각 계절은 다른 얼굴 리프트 접근 방식을 가지고, 샤오 Bian 오늘 겨울 체중 감량 팁을 소개합니다.
과일 얇은 얼굴을 먹는 무엇
1, 파인애플
파인애플의 단백질 분해 효소는 매우 강력하며 육류 단백질을 소화하는데 효과적 일 수는 없지만 공복시 식품이 위벽 손상을 유발하여 식사 후에 먹을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
2, 바나나
바나나는 풍부한식이 섬유와 비타민 A, 칼륨 등을 함유하고 있습니다. 이뇨 작용의 Runchang은 아름다움을 해독하고 피부의 둔한 장면을 개선하는 데 도움이됩니다.
3, 레몬
레몬은 구연산이 효과적으로 미네랄 효과보다 위장 운동성을 홍보 이외에, 열량의 신진 대사를 홍보 할 수 피로감을 제거 할 수 있습니다.
4, 토마토
토마토는 리코펜,식이 섬유 및 펙틴 성분을 함유하고 있으며 열 자체가 매우 낮지 만 몸의 칼로리 섭취량을 줄이고 위장 운동을 촉진하며 슬리밍 효과 외에 얼굴 리프트 효과를 과소 평가할 수 없습니다.
5, 파파야
파파야 단백 분해 효소와 호박 채식주의자는 지방을 분해 할 수 있으므로 동시에 얼굴을 들어 올리면 유방 숱이 효과를 보게됩니다.
얼굴 리프트를 연습 할 때해야 할 일
1, 얼굴 리프트 운동
밤에 피부 관리 행동을 할 때 얼굴을 씻으십시오, 자매 종이는 일반적으로 흡수를 이길 수있는 더 좋은 방법을 만드는 데 사용됩니다, 이번에는 작은 나무 마사지를 사용하여 그의 육감적 인 얼굴을 추적 좋은 비트를 것입니다 얼굴 리프트 효과 오, 올리브 오일로 코팅 된 곳을 치는 것을 잊지 마세요. 아, 근육 위축을 줄일 수 있고, 얼굴 근육을 점점 더 작게 만들 수 있습니다.
2, 입욕 운동
입욕 다이어트는 체지방을 태울 수있을뿐만 아니라 얼굴 리프트의 효과도 매우 중요합니다. 목욕하기 때문에 몸이 땀을 많이 흘릴 수 있고 신진 대사가 가속화되고 지방 연소 속도가 빨라질 것이며 얼굴이 있습니다 자매 종이의 부종, 이번에는 먼저 뜨거운 물 모공을 가진 얼굴을 열 수 있고, 손을 씻은 다음 찬물로 씻어 내면 교대로 얼굴 피부가 더 작아지고 얼굴 리프트 효과가 나타납니다.
3, 혀와 얇은 얼굴 움직임
혀 가이 작업은 또한이 행동의 혀가 턱과 목을 두 번 턱을 방지하기 위해 꽉 유지하는 동안 당신의 피부를 만들 수 있기 때문에, 아주 좋은 얼굴 리프트 효과를 재생할 수 있습니다 두 턱 이이 될 것입니다 이 작업으로 이중 턱이 줄어 들었습니다.
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