매일 아침 체중 감량을위한 첫 번째 물컵은 무엇입니까?
황소 자리의 상승 별자리로서, 내 의무로 인색하기 위해, 암벽이 깨진 암벽은 매일 아침 순수한 무색의 무색의 맛이없는 컵을 ~ 일찍 열어 ~ ~ ~!
'화이트 오픈'은 무슨 소용입니까?
신진 대사 밤이 지나고 나서, 이른 아침에 물이 떨어졌습니다! 물을 빨리 마시는이 시간이 필요합니다!
따뜻한 물은 밤에 물의 손실을 보완 할뿐만 아니라 혈액의 점도를 줄이고 변비 문제를 일으키는 사람들이 배변을 촉진하도록 도와 주며 인생의 하루를 여는 좋은 선택입니다!
레몬 / 꿀 / 소금물이 좋지 않아?
가벼운 소금물
가벼운 소금은 쉽게 과도한 소금 섭취로 이어질 것이라고 설문 조사에 따르면, 중국 소금 섭취량의 80 %가 초과되었음을 보여 주었다!
과도한 나트륨 함량을 대신하여 체중, 과도한 소금 섭취량을 잃는 사람들을 위해 많은 여성들이 지방이 아닐지라도 분이 서클과 같은 지방 부종이 될 것입니다 ...
꿀 물
꿀은 물에 과당이 많이 포함되어 있으며, 이러한 과당 자체는 대사에 의해 포도당으로 전환되어 신체에 흡수 될 필요가 있습니다.
그래서 꿀 물을 마시는 아침에 물의 첫 번째 컵, 가장 가능성이 당신에게 낭비의 시체를 지우고 싶지 도달하지 않습니다 오!
레모네이드
아홉 소녀는 전혀 무게를 잃는 다이어트 아니지만, 체중 자매, 10, 구 명 오래된 환자가 점심을 먹지 않는 결과를 통해 장애, 간헐적 단식 다이어트를 먹고 몇 년 동안 기본적으로! 뱃속에있다을 잃고 볼 수 있지만, 위의 희생 반!
이 위산 역류, 복통에 매우 경향이 있기 때문에 이러한 나쁜 위 누나를 들어, 아침에 첫 잔은! 레모네이드를 만지지 마세요!
그래서! 격렬한 나는 당신의 장 퍼지 도움이되도록, 작은 입 작은 입 마시 기억해야한다! 대략 친구가 될 수 200-300ML 물, 물 온도와 몸 주위에 술 후 침대에서 일어나 훌륭한 길이에 갔다 , 체중 감량 및 건강 啦 ~
