Une certaine beauté ressemble vraiment mince, mais une caméra arc, double menton semblait, comment cela va-t ah? Double menton comment générer?
D'abord, pourquoi il y a double menton?
1, causée par leur propre obésité
Si vous possédez plus de graisse, double menton est inévitable. Vous voulez perdre un double menton seul, il est un peu difficile, à ce moment la façon la plus efficace de procéder est d'exercer tout le corps, tout le premier partiel de perte de poids mincir à nouveau.
2, pourquoi ne pas avoir le double menton gras?
1) vieillissement de la peau ou relaxation
Cette situation se produit habituellement dans le corps d'âge moyen, les personnes âgées. Après plus, le vieillissement de la peau laxisme, l'affaissement en raison de la gravité, inhérente aux lignes du visage d'origine est, il est plus serré facile à former un double menton.
2) mauvaise position de vie
Aujourd'hui, la plupart des jeunes regardent vers le bas le parti, arc long à jouer téléphone non seulement provoquer une pression cervicale, mais aussi facile à former un double menton. Non seulement cela, couché dans son lit avant d'aller au lit pour jouer téléphone, et est susceptible de former un double menton Oh!
3) visage rond plus facile d'avoir le double menton
Visage circulaire MM contour du visage n'est pas évident, plus l'ajustement des os, la peau est difficile à maintenir serré, il est plus susceptible de former un double menton que l'autre visage.
4) Mauvaises habitudes de mastication
habitude de mâcher mal aussi avoir un impact sur le visage, comme l'habitude de manger trop vite, moins souvent à mâcher, faire beaucoup d'exercice les muscles du visage deviennent relaxation inflexible. La vie normale devrait également prêter attention à l'exercice approprié les muscles du visage Mâchez certains aliments contenant plus de fibres, comme le céleri.
Deuxièmement, comment éliminer le double menton?
1, masser le menton mince
En général, difficile de faire face afin d'exercer, le massage peut diriger et une action efficace sur les graisses. En général, accorder plus d'attention à la position du massage du menton et du cou pour favoriser la circulation lymphatique, aidant à éliminer la graisse sur le menton. Massage aide, en se frottant la façon plus efficace. Can Avec une plaque de raclage, massez l'huile avant l'application pour éviter l'abrasion de la peau.
2, faire plus de mouvement de hausse
L'arc régulier mènera à double menton, puis généralement faire plus de mouvement de levage, soulever la tête et le cou en arrière, tandis que les lèvres fermées, sentir le cou étirement du menton.Cette action peut être effectuée à tout moment, non seulement peut effectivement éliminer Double menton, mais aussi pour éviter la génération de rides du cou.
3, méthode de repas d'exercice de mastication
Chaque fois que vous mangez, mâcher de la nourriture lentement.Apprendre lentement, je sens les muscles de la mâchoire sont touchés.Utilisation du repas de la pratique.Exercer l'utilisation complète du menton, peut faire la contraction du muscle menton.
4, exercice d'exercice de la bouche
Le corps se tenir droit, les muscles du visage et du corps pour se détendre. Les yeux regardant droit devant. Essayer de tirer vers le bas des deux côtés de la bouche, les muscles de la mâchoire se sentent chaque étirement se sentent le resserrement. Chaque action doit étirer pendant 10 secondes cloche. encore et environ 15 fois. ce petit mouvement peut être effectué à tout moment, à l'embouchure de l'utilisation de la force, le mouvement des muscles de la mâchoire, assez muscles de la mâchoire pour brûler efficacement les graisses, les muscles de la mâchoire se resserrent.
5, beaux exercices vocaux dans le menton
Faire une grande bouche, et à son tour émettre les sons de «Ah», «a», «maison», «oui» et «oh». Faites de l'exercice pendant environ 5 minutes chaque jour Pratiquez des sons différents Exercez vos muscles du menton afin que la graisse ne puisse pas s'accumuler dans votre menton Au fil du temps, vos muscles de la mâchoire seront fermes et fermes, améliorant vos hanches.
