겨울 발 목욕 손과 발 감기를 향상시킬 수 있습니다
많은 사람들이. 특히 추운 겨울 개월 동안, 차가운 손과 발에 문제가 차가운 손과 발을 개선, 좋은 방법은 30 분 동안 약 40도에서 물 온도를 유지하기 위해 매일 수영을 복용, 자신의 발에있다가, 다음 침대 두 피에있어 방해받지 않고 수면을 돕고 차가운 손과 발을 개선합니다.
겨울 발 목욕 통보 4 금기
건강 혜택에 겨울 발 목욕,하지만 거품뿐만 아니라, 발 목욕 금기도 :
1. 거품 수온이 너무 높지 않습니다.
피트 바람직하게는 약 40 ℃에서 너무 뜨거운 물. 온도가 쉽게 다리 혈관의 너무 높은, 과도한 확장, 몸 낮은 사지, 심장 및 혈관 질환을 앓고있는 사람들의 뇌에 더 많은 혈액의 흐름 인 경우는 동등하다 악화. 동시에, 물의 온도가 너무 쉽게 깨지지 피부 표면의 피지 필름 발, 부르 튼 또는 건조 각질층.
2. 거품 시간이 너무 길지 않아야합니다.
모든 피트, 바람직하게는 20 분 이상 발 혈액 순환과 심장 박동 속도 때문에, 시간이 혈액이 낮은 사지에 몰려 있기 때문에, 어떤 사람들 인해 부족으로 뇌에 혈액 공급을 느낄 것이다, 너무 오래 심장에 부담을 증가시킬 것이다. 또한입니다 현기증, 심혈관 및 뇌 혈관 질환 환자와 노인 여분 조심해야 더 있습니다.
3. 발은하지 않을 때 너무 배가 너무 가득
발바닥은 전신 혈액 순환을 촉진하고 어지러움과 불편 함을 느끼기 때문에 발바닥 발의 피로, 배고픔 또는 식도를 피하십시오. 식사 후 30 분 이내에 발 목욕을하면 위 혈액 공급에 영향을 미칩니다.
4. 발 감염 예방
발 전염성 질병은 일반적으로 옥수수, 발톱, 주저 연의 등 질병을 예방하려는 경우 먼저 공공 슬리퍼를 착용하지 말고 두 번째로 페디큐어 시간에 일회용 또는 소독 도구를 사용하고 마침내 식초 및 발 욕조 발에 생강, 효과적으로 질병의 발생을 방지 할 수 있습니다.
