Hoy hablamos de un tema muy estacional: Qiuku.
Qiuku me hace entender esas cosas
Corazón de la niña @ Aunt: mayores, muchos problemas antes de que el enredo no se enrede ahora.Por ejemplo, el peso, y luego se negó a usar ropa de invierno, por ejemplo, que los años le han convertido de una grasa, en una grasa y grasa Gente de mediana edad.
@ Ilegal a la ley: la vida tiene una grasa, llamada no usar en los pantalones de otoño, hay una más grasa, llamado el desgaste pantalones de otoño no son jeans rellenos ...
@ P Figura chica Xiaolan: Doble XI me enseñó una cosa, la gente delgada comprar pantalones puede elegir Pantalones pantalones vaqueros pantalones anchos de campana, las personas gordas elegir pantalones solo dos palabras: era delgada.
Ma Ma, no puedo usar Qiuku?
No uses Qiuku estará gordo!
Como todos sabemos, la grasa es una sustancia no ovípara, porque básicamente no es gran utilidad para el calor, por lo que las características de la grasa es hacia dónde el frío donde voy a donde perforar.
Entonces, le encanta usar su cordón umbilical con cuidado en su cintura, no le gusta usar sus pantalones para tener cuidado con su pierna ...
Muchas personas Tucau propias piernas cada vez más áspera, además de comer prestar atención, todos los días sedentarios también les encanta usar faldas cortas debe ser uno de los culpables!
Por lo tanto, no use Qiuku porque son delgados, porque las dos piernas congeladas, las piernas se volverán más gruesas ~
Además de Qiuku, estufa de invierno, ¿pero también qué hacer?
Para esto, nueve tiene mucha experiencia, después de todo, cuando mi pierna edema, pero incluso diuréticos han intentado ah ... De acuerdo con mi experiencia personal, un total del siguiente resumen:
1: Si las condiciones lo permiten, el baño diario es el mejor, el paso atrás, el baño de pies también es muy bueno.
2: Coloque una almohada antes de ir a la cama a los pies de lo anterior, muchas personas suelen hacer el movimiento vertical de las piernas, de hecho, siempre y cuando el miembro inferior por encima del corazón, se puede lograr un efecto similar y las piernas verticales, la forma más fácil dormir pies Un poco
3: comer alimentos con alto contenido de sal, algunas personas comen menos azúcar, algunas personas están comiendo el edema salada, que es debido a la ingesta excesiva de sodio, así como la gente come muchos dulces pan, edema, que es debido a la ingesta de hidratos de carbono. Se agregarán moléculas de agua, por lo que algunas personas comen más dulces y las grapas se hincharán.
4: para fortalecer los ejercicios de las piernas, ayuda a la circulación de la sangre de vuelta al corazón de la pierna, la forma más segura es masajear las piernas con un eje de espuma todos los días.
5: usar calcetines envueltos, habrá un cierto papel.
6: sedentaria se multiplican alrededor, de vez en cuando sentarse y tomar un descanso de larga data, necesitamos incursión de largo alcance, llevar calzado cómodo todos los días, quiero, zapatos de tacón alto.
7: quiera, el muslo bien envueltos alrededor de la ropa, especialmente los pantalones apretados pies, ni un centavo buenas para la salud física y papel de la hermana circulación de la sangre del muslo, pero dejar que todos vean la forma real de los muslos y la circunferencia.
8: bajar de peso
