आज हम एक बहुत मौसमी विषय के बारे में बात करते हैं: क्यूकू
Qiuku मुझे उन चीजों को समझने में
@ चाची लड़की का दिल: उलझन से पहले पुराने, कई समस्याएं अब उलझी हुई हैं। उदाहरण के लिए, वजन, और फिर सर्दियों के कपड़े पहनने से मना कर दिया, उदाहरण के लिए, उस साल आपको वसा से वसा और वसा में बदल दिया है मध्यम आयु वर्ग के लोग
@ कानून के लिए गैरकानूनी: जीवन में वसा होता है, जिसे शरद ऋतु के पैंट में नहीं पहनना कहा जाता है; और अधिक वसा है, जिसे पहने हुए शरद ऋतु पतलाना कहा जाता है, जींस नहीं भरता है ...
@ पी चित्रा लड़की जियाओलान: डबल इलेवन ने मुझे एक चीज सिखाई, पतली लोग पैंट खरीद सकते हैं पैंट जीन्स चौड़े पैर पैंट घंटी के नीचे, वसा वाले लोग पैंट केवल दो शब्द चुनते हैं: पतली थी
मा मा, मैं इसे क्यूकू नहीं पहन सकता?
क़िकू पहनें मत मोटा हो!
जैसा कि हम सभी जानते हैं, वसा एक गैर-ऑक्परस पदार्थ है, क्योंकि यह मूल रूप से बड़ी गर्मी की उपयोगिता नहीं है, इसलिए वसा की विशेषताओं में जहां ठंड को जहां मैं ड्रिल कहां जाता हूं।
तो, अपनी कमर को ध्यान से अपनी कमर पहनना अच्छा लगे, अपनी पैंट पहनना पसंद नहीं है ताकि आप अपने पैर को सावधान रहें ...
बहुत से लोग अपने पैर को अधिक से अधिक मोटा रखते हैं, ध्यान के साथ खाने के अलावा, हर दिन बैठने के लिए भी कम स्कर्ट पहनना पसंद करता है अपराधियों में से एक होना चाहिए!
इसलिए, क्यूकू पहनें क्योंकि वे पतली हैं, क्योंकि दोनों पैर जमी हैं, पैर अधिक मोटे होते हैं ~
क्यूकू के अलावा, सर्दियों के स्टोवपाइप पर भी क्या करना है?
इसके लिए, नौ बहुत अनुभवी है, सब के बाद, जब मेरे पैर edema, लेकिन यहां तक कि मूत्रवर्धक भी आह की कोशिश की है ... मेरे व्यक्तिगत अनुभव के अनुसार, निम्नलिखित सारांश का एक कुल:
1: सशर्त, स्नान हर दिन सबसे अच्छा है, तो पीछे हटना, पैर भी बहुत अच्छे हैं।
2: ऊपर के पैर में सोने से पहले एक तकिया रखा, कई लोगों को अक्सर वास्तव में, पैर के ऊर्ध्वाधर आंदोलन करते हैं, जब तक दिल ऊपर निचले अंग के रूप में, हम एक समान प्रभाव और ऊर्ध्वाधर पैर, पैर ऊपर सोने के लिए सबसे आसान तरीका है प्राप्त कर सकते हैं बिंदु।
3: खाने के उच्च नमक खाद्य पदार्थ, कुछ लोगों को कम चीनी खाना, कुछ लोगों को नमकीन शोफ खा रहे हैं, यह सोडियम का अत्यधिक सेवन की वजह से भी है के रूप में लोगों रोटी मिठाई का एक बहुत शोफ होगा, जो कार्बोहाइड्रेट के सेवन की वजह से है खाते हैं। पानी के अणुओं भाजन, तो कुछ लोगों को मिठाई का एक बहुत है और यह भी प्रधान सूजन खाते हैं।
4: लेग अभ्यास को मजबूत करने के लिए, रक्त परिसंचरण को पैर के दिल में वापस करने में मदद करता है, हर दिन फोम शाफ्ट के साथ पैरों को मालिश करने का सबसे सुरक्षित तरीका है
5: लिपटे मोजे पहने हुए, एक निश्चित भूमिका होगी
6: आस-पास और अधिक घूमने के लिए, लंबे समय से कभी-कभी बैठकर ब्रेक लेते हैं, हर दिन लंबी दूरी की छापे की ज़रूरत होती है, आरामदायक जूते पहनते हैं, उच्च ऊँची एड़ी पहनते हैं।
7: कम वस्त्र जांघ कसकर कपड़ों, विशेष रूप से तंग पैंट पैंट, बहन पेपर और जांघ रक्त परिसंचरण के भौतिक स्वास्थ्य को एक पैसा लाभ के बिना लिपटे, लेकिन सभी को वास्तव में अपने जांघ आकार और परिधि देखें।
8: वजन कम करें
