कई श्रमिकों की ऐसी भावनाएं हैं, अनजाने शरीर वसा अधिक से अधिक, विशेषकर नितंबों पर वसा, तो कारण नितंबों वसा को जन्म देगा?
सबसे पहले, लंबे समय तक बैठनेवाला
श्रमिक हर दिन आठ घंटे बैठते हैं, लंबे समय तक बैठे रहते हैं, निश्चित रूप से नितंबों, चौड़े और बड़े दोस्त हैं।
दूसरा, पैरों पर बैठो, इत्मीनान से तरफ जबकि वसा
इस समय, आप सोफे पर सकारात्मक घोंसला हो सकता है, पैर घर पर या कार्यालय में इस लेख को पढ़, चाहे झूलती रही, अगर आप बैठ पूरे दिन अपने पैरों झूलती रही, पैर रक्त और लसीका परिसंचरण में बाधा होगा, कम शरीर शोफ हो जाती है। मैं अच्छी तरह से नहीं करते एजामा की देखभाल, जैसे मालिश, निचले छोर की नस धीरे-धीरे प्रमुख होंगी, गंभीर रूप से निचले शरीर परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वसा मोटा होना होता है, यहां तक कि मांसपेशियों में कड़ी भी होती है।
तीसरा, पैंट आकार उप
तंग जींस, अंडरवियर और अन्य कसे हुए कपड़े हटना, यहां तक कि मिनी स्कर्ट, बिना आस्तीन की पोशाक सेक्सी अजगर स्प्रूस, भी तंग कपड़े की वजह से कम शरीर में वसा कर देगा पैरों के सामान्य आंदोलन में बाधा होगी, बल्कि उनके haunches रक्त परिसंचरण में बाधा ;. लघु स्कर्ट ठंड पैर भी, रक्त परिसंचरण को प्रभावित करेगा, वसा जमा करने के लिए अग्रणी। यदि अंडरवियर बहुत बड़ा, मांसल नितंबों पर्याप्त सहायता और वर्त्मपात, बाहरी विस्तार की कमी है, जबकि अंडरवियर बहुत छोटा या बहुत तंग है, यह मांसल निचोड़ जाएगा बाहर, अपरिहार्य विरूपण कूल्हों।
चौथा, लंबे समय तक खड़े
कुछ लोगों क्योंकि कार्यकारी संबंध (जैसे काउंटर औरत के रूप में), समय के साथ पिंडली की मांसपेशियों बहुत मजबूत हो लंबी अवधि के लिए खड़े करने के लिए, और भी उपस्थिति प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, गति उचित या एक लंबे समय के लिए खड़ा है, मूली पैर या पैर में सूजन है, जिसके परिणामस्वरूप नहीं था।
पांचवां, उच्च कैलोरी आहार, भारी स्वाद
अधिकांश मोटापे से ग्रस्त लोगों को आहार पैर पर ध्यान देना नहीं है, न केवल उच्च कैलोरी डेसर्ट और तले हुए खाद्य पदार्थ खाना पसंद है, बाद में बैठने के लिए प्रयोग किया जाता है खाना खाते हैं, धीरे धीरे, कूल्हों और जांघों वसा इकट्ठा करना शुरू कर दिया। इसके अलावा, कुछ लोगों को भारी और स्वाद के आदी भोजन, नमक का अत्यधिक सेवन भी पैर की सूजन हुआ।
छठे, एस्ट्रोजन विकारों बुरी आदतों आप मोटा बना
आप स्त्रीत्व एस्ट्रोजन विकीर्ण, कम शरीर में वसा अपराधी बताने के लिए है करते हैं। भूख एक पूर्ण भोजन, आहार की गोलियाँ, अनचाहे गर्भधारण, आदि, पेट और जांघ में वसा के संचय में जिसके परिणामस्वरूप, एस्ट्रोजन स्राव विकार कर देगा की अराजक सेवा, कम शरीर मोटी हो रही है।
सात, ताला ताला की पैदल दूरी पर, हार्ड वसा बछड़ा
आम तौर पर कोई समय व्यायाम करने के लिए, काम करने के लिए भी प्रयोग कर सकते हैं घूमना, लेकिन चलने नहीं है, या जूते नहीं पहनते हैं, न केवल वसा को कम नहीं कर सकते हैं, यह भी मोटी हो सकता है, यहां तक कि गंभीरता से इस तरह के चलने ताला ताला बस असंभव हो जाएगा के रूप में, पैर स्वास्थ्य को प्रभावित वसा पैर जला, लेकिन बछड़ा अधिक मोटी हो जाएगा।
कल्याण दें: आओ और देखें कि आपको अपना वजन कम कैसे करना चाहिए?
कमजोर करना चाहते हैं? क्या आप 8 पाउंड वजन घटाने प्रोग्राम की मासिक कटौती करना चाहते हैं?
ध्यान दें '39 स्लिमिंग फिटनेस कॉलेज ' WeChat (आईडी: पैरेलिआंग या दो-आयामी कोड के ऊपरी तरफ स्कैन करें), और फिर कीवर्ड का जवाब दें '21 दिन' नौ लड़की आपको तुरंत देगी!
