대부분의 여성들은 겨울을 두려워합니다. 실제로 차가운 손과 발은 추운 겨울을 맞이하지 않기 때문에, 겨울에는 차를 마시는 여성이 여전히 아주 좋습니다. 겨울 차 마시기에 적합한 것은 무엇입니까? 봐라! 겨울 마셔 모든 건강 음료 1, 붉은 마름모 늑대풀 차 중국 wolfberry 간과 신장, 시력, 폐, 노화 방지 수 있습니다. 와인 wanberry 작은 추가 할 때 longan 빨간색 날짜, 단맛과 갈색 설탕을 따뜻하게 수 있습니다 한방, 갈색 설탕 비장 및 위장에 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 갈색 설탕을 적당량 섭취하면 월경 통증을 완화시킬 수 있습니다. 관행 : longan 껍질과 과일 제거, 핵 과일 날짜를 제거하고, longan, 중국 wolfberry, 날짜와 설탕을 함께 컵에 양조에 대한 끓는 물, 복용 후 10 분을 추가합니다. 2, 생강차 생강 차는 좋은 분산을 감기의 역할을하고 건강에 다시 간호 복부에 좋은. 겨울 추위 또는 추운 복통 상황, 다음 몇 가지 생강 차를 복용하면 건강을 복원하기 위해 시체를 잘 만들 수 있습니다. 방법 : 생강을 필라멘트로 자른 다음 잎을 씻어서 약 10 분 동안 끓는 물과 함께 준비한 물질을 컵에 넣고 하루에 이틀 정도 마시고 차를 마신다. 3, 생강 홍차 온도가 떨어지면 복통이 생길 수 있습니다. 특히 위가 식었습니다. 생강차 따뜻한 뱃속은 아주 좋습니다. 해독제, 항 염증, 습기 및 혈액 순환을 포함한 다양한 활성 성분을 가진 생강, 구토, 심한 증상이 3 일 동안 하루에 한 번 마시는 멀리 약간의 추위를 운전하는 등 생강 홍차를 마실 거부 할 수 있습니다 신체의 역할을 제거하기 위해, 더 이상 콧물, 기침, 발열, 인후통, 두통 없다 ;. 감기에 취약 3 일에 한 번 마시면 그 효과를 막을 수 있습니다. 관행 : 5 그램의 홍차, 2 그램의 생강 가루, 갈색 설탕 양. 홍차와 생강 가루를 90 ℃ 이상의 양조와 함께 컵에 넣고 갈색 설탕으로 조금 따뜻하게 마셔. 4, 재스민 차 재스민 웨익신 간, 따뜻한, 위장의 소화와 흡수를 도와 복통, 설사를 완화, 복통 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 재스민 차이 차를 보호하기 위 "로 알려져, '효과적인 진정제 Sadashi, 당신은 수 있다고 말했다 사람들이 편안함을 느껴서 평온 해지고 긴장을 풀어줍니다. 방법 : 끓는 물 자스민 차 양조에 유리 위에서 아래로 적당량의 작은 술 자스민 차에 실 냄비에서 찍은, 차, 자스민 차 때문에 롤, 차 꽃이 넘쳐을 할 수 있습니다. 5, 밀크 티 홍차는 위를 다치게하지 아니라, 위장 할 수 있습니다. 홍차 폴리 페놀의 산화 제품은 우유와 함께 인간의 소화, 설탕의 일반 소비, 차를 촉진, 염증을 감소 할 수 있습니다, 위 점막을 보호, 궤양의 치료는, 그러나. 일부 영향을 홍차는 위장과 따뜻한 위장 효과에 영향을 미칠 것, 마실 가능성이 있기 때문에 장소에 너무 오래 냉각 및 영양 함량을 감소하지 않아야합니다. 