Les travailleurs veulent aussi un face-lift du cœur, Xiao Bian vous enseigner dix minutes avant d'aller au lit peut profiter d'une série d'activités lifting et de s'y tenir effet absolument étonnant, regardez ce un coup avant d'aller dormir face-lift!
Petit coup: une méthode d'amincissement de la paille
Préparation: préparer 20 feuilles de papier, une paille.
Pratique: sucer le papier avec une paille pour rester pendant 8 secondes, puis aimer les porteurs pour prendre le papier d'un côté à l'autre côté, peut faire 20 fois par jour.
Petit coup 2: rouler un rouleau facilement face-lift
Préparation: balles de massage du visage: un temps peut être un rouleau.
Approche: En effet boule de massage facial de massage facial est vraiment là, la force de roulement peut favoriser la circulation sanguine du visage, la circulation lymphatique, le plus souvent difficile pour de nombreuses parties du visage du mouvement d'avoir un bon effet relaxant.
Mais le massage de balle est source de confusion, vous voulez changer raffermissant les muscles du visage, doit suivre la direction du fond, de sorte que la peau du visage tirant vers le haut. Plusieurs fois la force et contrôle de la balle n'est pas bon, trop de force va faire mal le tissu profond de la peau , Est beaucoup d'attention à la méthode de lifting.
Petit coup 3: méthode d'étirement de la langue
Préparation: Cette méthode consiste principalement à enlever le double menton.
Pratique: Lentement, levant les yeux vers le plafond, sa langue qui sort, pendant 5 secondes, puis se remettre lentement à la langue, et enfin enfermé, lentement baissa la tête, une tête tôt ou tard revenir à chaque normale 3 fois. Bientôt, vous aurez un menton pointu.
Petit coup 4: Cliquez sur la méthode d'acupuncture
Préparation: situé en dehors de la pomme d'Adam 3 cm avant les points du cou et acupuncture lèvres situées sous l'évidement de la rampe, a un effet magique pour améliorer la circulation sanguine du visage et de la peau devient compact, souvent par deux points, peut rendre le visage plus petit Devenir belle
Pratique: Allongez-vous sur le dos dans son lit, en utilisant les coudes supportant le corps et le cou qui remonte aussi loin que possible, adhérer à 10 secondes, puis retirer lentement le menton, autant que possible, rester au bout de 5 secondes, détendez-vous et répétez 5 fois par jour .
Petit coup 5: exercices de massage face-lift
Préparation: massage de l'œdème visage-lift peut éliminer la confusion de votre visage gras.
Pratique:
(1) enlever la crème de massage de la taille d'une perle, le point moyen dans le menton et les joues des deux côtés de l'endroit;
(2) Suivez le contour du visage, poussez vers le haut de gauche à droite, de haut en bas pendant 5 minutes d'affilée.
(3) envelopper vos mains sur la joue pendant 1 minute, parce que la chaleur de la paume peut aider la peau à absorber, adhérer à un tel massage quotidien, dans les quatre semaines peut atteindre l'effet de lifting.
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