Toca aquí fácilmente despídete de la pata de elefante

¿Cómo, no hay ninguna pistola de mentira? Tuicu en realidad se debe a que no hay una draga meridiano, dragar las piernas naturalmente delgada, se trata de la vesícula biliar.

ubicación de la vesícula biliar no es difícil de encontrar, que está cruzando la ruta en las extremidades inferiores lo largo de la línea central del fémur, lateral a las extremidades inferiores del dedo pequeño del pie, dedo del pie entre las vistas. Hay un pequeño golpe de encontrar la vesícula biliar es a lo largo de esa línea a la mitad de los pantalones en el lado de la rodilla, es el principal salto de bucle, el mercado eólico, en la zanja, la rodilla Yang Guan cuatro puntos.

Golpee la dieta de la vesícula biliar y el tratamiento médico

Vesícula biliar llama la vesícula biliar a pie, el cuerpo es uno de los doce meridianos en la teoría de la medicina china, la tabla corresponden a los órganos y meridianos, órganos internos cuando un pobre vitalidad, la vitalidad de su correspondiente meridiano es relativamente pobre. el cuerpo humano, especialmente escalofrío en la vesícula biliar como el más importante, mientras que la parte exterior de los meridianos del muslo, que por supuesto a través de la vesícula biliar. relajarse menudo se acumulan en aquí, golpee la vesícula biliar, es poner en frío golpeó flojo, suficiente para derribar la sangre, por lo Naturalmente, tus piernas se vuelven más delgadas.

Además, los meridianos de la medicina china creen que los meridianos y la vesícula biliar, la vesícula biliar y la tabla de la fase hepática, las enfermedades incluyen la cabeza y las características faciales, radiografía de tórax, entumecimiento fuera de las extremidades inferiores, etc. Por lo tanto, a menudo perforar la vesícula biliar, También ayuda a tratar el dolor de boca, malaria, mareos, fiebre y otros síntomas.

Tocando el método de la vesícula biliar

piernas rectas sentada en la cama o en un taburete de pie, dando un puñetazo a ambos muslos de los muslos raíces (ponerse de pie y colocar un nido trasero) se golpean las rodillas empezarán a llamar 50 grupo ( desde la cadera hasta la rodilla en el lado, derribando todo un conjunto de operadores) sobre el mismo tema. Si se da prisa, puede meter algo pero la perseverancia puede golpear una vez al día, puede ser el doble, de todos modos, cada vez que golpea recuerdas cuando Alice pierna piernas deben llamar, usted puede golpear un golpe y luego la otra pierna. en la elección general golpea vesícula biliar antes de ir a la cama, pero no lo golpee después de las 23:00, y 23:00-1:00 es la sangre en la bilis Además, cuando la menstruación viene menos o no hay golpe.

Combinación de ejercicio mejor

Desea cocinar mejor, además de vencer a la vesícula biliar, necesita combinar algún tipo de ejercicio con la estufa. A la hora de acostarse, haga algunos movimientos simples en el tubo de salida, y luego golpee la vesícula biliar, para que pueda relajarse y estornudar, pero también Ayude a dormir. Sin embargo, cuando necesite prestar atención, el ejercicio no debe ser demasiado intenso. Algunos de los siguientes movimientos del tubo de la estufa son muy adecuados para usted.

1, piernas de tijera

Acostado en la cama, mantenga las piernas en posición vertical, y luego abra las piernas a ambos lados (abierto como una tijera), quédese unos segundos y retírelo.

2, pierna invertida

Acuéstese en la cama, levante las piernas y apoye las piernas contra la pared durante 15 a 30 minutos. Esta es una excelente manera de aliviar el edema.

3, pierna de presión de cama

Sentado en la cama, con las piernas juntas y luego en línea recta, y luego dobla lentamente su pierna izquierda, los pies cerca de la sombra. Las manos se pueden colocar en el pie izquierdo, luego la parte superior del cuerpo lo más cerca posible de la pierna derecha.

'Enviar bienestar: ven a ver cómo se debe bajar de peso?

¿Quiere adelgazar? ¿Quiere obtener una reducción mensual de 8 libras de programa de pérdida de peso?

Preocupado '39 adelgazar la universidad de la aptitud ' WeChat (ID: paireliang o escanea el lado superior del código bidimensional) y luego responde a las palabras clave '21 días ' ¡Nueve chicas te darán de inmediato!

2016 GoodChinaBrand | ICP: 12011751 | China Exports