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हाथी लेग को विदाई के लिए आसानी से बोली लगाएं

कैसे, वहाँ कोई झूठ बोल बंदूक है? Tuicu वास्तव में, क्योंकि एक मध्याह्न छिड़कना नहीं है वहाँ, छिड़कना पैर स्वाभाविक रूप से पतली है, इस पित्ताशय है।

पित्ताशय की थैली स्थान, मुश्किल नहीं है। यह छोटे पैर की अंगुली, विचारों के बीच की अंगुली के निचले अंगों को ऊरु, पार्श्व centerline के साथ निचले में मार्ग मंडरा रहा है नीचे एक छोटा सा तख्तापलट नहीं है खोजने के पित्ताशय पैंट के बीच में है कि रेखा के साथ है घुटने के पक्ष में, मुख्य पाश कूद, हवा बाजार, खाई, घुटने यांग गुआन चार अंक में है।

नॉक पित्ताशय आहार और चिकित्सा उपचार

पित्ताशय की थैली बुलाया पैदल पित्ताशय की थैली, शरीर चीनी औषध सिद्धांत में बारह शिरोबिंदु में से एक है, टेबल अंगों और शिरोबिंदु, आंतरिक अंगों के अनुरूप जब एक गरीब जीवन शक्ति, उसके संगत मध्याह्न की जीवन शक्ति अपेक्षाकृत गरीब है। मानव शरीर विशेष रूप से सबसे महत्वपूर्ण के रूप में पित्ताशय की थैली में ठंड ठंड है, जबकि जांघ शिरोबिंदु के बाहर, कि पाठ्यक्रम पित्ताशय के माध्यम से। ठंडा अक्सर यहाँ में जमा, पित्ताशय दस्तक, ठंड खटखटाया ढीला, पर्याप्त रक्त दस्तक डाल करने के लिए है, इसलिए है स्वाभाविक रूप से, अपने पैरों पतली हो।

इसके अलावा, यह है कि इस चीनी मध्याह्न पित्ताशय, पित्ताशय और जिगर और चरण तालिका के साथ जुड़े शिरोबिंदु, सिर रोगों में भाग लेने के चेहरे शामिल हैं, सीने में भाग, निचले छोर दर्द और स्तब्ध हो जाना, आदि इस प्रकार, अक्सर पित्ताशय दस्तक के बाहर, भी मुँह दर्द, मलेरिया, चक्कर आना, बुखार और अन्य लक्षणों के उपचार में सहायक।

पित्ताशय की थैली विधि दोहन

सीधे पैर, बिस्तर पर बैठा है, या एक पैर स्टूल पर जड़ों जांघ से दोनों जांघों को अपनी मुट्ठी तेज़ (खड़े हो जाओ और एक बट घोंसला जगह) है दस्तक घुटनों 50 समूह दस्तक शुरू ( पक्ष में घुटने, एक ही विषय पर ऑपरेटरों का पूरा सेट) नीचे दस्तक करने के लिए कूल्हे से। आप जल्दी हैं, तो आप दस्तक कुछ लेकिन दृढ़ता दिन में एक बार दस्तक कर सकते हैं कर सकते हैं, दो बार, वैसे भी हो सकता है, जब भी आप दस्तक याद रखें जब ऐलिस पैर पैर दस्तक चाहिए, तो आप एक दस्तक और फिर दूसरे पैर दस्तक कर सकते हैं। आम चुनाव में सोने से पहले पित्ताशय दस्तक, लेकिन 23:00 बजे के बाद दस्तक नहीं है, और 23:00 1.00 से पित्त में रक्त है इसके अलावा, जब माहवारी कम या कोई दस्तक नहीं आता है।

कसरत का बेहतर संयोजन

चिमनी पित्ताशय की धड़कन करने के लिए बेहतर परिणाम के अलावा चाहते हैं,, सोने से पहले चिमनी आंदोलन के एक नंबर गठबंधन करने के लिए कुछ सरल चिमनी कार्रवाई करते हैं, और उसके बाद पित्ताशय को हरा, तो आप की ओर किनारे चिमनी आराम कर सकते हैं, लेकिन यह भी जरूरत ओह, यह तुम सो मदद करता है। हालांकि, जब जरूरत ध्यान देने के लिए, व्यायाम नहीं भी गंभीर होना चाहिए। यहाँ कुछ चिमनी आंदोलन इसके लिए बहुत उपयुक्त है।

1, कैंची पैर

बिस्तर में झूठ बोलना, अपने पैरों को सीधा रखें, और फिर अपने पैरों को दोनों तरफ खोलें (एक कैंची की तरह खुली), कुछ सेकंड के लिए रहें और वापस ले जाएं।

2, उल्टा पैर

अपने बिस्तर पर लेटाओ, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और दीवार के खिलाफ 15 से 30 मिनट के लिए अपने पैरों को झुकाएं।

3, बिस्तर दबाव पैर

बिस्तर पर बैठे हुए पैर एक साथ और फिर सीधे, और फिर धीरे-धीरे अपने बाएं पैर को वापस आना, छाया के करीब पैर। हाथ अपने बाएं पैर पर रखे जा सकते हैं, तब ऊपरी शरीर दाएं पैर के करीब हो सके।

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