En los últimos años, algunas personas comenzaron a transpirar bebidas probióticas, dijo que perder peso efecto de la palanca, en este sentido, Xiaobian retener reservas Oh, para especializarse en la ciencia de la bebida probióticos puede perder peso en el extremo ~
Primer vistazo a lo que es el probiótico real - Los probióticos son una clase de microorganismos activos beneficiosos para el huésped, se colonizan en el intestino humano, el sistema reproductivo, pueden producir el efecto de salud exacto para mejorar el equilibrio micro-ecológico del huésped , Juega un papel beneficioso de microorganismos beneficiosos activos en general.
En 2001, el Ministerio de Salud anunció una lista de cepas probióticas que pueden usarse en alimentos saludables:
Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei subsp queso, Streptococcus thermophilus.
Entender los probióticos eficaces, bebidas probióticas no es difícil entender que - si se agrega más de especies válidas las bebidas se pueden considerar como una verdadera bebida probiótica que, si no uno ........ Esa no es una consulta falsa.
¿Las bebidas con lactobacilos realmente pueden satisfacer las expectativas de salud de las personas?
En primer lugar, las bebidas de ácido láctico no necesariamente tienen bacterias
No hay bacterias, qué tipo de bacteria, bacterias activas, bacterias de ácido láctico bebidas se decide en sus manos la clave de si las condiciones de aportar beneficios para el cuerpo. ¿Qué? Tome bebidas botellas tienen que aprender tantas cosas? Yo no me fijo en el embalaje en la línea Es?
Con el fin de satisfacer la demanda de los consumidores, las marcas han de jugar hongo guerra, el hongo es no sólo por escrito el nombre de un grupo de envases deslumbrante, y algunos incluso directamente marcado con un consignas de propaganda de la salud, tales como la regulación de la flora intestinal, refuerza la reacción Fuerza, etc., una gran ola, el precio de estas bebidas suele ser varias veces superior al producto promedio.
De hecho, las bacterias de ácido láctico y probióticos no es lo mismo, pero a menudo se confunden con bacterias del ácido láctico capaces de fermentar un hidrato de carbono para producir un término genérico para una clase de bacterias más de ácido láctico 50%; probióticos más ampliamente definidos, se refiere a un microorganismo puede ser mejorado en equilibrio vivo, útil para acoger viable. hay cientos de cepas de probióticos, Ministerio chino de agricultura regulaciones permiten el uso de especies microbianas, 16 especies, que representan el 11 especies de Lactobacillus, de uso común en las empresas nacionales sólo Lactobacillus, Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, etc. Varios.
En segundo lugar, las bacterias no son necesariamente bacterias todavía con vida
bebida de bacteria de ácido láctico sin la esterilización de alta temperatura generalmente ser refrigerado a 2-8 ℃. Lactobacillus muy 'delicada', si desea permanecer activos, los requisitos de la fábrica a las manos de los consumidores, puede mantener condiciones de refrigeración. De lo contrario, incluso si Estar expuesto a la temperatura ambiente durante un corto período de tiempo o colocarlo en un estante semiabierto inactivará las bacterias del ácido láctico. Es probable que esté comiendo un montón de "bacterias muertas" inútiles.
Una vez que la bacteria de ácido bebida producto láctico de la línea de producción, que las bacterias del ácido láctico se iniciará el proceso de descomposición gradual, almacenamiento en frío puede retrasar eficazmente la tasa de muerte viable, para asegurar que el número de productos viables. A veces vemos algunos supermercados para Promoción, tendrá que refrigerar la bebida de bacterias de ácido láctico activo colocado a temperatura ambiente, tales bebidas beben bebida blanca.
Bacterias vivas, puede no ser útil
En 2010, el equipo de investigación de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria evaluó productos al mercado europeo 'probióticos', creen, para apoyar su declaración de probióticos datos presentados por las empresas no es representativo, la falta de prueba de sus productos para pruebas de salud. Europa Autoridad de seguridad alimentaria cree que 'probióticos' indigno del nombre de la ciencia. la agencia de inspección de calidad de la UE despidió a más de 800 publicidad sobre estos probióticos mejorar la inmunidad natural del cuerpo, reducir la enfermedad gastrointestinal que éstos promocional sea demasiado general o no ser Experimentos científicos confirmados.
Las bebidas probióticas pueden bajar de peso
De hecho, muchos de los beneficios de las bebidas probióticas, pero no indica directamente qué tipo de efecto es beneficioso para la pérdida de peso. 'Dicen flora intestinal' Los rumores de Internet también resultó ser incorrecta. Además bebida probiótica da energía para bajar de peso Ilusión, a menudo bajo el lema de '0 grasa'.
Una botella de 435 ml de bebida de "algunas bacterias del ácido láctico", aunque no contiene grasa, pero contiene 70 gramos de azúcar (alrededor de 15 azúcares).
Aunque el azúcar es asegurar el sabor, pero los principales fabricantes abandonó beneficiosos para los humanos, mejor será la 'prebiótico', y la elección de azúcar blanco de bajo costo. Si el consumo regular de este tipo de bebidas con alto contenido calórico alto contenido de azúcar no es propicio para la pérdida de peso El
