Yogur, añadir el azúcar moreno para bajar de peso? Muchos peso hermana pérdida de dicho yogur y el azúcar moreno tiene un efecto adelgazante Oh, este método realmente creíble? De hecho, muchas maneras de perder peso es la necesidad de adherir a ser eficaz, vamos a ver!
Operación de ley de dieta de yogur y azúcar moreno
Una taza de yogur además Stir azúcar 2 gramos marrón antes de las comidas o una copa después de la cena, 2-3 veces al día, el yogur puede hacer el movimiento sin parar del estómago al mismo tiempo para conseguir el resto, también es posible ajustar el entorno en el intestino, por lo que es más fácil de quemar grasa, azúcar moreno tiene un efecto diurético, puede hacer que la flora intestinal yogur obtener una buena regulación, aumentar la función digestiva, el uso de este método para bajar de peso, se puede comer comidas normales, algunas personas realmente pierden 24 libras, puede perder depende de la cantidad de concreto Persistencia personal y aptitud física.
Los beneficios de la dieta de yogur con azúcar morena
El yogur puede promover la secreción de jugos digestivos, mejorar la digestión del cuerpo, estimula el apetito, las bacterias del ácido láctico en el yogur, puede ajustar la flora intestinal, por lo que la flora intestinal más sanos, y también producen sustancias antimicrobianas en el cuerpo, así los efectos de salud. yogur también ha aumentado el papel del colesterol en el cuerpo humano, las bacterias del ácido láctico de yogur pueden sintetizar la vitamina C, el contenido de vitamina C aumenta de modo que, según se informa, a menudo yogur puede evitar el tratamiento del cáncer y la prevención de la anemia, yogur también puede tratar psoriasis y la desnutrición infantil, el yogur es no sólo capaz de proporcionar la energía necesaria, también proporcionar proteínas, ácido fólico, ácido fosfórico y vitaminas, y pueden suprimir la aparición de la osteoporosis debido a la deficiencia de calcio causado, en la vejez, porque el yogur puede corregir el eclipse parcial Resultando en la desnutrición del hambre. En resumen, el yogur no solo puede perder peso, sino que también tiene otros buenos aspectos.
La dieta de yogur y azúcar morena debe prestar atención al asunto
Cuando el ayuno yogur apropiado, preferiblemente dos horas después de la cena bebida; inapropiado climatizada bebida de yogur, bebida preferentemente se compran y verano; hongos y ciertas sustancias ácidas contenidas en el yogur conducen fácilmente a la caries dental, así que asegúrese de beber enjuague bucal, no utilizar yogur en lugar de agua a la medicación, especialmente adecuado para la toma de cloranfenicol, eritromicina, antibióticos sulfa, y algunos de los tratamientos de drogas de la diarrea.