연습 5 분 홍차를 필터링하는 홍차 3g, 냄비에 우유 100g, 소금 2g 홍차가, 끓는 물을 넣어 우유의 냄비와 다른, 소금을 추가 끓는 후 우유 차에 추가 ... 매일 아침 Lan 혼합, 피, 체력을 효과적으로 추가 할 수 있습니다. 6, 보리차 Pingwei 갈증과 보리차, 당뇨병 열, 계곡의 힘, 음식 소화에 도움이되지만 유익한 색, 보물 다섯 내장, 그리고 보리 꽃 언어 '소화 효모'비교할 수없는. 겨울 건강 음료 보리차 . 연습 : 약 2 리터의 물, 종기, 보리차 한 봉지를 넣고 5 ~ 10 분간 마시 게 요리하고 친구는 직접 끓는 물 거품을 사용할 수 있고 마시는 데는 15 분 정도 담가 두십시오. 사무실에서 거품을 사용할 수 있습니다. 7, Pu'er 차 전력 및 Nuanwei 차 및 차 포함 테오필린 모두 녹차의식이 요법은 생성하지 않습니다 위의 차 가벼운 자극을 마시고, 적절한 농도로 음주 후 불면증의 원인이 쉽게, 아주 작은 접착제, 달콤한 슬립, 뱃속에 형성되는 인간의 위장 막 부착 표면에 부드러운 차, 위장의 보호 층 유익한 장기 마시는 차 Huwei, 위장 효과를 재생할 수 있습니다. 방법은 : 필터링 된 차 컵에 나뭇잎, 주입이 그릇에서 끓여 컵 끓는 물, 엔드 캡 차 모멘트를 여과 약 10g (컵의 커버 아래, 약간 높은)하기 전에 먼저 폐기. 도로 차. 끓는 물에 재 주입은, 차의 끝, 뚜껑을 덮고 약 20 초 거꾸로 뚜껑을 열고 들어 서 뚜껑 내부에 배치 필터 컵, 차에 약간의 하락을 제거 할 수 커버. 8, 달콤한 향도 오스만 투스 차 사람들이 위의 결핍, 복통 등의 문제를 팽만감 추운 겨울에 반복적으로 발생하는 배를 따뜻하게 달콤한 향도 오스만 투스 차를 마실 가능성이있다. 고대인만큼 오스만 투스 백 마약, 할 수있는 '캐주얼 차가운 공기가.'오스만 투스와 따뜻한 매운, 튀김 믿었다 수프, 차 또는 와인 구두 젖은, 정체, 식욕 부진, 기침 가래 가래 수, 무월경 복통은 특정 효과가 있습니다. 접근 방법 : 말린 달콤한 냄새가 나는 오스 탕 투스와 차를 1 대 2의 비율로 컵에 넣은 다음 6 분 동안 끓는 물로 양조하면 직접 복용 할 수 있으므로 조만간 컵을 마시는 것이 가장 좋습니다.
겨울 여성들은 어떤 아름다움을 마십니까? 첫째, 혈액 가스 색상 : longan 빨간 날짜 차 물자 : 빨간 날짜 100 그램 longan 50 그램. 방법 : 끓여야하는 물 1000g에 모든 재료, 10 분 stewing 열을 끕니다. 사무실 생산 요령 : 단열 컵에 모든 재료, 1000 그램 끓는 물로 20 분 동안 조림. 효능 : 양 신은 신경, 음과 혈액 효과를 진정시킵니다. 연약한, 심계항진을 일으키는 불면증에 적합하며 무색의 여성 강장제를 사용합니다. 둘째, 얼굴 치 근육을 실행 : 대추 와인 양조 차 재료 : 10 데이트 와인 포도당 1 큰술 적당량. 법률 시스템 : 날짜와 발효 500g의 끓는 물, 5 분 동안 끓인 다음 자신의 취향에 따라 갈색 설탕의 오른쪽 금액을 추가합니다. 사무실 생산 요령 : 단열 컵에 모든 재료, 1000 그램 끓는 물로 10 분 동안 조림. 