La plupart des femmes ont peur de l'hiver, en effet, c'est parce que le corps froid mains et les pieds, ne rencontrent pas l'hiver froid, en fait, une femme buvant du thé en hiver est toujours très bon, alors qu'est-ce qui convient pour le thé d'hiver? Jetez un coup d'oeil! Thé d'hiver pour toute boisson santé 1, dattes rouges longan wolfberry tea Wolfberry chinois peut foie et les reins, la vue, les poumons, anti-vieillissement .Wine longan dates rouges lors de l'ajout d'un petit goji, peut augmenter le doux et le sucre brun doux chaud, la médecine chinoise que le sucre brun Avoir la rate et l'estomac, l'effet de favoriser la circulation sanguine.Une quantité modérée de sucre brun peut soulager la douleur menstruelle. Pratiques: la coquille de longane et les fruits à retirer, retirer les dattes des fruits nucléaires, puis le longane, le goji chinois, les dattes et le sucre ensemble dans la tasse, ajouter de l'eau bouillante pour le brassage, dix minutes après la prise. 2, thé au gingembre Thé au gingembre a une bonne dispersion du rôle du rhume, et bon pour l'estomac ramené à la santé.Si le froid d'hiver ou le rhume des maux d'estomac, puis prendre un peu de thé au gingembre peut rendre le corps bien pour rétablir la santé. Méthode: le gingembre coupé en filaments, les feuilles nettoyées, le matériel préparé dans la tasse ensemble, avec de l'eau bouillante pendant environ dix minutes, puis boire deux jours par jour, comme le thé à boire. 3, thé noir au gingembre Les chutes de température, souvent facile à provoquer une crise d'estomac, surtout l'estomac froid. Dans ce cas, une tasse de l'estomac chaud de thé au gingembre bien. Le gingembre avec plus d'ingrédients actifs, la désintoxication, anti-inflammatoire, le sang de l'humidité, de l'estomac de l'estomac, arrêtez vomissements, d'éliminer le rôle du corps peut refuser de boire du thé au gingembre, etc. C'est de chasser un léger rhume, des symptômes sévères boivent une fois par jour pendant trois jours, il est plus le nez qui coule, toux, fièvre, maux de gorge, maux de tête ;. sensibles aux rhumes Vous pouvez également boire une fois tous les trois jours pour éviter l'effet. Pratique: 5 g de thé noir, poudre de gingembre 2 grammes de sucre brun et le gingembre mis dans la tasse de thé, le brassage de l'eau avec plus de 90 ℃, une fois peu de sucre brun chaud dans la boisson. 4, thé au jasmin Jasmine Weixin Gan, chaud, peut aider à la digestion et l'absorption de l'estomac, soulager la douleur de l'estomac, la diarrhée, des douleurs abdominales ont un bon effet. Donc, thé au jasmin est connu comme « l'estomac pour protéger le thé, dit efficace Sadashi sédatif, vous pouvez les gens se sentent heureux, si calme et soulager la tension. Méthode: prise de pot d'étanchéité avec un thé au jasmin cuillère à café dans une quantité appropriée dans le verre de haut en bas dans l'infusion de thé au jasmin eau bouillante, thé, thé au jasmin laissez-roll, fleurs de thé débordement. 