Beaucoup de travailleurs ont de tels sentiments, inconsciemment la graisse corporelle de plus en plus, en particulier la graisse sur les fesses, alors la raison va conduire à la graisse de la hanche?
Premièrement, sédentaire prolongée
Les travailleurs travaillent tous les jours pour s'asseoir pendant huit heures, s'asseoir pendant une longue période, les fesses bien sûr, les grands et les grands amis.
Deuxièmement, asseyez-vous les jambes, côté tranquille tout en graisse
En ce moment, vous pouvez être nid positif sur le canapé, les jambes pendaient lecture de cet article, que ce soit à la maison ou au bureau, si vous êtes assis toute la journée fait miroiter ses jambes, les jambes empêcheront la circulation sanguine et lymphatique, entraînant un œdème du bas du corps. Je ne fais pas bien Soins de l'œdème, tels que le massage, les veines des membres inférieurs seront progressivement importants, affectent sérieusement la circulation du bas du corps, entraînant un épaississement des graisses, même les muscles seront raides.
Troisièmement, les pantalons ne correspondent pas
jeans serrés, sous-vêtements et autres recul de vêtements serrés, même minijupes, robe sans manches sexy épinette dragon, feront la graisse du bas du corps à cause des vêtements trop serrés entravera le mouvement normal des jambes, mais aussi nuire à leur jarrets circulation sanguine ;. Jupes courtes jambes froides modifierez également la circulation sanguine, ce qui conduit à l'accumulation de graisse. Si les sous-vêtements est trop grand, les fesses charnues manque de soutien et ptosis, l'expansion externe, tandis que les sous-vêtements est trop petit ou trop serré, il presser la chair À l'extérieur, la déformation des fesses est inévitable.
Quatrièmement, rester debout longtemps
Certaines personnes doivent se tenir pendant de longues périodes parce que la relation de travail (comme la contre-dame), au fil du temps les muscles du mollet devenir très forte, et même affecter l'apparence. En outre, la motion n'a pas été bonne ou debout pendant une longue période, ce qui dans les jambes radis ou gonflement des jambes.
Cinquième, régime riche en calories, goût prononcé
La plupart des personnes obèses ne font pas attention à la jambe de régime, non seulement aiment manger des desserts riches en calories et les aliments frits, manger utilisés plus tard pour asseoir, lentement, les hanches et les cuisses ont commencé à accumuler la graisse. En outre, certaines personnes accros à lourd et le goût Nourriture, l'apport excessif de sel a également eu lieu œdème des jambes.
Six, les mauvaises habitudes de troubles de la sécrétion d'œstrogènes font grossir
Laissez-vous rayonnez oestrogène la féminité, la graisse du bas du corps est de laisser le coupable. Hungry un repas complet, le service chaotique des pilules de régime, les grossesses non désirées, etc., feront des troubles de la sécrétion d'œstrogènes, ce qui entraîne l'accumulation de graisse dans l'abdomen et à la cuisse, Abaisser la graisse corporelle de plus en plus.
Sept, tirer tirer tirer la marche, la graisse des jambes dures
En général, pas de temps à l'exercice, la marche au travail peut également exercer, mais la marche est pas, ou ne pas porter des chaussures, non seulement ne peut pas réduire la graisse, il peut aussi devenir plus gras, même affecter gravement la santé des pieds, comme la marche Tala Tala serait tout simplement impossible Brûlez la graisse de la jambe, mais le veau deviendra plus épais.
Donner du bien-être: Venez voir comment vous devriez perdre du poids?
Vous voulez perdre du poids? Vous voulez obtenir une réduction mensuelle de 8 livres de programme de perte de poids?
Concerné '39 minceur fitness collège ' WeChat (ID: paireliang ou numériser le côté supérieur du code à deux dimensions), puis répondre aux mots-clés '21 jours ' Neuf fille vous donnera immédiatement!