효능 : 날짜와 감초, <감미롭고 신 대추 스프와> 밀, 신경 영양, 슈간 Jieyu 효과를 재생할 수 있습니다. 셋째, 가스 신 : 상원 데이트 티 재료 : 5 날짜 인삼 1 돈. 법의 시스템 : 3 분 동안 끓인 물 350g에 대추. 3 분 동안 컵에 대추 수 있습니다. 사무실 생산 요령 : 절연 컵에 모든 재료, 350g의 끓는 물로 20 분 동안 조 림. 효능 : 가스 포인트를 보조 할 수 있고 혈흔을 보충 할 수 있습니다. 열 Sheng 진. 제나라 결핍, 열. 여자들은 겨울에 최고로 수프를 마신다. 1, 당나귀 - 젤라틴 잉어 스프 재료 : crucian, 양파, 당나귀 - 숨기기 젤라틴, 생강, 꽃 조각 와인, 소금 생산 방법 1, 먼저 잉어의 배수구를 씻고 주방 수건을 사용하여 표면 수분을 건조시킵니다. 2, 산동 당나귀 숨기기 젤라틴 30g, 양파 매듭, 생강 슬라이스. 3, 뜨거운 기름 냄비, 생강의 몇 조각, 변색의 양쪽에 기름에 튀긴 튀김, 튀김 생선을 추가합니다. 4, 냄비에 충분한 물을 추가, 양파와 생강을 추가, 화재를 종기, Hua Diao 와인의 적절한 금액을 추가, 알코올 소산까지 요리를 계속합니다. 5, 화재의 차례 후 거품을 탈지 후 끓는 특정 정도를 유지하고, 약 30 분 동안 수프 컬러 머리까지 스튜를 추가합니다. 젤라틴을 추가하고, 개인적인 맛 플러스 소금에 따라 약 10 분 동안 계속 요리하고, . 효능 : 소화 히스테리시스, 비장 및 위, 시력 에몰리언트. 카라스시 우스 아우 라투스 (Carassius auratus)는 가을 및 겨울 계절에 적합합니다.
2, 대추 검은 닭고기 스프 날짜 재질 : 부드러운 닭고기, 젤라틴, 검은 곰팡이, 날짜, 요리 와인, 생강, 소금 생산 방법 1, 유역에 놓인 실키 커팅은 소금의 양, 요리 와인, 생강을 약 15 분 동안 첨가합니다. 2, 당나귀 숨기기 젤라틴, 검은 곰팡이, 대추 씻기. 3, 함께 냄비에 재료, 다음 물에 찐 큰 화재와 함께 물의 오른쪽 금액을 추가하고 젓가락으로 화재 30-45 분 돌리기 쉽게 닭고기에 삽입 할 수있는 생산 공정에서 음식을 해제 할 수 있어야합니다 증기선 안의 물에주의를 기울여서 물을 스팀하지 마라. 식용의 효과 : 젤라틴 치킨 수프 혈액, 아름다움, 수프에서 신체의 면역 기능을 강화하고 항암 효과가, 젤라틴과 함께 치킨 수프와 검은 닭을 삶아 수있는 면역 젤라틴을 개선, 젤라틴 용해 활성 성분을 가지고, 향상시킬 수있다. 여성 신체의 흡수 속도는 공유 멋지게 몸을 제기, 치킨 수프 토닉 노동이다. 3, 연근 갈비 스프 재료 : 갈비 500g, 연근 500g, 생강 4 대, 소금 10g 생산 방법 1, 깨끗한 돼지 갈비는 물 세척, 부엌 칼과 약 6cm 두께의 뒷면의 작은 조각으로 잘게 여분의 지방, 혈액 응고를 꺼 집어. 물을 냄비 끓는, 희게 종기의 끓는 섹션에 갈비뼈가 다시 끓는 물 탈지 슈 모, 물고기 아웃 후. 2, 두 연근 뿌리 줄기를 잘라, 반으로 세로 계획, 연꽃 뿌리에 잔류 퇴적물이 있는지 확인한 후 약 6cm 길이의 호브 블록으로 자른다. 3 냄비에 갈비 섹션, 생강, 뜨거운 물을 주입 3/4 팬, 커버 화재 종기를 추가하고 15 분 동안 요리. 