5, thé au lait Le thé noir est non seulement pas mal l'estomac, mais peut l'estomac. Les produits d'oxydation des polyphénols du thé noir peuvent favoriser la digestion humaine, la consommation régulière de sucre, thé au lait, peut diminuer l'inflammation, protéger la muqueuse gastrique, le traitement des ulcères ont aussi un effet. Cependant, Le thé noir ne devrait pas être boisson fraîche, affectera l'estomac et l'effet d'estomac, mais également en raison du temps de placement est trop long et réduira le contenu nutritionnel. Pratique: le thé noir 3 grammes, 100 grammes de lait, le sel de 2 grammes de thé noir dans le pot, ajouter de l'eau bouillante pendant 5 minutes pour filtrer le thé rouge, l'autre avec un pot de lait ajouté au thé au lait après la cuisson, ajouter le sel ... Lan mélange .Drink tous les matins, peut effectivement ajouter du sang, la forme physique. 6, thé d'orge thé d'orge a un ventre plat et la soif, plus du diabète à la chaleur, la puissance de la nourriture Valley, aider à la digestion des aliments, mais aussi la couleur bénéfique, Bao cinq Les organes internes, et de l'orge rougeaud « levure digestive » match très. La santé d'hiver approprié pour boire du thé d'orge . Pratiques: environ 2 litres d'eau, faire bouillir, ajouter un paquet de thé d'orge, laisser cuire pendant environ 5-10 minutes à boire, ne veulent pas cuisiner pour les amis peuvent tremper directement avec de l'eau bouillante, faire tremper 15 minutes vous pouvez boire bouillies parfumé. . bulles peuvent être dans le bureau. 7, thé régime de thé vert à la fois la puissance et Nuanwei avec le thé et la théophylline contenant du thé est très petit, facile à causer de l'insomnie après avoir bu dans la concentration appropriée, boire du thé une légère irritation de l'estomac ne produit pas la colle, le glissement doux, thé moelleux dans la surface de fixation de la membrane de l'estomac humain formé dans l'estomac, couche protectrice bénéfique, de boire du thé à long terme de l'estomac peut jouer Huwei, les effets de l'estomac. Méthode: Le thé filtré quitte dans la tasse, environ 10 grammes (en bas couvert de la coupelle, légèrement plus élevé) avant l'injection a été de l'eau bouillante de tasse filtré à ébullition, le moment de capuchon d'extrémité de thé, hors de la cuvette mis au rebut en premier. le thé de route. eau bouillante réinjecté, couvre l'extrémité du plateau, recouvert avec un couvercle et on le laisse reposer pendant environ 20 secondes pour ouvrir le couvercle à l'envers, retirer la cuvette de filtre, une légère baisse du thé, disposé à l'intérieur du couvercle. 8, thé d'osmanthus parfumé Déficit de l'estomac de personnes, est susceptible de se produire à plusieurs reprises dans l'hiver froid ballonnements douleurs à l'estomac et d'autres problèmes, boire du thé de osmanthus peut réchauffer l'estomac. Les anciens croyaient que tant osmanthus cent médicaments, peut « l'air frais occasionnels. » Osmanthus et épicé chaud, frites La soupe, le thé ou la trempette, peuvent stase de flegme, perte d'appétit, toux flegmatique, douleurs abdominales par un certain effet. Approche: L'osmanthus et le thé séchés parfumés dans un rapport de 1 à 2 dans la tasse, puis brassée avec de l'eau bouillante pendant six minutes, qui peut être pris directement, il est préférable de prendre une tasse tôt ou tard chaque jour.
