많은 근로자들은 감정을 가지고 있으며, 무의식적으로 체지방이 점점 더 많아지고, 특히 엉덩이에 지방이 있으며, 그 이유는 고관절 지방으로 이어질 것입니까?
첫째, 장기간 앉아있는
노동자들은 매일 8 시간 동안 앉고, 오랫동안 앉아 있고 엉덩이는 물론 넓고 큰 친구입니다.
둘째, 앉아서 다리, 여유롭게 뚱뚱한 동안
이 순간 소파에 앉아서이 기사를 다리에서 읽는 것입니다. 집이나 사무실에 앉아서 하루 종일 다리에 앉으면 다리 혈액과 림프 순환을 방해하여 하체가 부어 오를 수 있습니다. 마사지와 같은 부종 치료, 하체의 정맥이 점차 눈에 띄게 심각하게 뚱뚱한 농축의 결과로 하체 순환에 영향을 미치고 심지어 근육이 뻣뻣해질 것입니다.
셋째, 바지가 맞지 않는다.
꽉 청바지, 꽉 속옷 및 기타 꽉 의류, 심지어 미니 스커트, 민소매 셔츠 및 기타 섹시한 착용, 너무 꽉 옷을 정상 다리 운동을 방해 할 것이므로 허리와 다리의 혈액 순환을 방해하기 때문에 낮은 체지방을 허용합니다 짧은 스커트 다리가 차가워 져서 혈액 순환에 똑같은 영향을 주어 지방 축적을 일으킬 것입니다. 속옷이 너무 크면 엉덩이가 부족하여 육체지지가 충분하지 않아서 팽창하고 속옷이 너무 작거나 너무 빡빡하면 고기가 짜낼 것입니다 밖으로 엉덩이 변형은 불가피합니다.
넷째, 오랫동안 서십시오.
어떤 사람들은 시간이 지남에 따라 (예 : 카운터 아가씨 등) 협력 관계가, 종아리 근육이 매우 강한되기 때문에 오랜 기간 동안 서, 심지어 외관에 영향을 미친다. 또한, 모션이 적절한 또는 무 다리 또는 다리 부종의 결과로, 오랫동안 서 아니었다해야합니다.
다섯째, 높은 칼로리 다이어트, 맛
대부분의 다리 지방 사람들은 다이어트에 관심을 지불하지 않습니다뿐만 아니라 높은 칼로리 디저트와 튀김 음식을 먹고, 먹고 앉아 천천히, 엉덩이와 허벅지가 지방을 축적하기 시작했다. 또한, 일부 사람들은 중독 음식, 과도한 소금 섭취는 다리 부종을 개발할 수 있습니다.
여섯째, 에스트로겐 장애 나쁜 습관은 지방하게
당신이 하체 지방은 범인을 수 있도록하는 것입니다, 여성의 에스트로겐을 방출 할 수 있습니다. 배고픈 전체 식사, 다이어트 약, 원치 않는 임신, 등, 복부와 허벅지에 지방의 축적의 결과, 에스트로겐 분비 장애를 만들 것입니다의 혼란 서비스, 하체 지방이 점점 더 많아집니다.
일곱, 끌어 당기는 잡아 당기기, 하드 다리 지방
일반적으로 시간도 행사할 수 일 걷기, 운동을하지,하지만 걷기가 아니거나 신발을 착용하지뿐만 아니라 지방을 줄일 수 없습니다, 또한도 심각 같은 탈라 탈라 단순히 불가능하다 도보로, 발 건강에 영향을 미칠 오르게 될 수 있습니다 다리 지방을 태우지 만 송아지가 더 두껍게됩니다.
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