسکین می دهد. مناسب برای ضعف، تشنگی بی خوابی، به دنبال اهداف تونیک زنان بی رنگ است. دوم، چهره چی عضله اجرا: شیرینی جات ترشی جات چای ماده: 10 قاشق غذاخوری شراب 1 قاشق غذاخوری قهوه قهوه مقدار مناسب. سیستم قانون: تاریخ و تخمیر شده به 500 گرم آب جوش، سرخ کردن برای 5 دقیقه، سپس مقدار مناسب قهوه قهوه را با توجه به سلیقه خود اضافه کنید. دفتر تولید بازی ها: همه مواد را به فنجان عایق، به 1000 گرم آب جوش شبیه سازی شده به مدت 10 دقیقه. اثربخشی: با تاریخ و شیرینی پزی، گندم با <شیر سوپ جوجوبا> می تواند نقش اعصاب، تغذیه Shugan Jieyu را بازی کند. سوم، گاز خدا: تاریخ چای سنا ماده: 5 روز جین سنگ 1 پول. سیستم قانون: جوجوب به 350 گرم جوش آب پز برای 3 دقیقه. قرص های قرمز را به فنجان، به آب گوجه فرنگی، پوشش 10 دقیقه دمیده شده. دفتر تولید بازی ها: تمام مواد را به فنجان عایق، به 350 گرم آب جوش داده شده جوش داده شده برای مدت 20 دقیقه. اثربخشی: می تواند نقاط گاز را کمک کند، و می تواند نقاط خون را دوباره پر کنید. حرارت Sheng جین. برای کمبود چی، گرما. زنان در زمستان بهترین سوپ را می خورند 1، سوپ قارچ ژلاتین خر را مخفی کنید مواد: کتان، پیاز، ژله مخمل زده، زنجبیل، شراب گل رز، نمک روش تولید 1، برای اولین بار از تخلیه کپور شسته شده و از یک حوله آشپزخانه برای خشک کردن سطح رطوبت استفاده کنید. 2، شاندونگ 30G و ژلاتین، گره پیاز، برش زنجبیل. 3، گلدان از روغن داغ، روغن سرخ کرده زنجبیل چند قطعه، از طریق سرخ کپور، ماهی سرخ تا هر دو طرف تغییر رنگ اضافه شده است. 4، گلدان و اضافه کردن آب به اندازه کافی، اضافه کردن پیاز و زنجبیل، آتش به جوش، اضافه کردن مقدار مناسب هوآ Diao به شراب و به پخت ادامه دهید تا زمانی که الکل به اسراف. 5، خامه ای فوم پس از آتش سوزی در نوبه خود شناور، حفظ جوش خاص، و سوپ خورش سپس مهر به سفید حدود 30 دقیقه اضافه کردن ژلاتین و به پخت ادامه دهید حدود 10 دقیقه، با توجه به سلیقه شخصی اضافه کردن مقدار مناسب از نمک، شما می توانید جوش . اثربخشی: هیسترزیس گوارش، شکم و معده، نرم کننده کننده بینایی، اثر بخشی Carassius auratus، مناسب برای فصل های پاییز و زمستان.
2، تاریخ جوجوب سوپ مرغ سیاه مواد: مرغ ابریشمی، ژلاتین، قارچ سیاه، تاریخ، شراب پخت و پز، زنجبیل، روش های تولید نمک 1، برش ابریشمی، قرار داده شده در حوضه، اضافه کردن مقدار مناسب نمک، پخت و پز شراب، زنجبیل marinate برای حدود 15 دقیقه. 2، ژله مخمل، قارچ سیاه، شستشوی آجیل، برای صرفه جویی. 3، مواد را به گلدان با هم، سپس مقدار مناسب مقدار آب اضافه کنید، با آتش بزرگ بخار شده به آب، و سپس روشن کردن آتش 30-45 دقیقه با چاشنی های چینی می توان به راحتی وارد مرغ می تواند مواد غذایی را در فرایند تولید باید خاموش توجه به آب داخل بخار، آب بخورید آه. اثر خوراکی: سوپ مرغ ژلاتین است تا خون، زیبایی، مواد تشکیل دهنده فعال بهبود ژلاتین ایمنی می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد و اثر ضد سرطان، جوش سوپ مرغ و مرغ سیاه و سفید همراه با ژلاتین، ژلاتین حل شده است، در سوپ، می توان بهبود یافته است. میزان جذب بدن، برای زنان، ووجی تانگ یک کار تونیک است، بالا بردن بدن بالا برای به اشتراک گذاشتن. 