Les femmes d'hiver boivent quelle beauté Tout d'abord, la couleur du gaz sanguin: thé rouge dates longan Matériel: dates rouges 100 grammes longan 50 grammes. Méthode: tous les matériaux dans 1000 grammes d'eau à ébullition, éteignez la cuisson à la vapeur 10 minutes. Cheats production de bureau: Tous les matériaux dans la tasse d'isolation, en 1000 grammes d'eau bouillante mijotés pendant 20 minutes. Efficacité: Yang Xin apaise les nerfs, effet Yin et sanguin, convient aux frissons, aux palpitations, à l'insomnie, à l'allure tonique des femmes incolores. Deuxièmement, le visage du muscle Qi Run: thé de brassage de vin de jujube Matériel: 10 dates de vin 1 cuillère à soupe de sucre brun quantité appropriée. Système de loi: les dates et fermenté dans 500 grammes d'eau bouillante, laisser mijoter pendant 5 minutes, puis ajouter la bonne quantité de sucre brun selon leur propre goût. Cheats production de bureau: Tous les matériaux dans la tasse d'isolation, en 1000 grammes d'eau bouillante mijotés pendant 10 minutes. Efficacité: avec les dates et la réglisse, le blé avec <soupe de jujube aigre-douce>, peut jouer nourrir les nerfs, effet Shugan Jieyu. Troisièmement, Dieu du gaz: thé de la date du Sénat Matériel: 5 dates ginseng 1 argent. Système de droit: le jujube en 350 g d'eau bouillie mijote pendant 3 minutes .Peu de comprimés dans la tasse, dans l'eau de jujube, couvrir braisé 10 minutes. Cheats production de bureau: Tous les matériaux dans la tasse d'isolation, en 350 g d'eau bouillante mijotée pendant 20 minutes. Efficacité: peut aider les points de gaz, et peut reconstituer les points de sang.Chauffe Sheng Jin.Pour la carence en Qi, la chaleur. Les femmes boivent mieux la soupe en hiver 1, soupe de carpe à la gélatine Matière: carassin, oignon, gélatine d'âne, gingembre, fleur de vin, sel Méthode de production 1, lavez d'abord le drain de la carpe et utilisez un torchon pour sécher l'humidité de la surface. 2, Shandong gélatine âne-peau 30g, noeud d'oignon, tranche de gingembre. 3, pot d'huile chaude, quelques tranches de gingembre, ajouter la carpe frite frite, poisson frit des deux côtés de la décoloration. 4, ajouter assez d'eau à la casserole, ajouter les oignons et le gingembre, faire bouillir le feu, ajouter la quantité appropriée de vin Hua Diao, continuer à cuire jusqu'à la dissipation de l'alcool. 5, écrémé flottant mousse après le feu à son tour, maintenir une certaine ébullition, puis la soupe de ragoût estampillé à blanc environ 30 minutes en ajoutant la gélatine et cuire environ 10 minutes, selon le goût personnel ajouter la bonne quantité de sel, vous pouvez faire bouillir . Efficacité: Digestion Hystérésis, Spleen et Estomac, émollient de la vue, effet nourrissant de Carassius auratus, adapté à l'automne et à l'hiver.
2, dates Soupe au poulet noir Jujube Matériel: Poulet soyeux, gélatine, champignon noir, dates, vin de cuisine, gingembre, méthodes de production de sel 1, la coupe soyeuse, placé dans le bassin, ajouter la bonne quantité de sel, la cuisson du vin, le gingembre mariner pendant environ 15 minutes. 2, gélatine âne-hide, champignon noir, lavage de jujube, à épargner. 3, le matériel dans le pot ensemble, puis ajouter la bonne quantité d'eau, avec un grand feu à la vapeur, puis allumer le feu 30-45 minutes avec des baguettes peuvent être facilement insérés dans le poulet peut éteindre la nourriture dans le processus de production doit être Faites attention à l'eau à l'intérieur du vaporisateur, ne pas vaporiser l'eau Oh. Effet de comestible: soupe au poulet de la gélatine a le sang, la beauté, améliorer la gélatine d'immunité peut améliorer la fonction immunitaire du corps et ont un effet anti-cancer, faire bouillir la soupe au poulet et le poulet noir avec la gélatine, la gélatine est dissous ingrédients actifs dans la soupe, peut être améliorée. le taux d'absorption du corps pour les femmes est soupe au poulet travail tonique, soulevant le corps superbement partager. 