Si vous pensez que l'automne et l'hiver sèchent, le corps ne sera pas l'humidité lourde, alors vous avez tort! Même pendant la saison sèche, l'humidité lourde existe encore dans de nombreuses personnes, l'humidité lourde aura un impact négatif sur la santé sera Cause l'obésité, la constipation, la mauvaise haleine.Alors, quelles sont les performances de l'humidité lourde? Xiaobian énumérés ci-dessous les quatre performances de l'humidité lourde, nous pouvons condamnation.
4 indicateurs pour voir si vous êtes de l'humidité lourde
Quelles sont les performances de l'humidité lourde? Voir quatre indicateurs à savoir
La performance de l'humidité lourde 1: l'apathie de la personne entière
De toute évidence vingtaine et la trentaine, mais toujours ne se sentent pas, il n'y a pas de vitalité, pas d'énergie. Ce phénomène, probablement vous n'avez pas l'ambition, vous pouvez aussi être humide. Personne Humide il y aura toujours « vieillissement prématuré » la performance, tels que: sa tête le matin, aller travailler trop paresseux pour se déplacer, les paupières supérieures et inférieures à « lutte », les yeux bouffis, toute la journée endormie ...... affectent sérieusement le travail et l'apprentissage.
2 performances Humide: selles et collant et fatigué
selles normales sont tangibles, la nature ne sera pas trop sec, ni trop collante. Lorsque le tabouret le matin, si vous trouvez les selles et collante et grasse, l'eau rouge pour rincer plusieurs fois de ne pas aller, même le nombre de feuilles beaucoup changé, comment plusieurs reprises frotter pas frotter propre, ce qui est la performance humide corps. trop d'humidité, les selles ne cassera pas le sentiment net, au fil du temps, il est facile de former les selles, un effet négatif sur le corps.
3 performances Humide: pas manger parfumé, une mauvaise digestion
l'humidité du corps lourd affecte facilement la rate et la santé de l'estomac, entraver le fonctionnement normal de la rate et de l'estomac, ce qui provoque son déclin de la fonction, ce qui provoque une perte d'appétit, l'indigestion, ballonnements, oppression thoracique et d'autres symptômes en plus, la performance humide comprend également: la douleur bouche, bouche Lumière, mauvaise haleine, bouche collante, etc., les gens seront trop paresseux pour parler, fatiguer la fatigue.
Humidité lourde performance 4: douleurs articulaires lourdes
Plus de 3 performances sont les symptômes de base humides, en cas de violation de l'humidité pour les articulations du corps humain, un sang humain local en cours d'exécution lent, il est jambe facile aigre lourde, de fortes douleurs ou articulaires et autres symptômes, conduisant à la flexion des membres et l'extension négative.
Poids humide comment faire? Pieds de bain!
L'humidité du corps lourd va affecter le corps, regarde, mais aussi conduire à l'accumulation de toxines dans le corps, provoquant des maladies. Si vous vous trouvez plus que la performance de l'humidité lourde, il devrait prendre des mesures actives pour se débarrasser de l'humidité. En fait, l'humidité peut être soulagée par un bain de pieds.
Les pieds avec de l'eau chaude tous les soirs ne peut pas seulement soulager la fatigue, mais aussi dilater les vaisseaux sanguins du pied, en favorisant une bonne circulation sanguine, le réglage de la fonction des organes internes, peut jouer l'humidité, l'effet sédatif. Pieds en plus de l'humidité, il est recommandé dans l'eau chaude Joignez-vous à la médecine, comme l'ajout de poivre dans l'eau peut être pieds froid humide, si le même Jia dôme Ruchuan, Angelica, feuilles, basilic, roses, fleurs de jasmin, racine de pivoine rouge et d'autres herbes, peuvent jouer le sang pour réguler les menstruations, la stase du sang , l'humidité et l'effet du froid. pieds température de l'eau est contrôlée dans la plage recommandée 40 ℃ -50 ℃, le temps peut être contrôlé à environ 30 minutes, mousse 1-2 fois par jour, peut être une bonne solution à la performance humide.
