यदि आपको लगता है कि शरद ऋतु और सर्दी सूखी, शरीर भारी नमी नहीं होगी, तो आप गलत हैं! यहां तक कि शुष्क मौसम में, भारी नमी अभी भी कई लोगों में मौजूद है, भारी नमी का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा कारण मोटापा, कब्ज, बुरा सांस। तो, भारी नमी के प्रदर्शन क्या हैं? ज़ियाओबीयन चार भारी नमी प्रदर्शन के नीचे सूचीबद्ध है, हम निंदा कर सकते हैं।
4 संकेतक देखने के लिए कि क्या आप भारी नमी हैं
भारी नमी का प्रदर्शन क्या है? पता करने के लिए चार संकेतक देखें
भारी नमी का प्रदर्शन 1: संपूर्ण व्यक्ति की उदासीनता
जाहिर है बीस और तीस के दशक, लेकिन हमेशा नहीं लग रहा है कोई जीवन शक्ति, कोई ऊर्जा। यह घटना होती है, जैसे, शायद आप महत्वाकांक्षा नहीं है, आप भी नम हो सकता है। आर्द्र व्यक्ति वहाँ हमेशा जैसे कि 'समय से पहले बूढ़ा के प्रदर्शन, हो जाएगा: सुबह में उसके सिर के ऊपर बंद, भी ले जाने के लिए आलसी काम करने के लिए जाना है,' लड़ाई ', सूजी हुई आंखें, नींद आ रही है सारा दिन के ऊपरी और निचले पलकों ...... गंभीरता से काम करते हैं और सीखने प्रभावित करते हैं।
नम प्रदर्शन 2: मल और चिपचिपा और थक
सामान्य मल मल है, प्रकृति बहुत सूखी नहीं होगी और न ही चिपचिपा सुबह मल, यदि आपको लगता है कि मल और चिपचिपा और चिकना, कई बार धोया जाता है तो पानी लाल नहीं हो सकता, या इससे भी अधिक कागज़, कितनी बार रगड़ना शरीर में नमी बहुत भारी है, मल में शुद्ध महसूस की एक पंक्ति होती है, समय के साथ, मल के रूप में आसान होता है, शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
भारी नमी 3 का प्रदर्शन: सुगंधित, गरीब पाचन नहीं खाएं
भारी शरीर नमी आसानी से इस तरह भूख, अपच, सूजन, सीने में जकड़न और इसके अलावा अन्य लक्षण के कारण नुकसान प्लीहा और पेट स्वास्थ्य को प्रभावित, प्लीहा और पेट के सामान्य संचालन में बाधा, अपने कार्य गिरावट के कारण, नम, प्रदर्शन भी शामिल हैं: मुँह दर्द, मुंह प्रकाश, बुरा सांस, मुंह चिपचिपा और इतने पर, लोगों को बात करने के लिए, बेचैनी और थकान परेशान नहीं करेगा।
नम प्रदर्शन 4: जोड़ों का दर्द, भारी
3 से अधिक प्रदर्शन नम बुनियादी लक्षण, अगर मानव शरीर के जोड़ों के लिए नमी के उल्लंघन, एक स्थानीय मानव रक्त सुस्त चल रहा है, यह आसान पैर खट्टा, भारी भारी या जोड़ों के दर्द और अन्य लक्षणों है अंग मोड़ और विस्तार नकारात्मक करने के लिए अग्रणी है।
नम कैसे करना है? इसके बारे में पैर!
भारी शरीर नमी शरीर, उपस्थिति को प्रभावित करेगा, लेकिन यह भी विषाक्त पदार्थों का संचय हो रोग का कारण। यह पाया जाता है कि वे नम प्रदर्शन की तुलना में अधिक है, हम सक्रिय कदम उठाने नमी से छुटकारा पाने के करना चाहिए। तो, नम कैसे करना है? वास्तव में, नमी भारी फीट तक कम किया जा सकता है।
गर्म पानी के साथ पैर हर रात केवल थकान नहीं दूर कर सकती है, लेकिन यह भी पैर की रक्त वाहिकाओं को फैला, अच्छा रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, आंतरिक अंगों समारोह का समायोजन, नमी, शामक प्रभाव खेल सकते हैं। नमी के अलावा पैर, यह गर्म पानी में सिफारिश की है इस तरह के पानी में काली मिर्च जोड़ने ठंड नमी पैर हो सकता है के रूप में, चिकित्सा के साथ जुड़ें, अगर एक ही जिया Ruchuan गुंबद, एंजेलिका, पत्ते, तुलसी, गुलाब के फूल, चमेली के फूल, लाल Peony रूट और अन्य जड़ी बूटी, रक्त खेल सकते हैं मासिक धर्म को विनियमित करने, रक्त ठहराव , नमी और ठंड प्रभाव। फुट पानी का तापमान रेंज में नियंत्रित किया जाता है 40 ℃ -50 ℃ की सिफारिश की है, समय के बारे में 30 मिनट, फोम 1-2 बार एक दिन में नियंत्रित किया जा सकता, आर्द्र प्रदर्शन करने के लिए एक अच्छा समाधान हो सकता है।