3, soupe de côtes de lotus Matériaux: nervures 500g, 500g racine de lotus, le gingembre 4 large, sel 10g Méthode de production 1, un côtelettes de porc propre lavé avec de l'eau, repris l'excès de graisse, un caillot de sang, coupé en petits morceaux d'environ 6cm support épais avec un couteau de cuisine. Ébullition une casserole d'eau, les nervures dans la section d'ébullition de ébullition blanchies, de l'eau bouillante à nouveau Après avoir écrémé Xue Mo, retirez-le. 2, racine de lotus pédicule couper deux demi longitudinal avec une distance, propre, vérifier si la racine de lotus intraoculaire de sédiment résiduel, puis coupé plaque latérale longue d'environ 6 cm. 3, la section des nervures dans le pot, ajouter le gingembre, l'injection d'eau chaude 3/4 casserole, couvrir et faire bouillir le feu cuire pendant 15 minutes. Racine de lotus en morceaux, convertie en chaleur et laisser mijoter pendant 1 heure. 4, éteindre le feu à la racine de lotus ragoût de côtes de porc transférées au sel peut être. Effet de comestibles: Lotus a pour effet d'entrées de la rate, du sang myogénique bénéfique; côtes de porc prévu un corps riche en calcium, mais aussi avec yin nourrissante, l'effet de sang Yijing, propice pénurie de sang, l'anorexie carence Mangez souvent. 4, soupe de jujube pigeon Matériaux: pigeon 2, jujube 10, paragraphe 1 oignon, Wolfberry 20, le gingembre 3, 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de fabrication d'huile de sésame 1, les pigeons nettoyer et rincer à l'eau, faire bouillir une casserole d'eau, va bouillir à chaud et on l'a lavé les pigeons, les pigeons bon traitement dans le pot, ajouter l'oignon haché, le gingembre, ajouté à la grande Banguo Feu d'eau, dattes et goji trempé d'eau à l'avance. 2, jusqu'à ce que le pot d'eau bouillante, le pot de jeu louche Crema, dans le jujube de lavage, le feu tournez lentement le minimum laisser mijoter 2 heures. 3, au bout de 2 heures, essentiellement tourterelle bonne ragoût, goji trempés dans le pot, ajoutez quelques gouttes d'huile de sésame et 1 cuillère à café de sel, puis laisser mijoter pendant 15 minutes. Efficacité: foie de foie de pigeon, Qi et sang, désintoxication, soif et d'autres fonctions. 5, soupe de boeuf à la tomate Ingrédients: Boeuf, oignon, tomate, sauce tomate, pommes de terre, gingembre, bleu clair, romarin, beurre 1, de la viande est découpée en morceaux appropriés, placés dans l'eau bouillante pendant 2-3 minutes Faire bouillir chaud, ramassés en veille du sang propre, 2, laver pot, appliquer une quantité appropriée de beurre, ajouter l'oignon, pelé et coupé les pommes de terre Un peu de romarin séché, saveur frite. 3, coupé en morceaux de tomate versez, l'oignon, le gingembre continuer à remuer jusqu'à ce que les tomates ramolli, le débordement de la soupe rouge, une sauce tomate cuillère à soupe a été ajouté, un romarin frais, en ajoutant une quantité appropriée d'eau, faire bouillir le feu 4, tout le pot tous les ingrédients transférés à la mijoteuse, cuire le système pour boeuf pourri, soupe épaisse, ajouter un peu d'assaisonnement de sel peut être. Effet de comestibles: boeuf Bu Zhong Yi Qi, nourrir la rate et de l'estomac, qiang os Jian et les muscles, le flegme du vent, de la salive que l'efficacité de la soif de tomate soif, l'estomac et la digestion, le refroidissement Pinggan, détoxifier, réduire les effets de la pression artérielle. . 6, cailles petite blanche soupe aux champignons de champignon Matériaux: une petite caille, des oeufs de caille 5, 50 g de champignons, 50 grammes de Tremella, 50 g de tomates, le vin, le sel, le glutamate monosodique, les méthodes de production appropriée de poivre 1, cailles petite chasse d'eau, éviscération, avec du sel, du vin conservé pendant une demi-heure. Après les ampoules Tremella chaudes, tiges déchiré en petits morceaux. Champignon écumé, déchiré en petits morceaux, pour épargner. 2, la caille mettre dans le pot, ajouter de l'eau froide à ébullition, mousse écrémé, ainsi que le sel d'assaisonnement, ragoût Shulan continue, mettre la soupe. Ébullition soupe, ajouter les champignons blancs, champignons, œufs de caille Shaozhu, mis les tomates, transférées au MSG, le poivre, la soupe peut être versé dans la caille. effet comestible: beauté blanchissant, tonique du rein.
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