우리가 뚱뚱 할 때, 뚱뚱한 선, 피부가 붕괴 될 때 아래로, 정말로 쉽지 않은 작은 요정.
신체가 적응 기능을 가지고 있기 때문에 신체의 급격한 감소에 직면하여 신진 대사가 삶을 유지하는 데 시간이 걸립니다.
이 기간 이외에 : 지방 세포가 수축하면, 섬유 아세포 증식 (탄성 섬유의 많은 섬유 아세포 증식 콜라겐) 느슨한 피부의 발생을 방지하기 위해, 회사 피부 효과를 달성하기 위해 시작한다.
따라서 몸이 몸을 스스로 조절할 때 병목 현상이 생기면 체중 감량이 명확하지 않고식이 요법의 두 배가된다고 생각하면 콜라겐의 증식이 피부 이완으로 이어지지 않을 수 있습니다.
물론, 이것은 지방이 체중 감량을 탈출 할 수 있음을 의미하지는 않습니다. 병목 기간을 통해 체중 감량을해야하며 체중 감량 프로그램의 다음 단락에 대한 준비가 필요합니다. 콤팩트 효과를 얻을 수 있습니다.
구체적인 방법은 다음과 같습니다.
1. 콜라겐과 엘라스틴은 자외선에 호소력이 없으므로 UV 선 스크린, 파라솔, 장갑 등을 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호하십시오.
2. 세라마이드 (세라마이드), 항산화 비타민 C 유도 보습 로션, 그리고 비타민 A 함유 보습 성분으로 레티놀 (레티놀) 화장품 크림이 물을 공급합니다.
3. 콜라겐은 건강한 음식을 섭취하더라도 소화되어 피부에 거의 영향을 미치지 않으므로 콜라겐과 같은 육류가 풍부한 닭고기를 매일 3 끼에 먹고 생선, 콩, 야채와 과일 바.
4. 더 많은 비타민 C, 즉 과일과 채소를 더 많이 섭취하십시오. 자외선과 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 콜라겐 합성을 돕고 피부 이완 현상을 개선합니다.
마사지
, 더 중요한 것은! 후 매일 운동에, 피부 신진 대사를하는 데 도움이되는 몇 가지 마사지를 할, 당신의 피부의 마사지 크림 치료의 퍼밍 효과를 선택 동시에 일부 영양 및 보습 로션 목욕을 문질러, 도장 몸 피부는 여름이나 맛사지 로션은 알로에 베라 성분을 함유 로션 미백 가난한 겨울보다 수분, 당신은 당신의 피부를 더욱 탄력 있고 부드럽게 만들 것입니다! 당신이 사이트에 대해 신경 이상을 마사지를 닦아 수 있습니다.
복지를 제공하십시오 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지보십시오.
체중 감소 프로그램의 8 개 파운드의 매달 감소를 얻고 싶습니까?
걱정스러운 '39 슬리밍 피트니스 칼리지 ' WeChat (ID : paireliang 또는 2 차원 코드의 윗면을 스캔)을 입력 한 다음 키워드에 회신합니다. '21 일 ' 9 명의 소녀가 당신을 즉시 줄 것입니다!