연근을 조각으로, 열로 변환 1 시간 동안 끓인다. 4, 소금에 옮겨 놓은 연근에 돼지 고기 갈비를 넣어 조림 열을 차단할 수 있습니다. 식용의 효과 :; 돼지 갈비 영양 음,을 Yijing 혈액 효과 혈액 부족 적합 결핍 거식증 칼슘 풍부 본체를 제공하지만, 로터스 비장 전채 유익한 혈액 근원 성 효과를 갖는다 자주 먹어. 4, 대추 비둘기 스프 재료 : 비둘기 2 개, 대추 10 개, 양파 1 개, 중국 늑대 20 개, 생강 3 조각, 소금 1 작은 술, 참기름 1/2 1/2 큰술 도 1을 참조하면, 비둘기 청소하고 물로 씻어 물의 냄비 끓는 고온에서 비등하며 비둘기 세정 냄비에 좋은 처리 비둘기 다진 파, 생강을 추가 큰 Banguo 추가 물 불, 날짜 및 wolfberry는 물로 미리 적시 게된다. 2, 세척 대추에 물이 끓는 냄비, 냄비 ladled 크레마 플레이까지, 화재 천천히 2시간 끓어 오르기 직전의 최소를 켜십시오. 3, 2 시간 후, 실질적 참기름 소금 1 티스푼의 몇 방울을 추가하고 15 분 동안 끓인다 좋은 조림, 냄비에 침지 구기자 비둘기. 효능 : 비둘기 간 간, 제나라 및 혈액, 해독, 갈증 및 기타 기능. 5, 토마토 쇠고기 수프 원재료 : 쇠고기, 양파, 토마토, 토마토 소스, 감자, 생강, 라이트 블루, 로즈마리, 버터 냄비 세척 버터 적당량 적용 양파, 박리 추가 감자를 잘라, 2, 1, 쇠고기, 깨끗한 혈액 대기 핫 촬상 종기 2-3 분 동안 끓는 물에 넣고, 적당한 조각으로 잘라 약간 말린 로즈마리, 튀긴 맛. 조각으로 잘라 3, 토마토, 양파, 생강 부드럽게 토마토, 붉은 스프 오버 플로우 될 때까지 저어 계속 부어, 스푼 토마토 소스를 첨가, 신선한 로즈마리, 적당량의 물을 추가, 화재 종기 ; 4, 모든 냄비 모든 재료가 천천히 밥솥에 전송, 쇠고기 썩은, 두꺼운 스프에 시스템을 요리, 조미료 수있는 약간의 소금을 추가 할 수 있습니다. 효능 : 비 Zhong Yi 치와 쇠고기 비장과 위, 강한 뼈, 가래와 바람, 갈증 소독제 타액 효과를 영양. 토마토 갈증, 위장 소화, Pinggan 냉각, 해독, 낮은 혈압 효과 . 6, 작은 메추라기 버섯 곰팡이 수프 재료 : 작은 메추라기 1 개, 메추라기 알 5 개, 버섯 50 그램, 흰 곰팡이 50 그램, 토마토 50 그램, 요리 용 와인, 소금, 글루타민산 나트륨, 후추, 생산 방법 적당량 1, 메추라기 세척, 30 분 동안 절인 와인을 요리 소금, 내부 장기를 제거합니다. Tremella 머리카락 후 따뜻한 물로, 작은 꽃으로 찢어진 pedicle. 버섯 시안 그물, 여분의 작은 조각으로 찢어진. 냄비에 넣어 2, 메추라기, 조미료 소금과 함께 끓여 차가운 물, 탈지 거품을 추가, 서란이 계속 스튜, 수프를 넣습니다. 수프 종기가, 흰색 곰팡이, 버섯, 메추라기 계란 Shaozhu를 추가 넣어 MSG, 고추에 전사 된 토마토, 국물 메추라기 붓고 수있다. 식용 효과 : 미백 아름다움, 신장 토닉.
|
