Muitos trabalhadores têm tais sentimentos, inconscientemente, a gordura corporal cada vez mais, especialmente gorda nas nádegas, então o motivo levará à gordura do quadril?
Primeiro sedentário prolongado
Os trabalhadores trabalham todos os dias para sentar-se por oito horas, sentado por um longo tempo, nádegas, é claro, amigos grandes e grandes.
Em segundo lugar, sente as pernas, lado de lazer, enquanto gordo
Neste momento, você pode estar sentado no sofá e lendo este artigo em suas pernas. Sentado em casa ou em seu escritório, se você se sentar durante todo o dia em uma perna, pode dificultar o sangue da perna e a circulação linfática, resultando em inchaço da parte inferior do corpo. O cuidado do edema, como a massagem, as veias das extremidades inferiores gradualmente proeminentes, afetam seriamente a circulação do corpo inferior, resultando em espessamento de gordura, mesmo os músculos serão rígidos.
Em terceiro lugar, as calças não se encaixam
Calças apertadas, calcinha apertada e outras roupas apertadas, e até mini saias, camisas sem mangas e outro desgaste sexy, permitirão a menor gordura do corpo porque roupas muito apertadas impedem o movimento normal da perna, mas também prejudicam a circulação sanguínea da cintura e das pernas, saias curtas Isso fará com que as pernas frias, o mesmo impacto na circulação sanguínea, resultando em acumulação de gordura. Se a cueca for muito grande, fará com que a carne das nádegas não suporte suficiente e cair, expandir e cueca seja muito pequena ou muito apertada, espremirá carne Fora, a deformação das nádegas é inevitável.
Em quarto lugar, há muito tempo
Algumas pessoas têm que suportar um longo tempo por causa do relacionamento de trabalho (como contadores), ao longo do tempo, os músculos da panturrilha se tornam muito fortes e até afetam a aparência. Além disso, o exercício não é correto ou permanece durante muito tempo, causando edema de pernas ou rabanejos.
Quinto, dieta rica em calorias, gosto pesado
A maioria das pessoas com gordura nas pernas não presta atenção à dieta, não só gosta de comer sobremesas de alta caloria e alimentos fritos, comer e depois sentar-se, lentamente, as nádegas e as coxas começaram a acumular gordura. Além disso, algumas pessoas viciadas em comer gosto pesado Alimentos, ingestão excessiva de sal também ocorreu edema nas pernas.
Seis hábitos ruins de secreção de estrogênio tornam-na gorda
Permitir que você distribua o encanto feminino do estrogênio, é fazer com que o culpado da parte inferior do corpo seja culpado. A farinha com farinha, pílulas indiscriminadas de perda de peso, gravidezes indesejadas, etc., causará transtorno de secreção de estrogênio, resultando em acumulação de gordura no abdome e na área da coxa, Baixa gordura corporal cada vez mais.
Sete, puxa puxa para puxar, gordura dura
Normalmente, não há tempo para se exercitar, caminhar para o trabalho pode ser fitness. Mas a posição de caminhada é errada, ou os sapatos não estão certos, não só não pode perder gordura, pode tornar-se mais gordo, ou mesmo afetar seriamente a saúde do pé. Por exemplo, andar 趿 puxar, puxar, é completamente impossível Queime a gordura das pernas, mas o bezerro se tornará mais grosso.
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