많은 여자는 단순히 얼음 여왕이되었다, 특히 겨울에 종종 차가운 손과 발입니다. 차가운 손과 발을 오른쪽? 왜 차가운 손과 발 컨디셔닝이 이러한 증상이 여기에 우리가 회복하는 방법에 차가운 손과 발을 살펴보고 어떻게?
감기 손과 발을 조절하는 방법? 1, 너트 당근을 더 먹는다.
손발이 찬 환자, 또는 매일 토닉 방법으로, 자신의 신체 증상이 따라 개선 될 수 있도록, 우리는 우리 여성은 참깨 등의 견과류, 등 많은 음식을 먹는 것을 제안, 소나무 견과류, 이외에, 우리는 또한해야한다 따뜻한 음식을 조금 먹지 만, 계절에 관계없이 차가운 음식을 먹을 수는 없다는 것을 기억해야합니다.
콜드 손과 발은 컨디셔닝하는 법? 2, 정시에 먹는다.
우리는 다시 좋은 손발이 찬 감기 증상에 무엇인가를, 좋은 식사 습관을 개발. 우리는 그들이 특히 수없는 경우, 과도한 체중 감량 방법을 취할 수없는, 먹고, 식사 시간을주의해야 좋은 효과가있다 식사 시간처럼, 우리는 다른 음식을 추가 날짜, 양고기, 빵을 먹을 수 있습니다, 몸에 열을 보충 할 수 있습니다.
차가운 손과 발은 어떻게 조절 하는가? 3, 바닥 운동
이 질환에 걸린 여성의 경우 아침에 일어날 때 아침에 운동을 더 많이하거나 조깅을해야하며 조깅이 진행되는 동안 혈액 가스가 원활하게 흐르게됩니다. 운동을하면 혈액 순환 속도도 빨라집니다.
차가운 손과 발이 컨디셔닝하는 법? 4, 미국 인삼을 먹는다.
미국 인삼은 제나라 좋은 약 중 하나입니다. 가장 눈에 띄는 특징 중 하나는 마음의 평화입니다. 마약 대신 물을 마셔야합니다. 예를 들면, 물에는 많은 양의 비타민 E가 포함되어 있습니다. 영양은 또한 참깨 또는 땅콩 등과 같은 음식을 조절하는 데있어 다른 측면이 있으며,이 두 종류의 음식은 또한 어린이 혈액 순환의 사지를 강화하는 데 효과적 일 수 있습니다.