3، سوپ ریشه دندان لوتوس ماده: 500 گرم ریشه، 500 گرم ریشه لوتوس، 4 زنجبیل بزرگ، نمک 10 گرم روش تولید 1، یک دنده خوک تمیز شسته شده با آب، برداشت کردن چربی اضافی، لخته خون، خرد شده به تکه های کوچک در مورد مرکزی 6cm حمایت ضخیم با یک کارد آشپزخانه. جوش در یک قابلمه آب، دنده را در بخش جوش جوش رنگ پریده، آب جوش دوباره پس از دستکاری Xue Mo، حذف کنید. 2، دو ساقه ریشه لوتوس را قطع کنید، دوچرخه طولی را نصف کنید، تمیز کنید، بررسی کنید که آیا در ریشه لوتوس وجود دارد یا خیر، و یا اینکه در ریشه لوتوس وجود دارد، و سپس به بلوک شفاف 6cm طول می کشد. 3، بخش دنده را در گلدان، اضافه زنجبیل، تزریق آب گرم 3/4 تابه، پوشش جوش آتش و طبخ به مدت 15 دقیقه. ریشه نیلوفر آبی را به قطعات، تبدیل به گرما و بجوش و خروش آمدن به مدت 1 ساعت. 4، گرما را به ریشه های لوتوس ریشه های خوراکی سرخ شده انتقال داده شده به نمک می توانید خاموش کنید. اثر خوراکی: لوتوس است که اثر غذا طحال، myogenic خون مفید؛ دنده خوک بدن غنی از کلسیم نیز با تغذیه یین، اثر خون یی جینگ، مناسب برای کمبود خون، بی اشتهایی کمبود ارائه شده، اما خوردن اغلب 4 سوپ کبوتر جوجوب مواد: 2 کبوتر، 10 جویبو، 1 پیاز، 20 فلفل سیاه، 3 برش زنجبیل، 1 قاشق چای خوری نمک، 1/2 قاشق چایخوری روغن کنجد 1، کبوتر آن را پاک و شستشو با آب، جوش یک قابلمه آب، در گرم جوش و کبوتر شسته، کبوترها پردازش خوب را در گلدان، اضافه کردن خرد شده پیاز، زنجبیل، به Banguo بزرگ اضافه شده آب آتش، تاریخ و wolfberry خیس با آب در پیش. 2، تا زمانی که گلدان جوش آب، گلدان ladled بازی کرما، به عناب لباسشویی، آتش به آرامی حداقل بجوش و خروش آمدن 2 ساعت روشن کنید. 3، پس از 2 ساعت، قابل ملاحظه ای کبوتر خورش خوب، wolfberry خیس را در گلدان، اضافه کردن چند قطره از روغن کنجد و 1 قاشق چای خوری نمک، و سپس به مدت 15 دقیقه بجوش و خروش آمدن. اثربخشی: کبوتر کبد کبد، چی و خون، سم زدایی، تشنگی و سایر توابع. 5 سوپ گوشت گاو گوجه فرنگی مواد لازم: گوشت گاو، پیاز، گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، سیب زمینی، زنجبیل، ساقه پیازچه، رزماری، روش های تولید کره 1، گوشت گاو را به قطعات مناسب برش، در آب جوش به مدت 2-3 دقیقه جوش گرم، برداشت آماده به کار خون را تمیز قرار داده شده؛ 2، گلدان را بشویید، اعمال مقدار مناسب از کره، اضافه کردن پیاز، سیب زمینی پوست کنده و برش ، یک رزماری خشک کمی، عطر و طعم هم بزنید. 3، برش را به قطعات پور گوجه فرنگی، پیاز، زنجبیل همچنان به هم بزنید تا گوجه فرنگی نرم شده، سرریز سوپ قرمز، سس گوجه فرنگی قاشق غذا خوری اضافه شده است، یک رزماری تازه، اضافه کردن مقدار مناسب آب، جوش آتش ؛ 4، تمام مواد به گلدان منتقل تمام گلدان بجوش و خروش آمدن، گلدان ساخته شده از نرم، گوشت گاو، گوشت سوپ غلیظ، برای اضافه کردن مقدار کمی نمک. اثر خوراکی: گوشت گاو بو زونگ یی چی، تغذیه طحال و معده، استخوان کیانگ جیان و عضلات، باد خلط، بزاق تنها اثر تشنگی تشنگی گوجه فرنگی، معده و هضم غذا، خنک کننده Pinggan، سم زدایی، کاهش اثرات فشار خون است. . 6، سوپ قارچ قارچ بلدرچین کوچک مواد: بلدرچین کوچک، تخم مرغ، بلدرچین 5، 50 گرم قارچ، 50 گرم قارچ لرزان، 50 گرم گوجه فرنگی، شراب، نمک، منو سدیم گلوتامات، فلفل مناسب روش های تولید 1 بلدرچین خیط و پیت کردن کوچک، eviscerating، با نمک، شراب حفظ به مدت نیم ساعت پس از تاول گرم قارچ لرزان، ساقه را به قطعات کوچک پاره شده است. قارچ scoured، پاره را به قطعات کوچک، به فراغت. 2 بلدرچین در گلدان قرار داده، اضافه کردن آب سرد به جوش، فوم شیر خامه گرفته، همراه با نمک چاشنی، خورش شولان ادامه می دهد، قرار داده و از سوپ سوپ جوش، اضافه کردن قارچ سفید، قارچ، تخم مرغ بلدرچین Shaozhu، قرار دادن گوجه فرنگی، به MSG، فلفل منتقل می شود، سوپ را می توان به بلدرچین ریخت. اثربخشی: زیبایی سفید، تونیک کلیه.
|
