Detoxification का एक उल्लेख है, बहुत से लोग कड़वी और अन्य हार्ड-टू-आयात खाद्य के बारे में सोचेंगे, फिर चाहे कुछ स्वादिष्ट और डिटॉक्स भोजन हो?
दूध क्रोध के लिए एंटीपायरेक्टिक हो सकता है
बहुत से लोग सोचते हैं कि गर्मियों में दूध पीने से 'नाराज हो जाओ', चिड़चिड़ापन पैदा हो सकता है, वास्तव में, न केवल दूध नाराज नहीं होगा, बल्कि क्रोध करने के लिए भी विषाणु संबंधी जहर होगा।
चीनी चिकित्सा थोड़ा ठंडा है, येन, 'आग में प्रभाव' खेलने के लिए एंटीप्रायटिक, और दूध में लगभग 70 %% पानी होता है, लेकिन बड़ी संख्या में पसीना और पानी की हानि के कारण मानव शरीर को पूरक भी होता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जमे हुए बर्फ के क्यूब्स नहीं खाते, या बहुत से पोषक तत्व नष्ट हो जाएंगे।
केल्प आदर्श डिटॉक्स भोजन रेचक है
स्वाददार नमकीन, ठंडा, कफ, विरोधी भड़काऊ, अस्थमा, detoxification, रेचक आदर्श detox भोजन है।
प्रभावकारिता: आयोडीन, शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सकता है हानिकारक पदार्थ को बढ़ावा देने, घावों और सूजन रिसाव बाहर रखा गया था, जबकि सल्फेटकृत पोलीसेकेराइड बुलाया समुद्री घास की राख युक्त रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित कर सकते हैं, और उत्सर्जित।
उपयुक्त लक्षण: गियरटर और आयोडीन की कमी रोग, उच्च रक्तचाप, धमनीकाठिन्य, नशीली दवाओं के विषाक्तता, एडिमा के कारण होती है।
'सुझाए गए नुस्खा: केलिप पसलियों सूप'
1, कुल्ला भरी हुई है, आधे घंटे के बारे में आधे घंटे के ब्रेकिंग को दराज डालकर, 4 घंटे के लिए पानी में भिगोकर फिर से बुलबुला बाल, पानी धो लें, लंबे बक्से में काट लें
2, पसलियों को साफ़ करें, हड्डियों के साथ चाकू से काट लें, उबलते पानी में 4 सेंटीमीटर अनुभाग में उबाल लें, उबलते पानी में हटा दें और गर्म पानी के बुलबुले से धो लें
3, शुद्ध बर्तन पानी की 1000 ग्राम जोड़ा गया है पसलियों, scallion, अदरक, चावल शराब, हलचल उबलते, स्किम फोम में, है, तो खुले जल आग समुद्री घास की राख ब्लॉक में लगभग 20 मिनट के लिए simmered साथ neutralized, और उसके बाद 10 मिनट के लिए उबलते हलचल,, अदरक, वसंत प्याज लेने मसाला नमक, बूंदा बांदी तिल का तेल की सेवा जोड़ने के लिए।
हनी सबसे अच्छा detoxifies है
मीठे स्वभाव, हमेशा शारीरिक पौष्टिक गया है, सबसे अच्छा detoxifies।
हनी विटामिन बी, विटामिन डी, विटामिन ई, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, माल्टोज़, सुक्रोज में समृद्ध है, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, पोटेशियम, सोडियम, लोहा, प्राकृतिक मसाले, लैक्टिक एसिड, मैलिक एसिड, एमिलेज, फेफड़े के विभिन्न तत्वों ऑक्सीकारक खांसी, रेचक, एक महत्वपूर्ण प्रभाव detoxifies।
ग्लूकोज और फ्रुक्टोज शहद की (80% करने के लिए 65% की सामग्री) के मुख्य घटक है, आसानी से शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सकता है, इसके अलावा में, भी कई आवश्यक अमीनो एसिड, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2, विटामिन सी, लोहा, फास्फोरस और की तरह होते हैं।
शहद खाने से विषाक्त पदार्थों, सौंदर्य और सुंदरता के निवारण, हृदय रोग की रोकथाम और उपचार और न्यूरस्तेथेनिया अवशोषण बहुत प्रभावशाली हो सकता है।
ककड़ी detoxification प्यास
मीठे, सपाट, महत्वपूर्ण detoxification के साथ, प्यास शराब प्रभाव।
ककड़ी प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी 2, विटामिन सी, विटामिन ई, कैरोटीन, नियासिन, कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा और अन्य पोषक तत्वों में समृद्ध है, और यह भी शराब, एसिड, cucurbitacin, मुलायम ठीक फाइबर और अन्य घटक शामिल हैं , एक दुर्लभ detox भोजन है
ककड़ी ककड़ी एसिड होता है, जो मानव चयापचय, विषाक्त पदार्थों को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, विटामिन सी सामग्री पांच गुना अधिक से तरबूज यह लोचदार रखने के लिए, और मेलेनिन के गठन को बाधित करने के त्वचा सफेद कर सकते हैं, ककड़ी बाधित कर सकते हैं कार्बोहाइड्रेट पदार्थ तब्दील हो जाता है। वसा, फेफड़े, पेट, हृदय, यकृत और निकालने वाली प्रणाली पर बहुत उपयोगी होते हैं।
यदि आप अधिक चिड़चिड़ापन हैं, प्यास, अगर गले में खराश या कफ, खीरे खायें सूजन को दूर करने में मदद मिल सकती है।
'नुस्खा की सिफारिश की: Sanwei ककड़ी'
1, सिर और पूंछ के लिए ककड़ी धोया गया, पेडिकल के लिए हरी मिर्च, वरीयता प्राप्त, धोया, कटा हुआ
2, डिश में ककड़ी तार, नमक के साथ छिड़क, अच्छी तरह से हलचल
3. आग पैन सेट,, काली मिर्च तेल गर्म जोड़ने शिमला मिर्च, कटा हरा प्याज, सिरका, चीनी जोड़ने के लिए, समान रूप से चलाते हुए भूनें, मिश्रण अच्छी तरह से और खीरे तार पर डालना।
सुअर निर्जलित आंत्र रक्त सौंदर्य
मीठा, कड़वा, गर्म, detoxification आंत्र, रक्त सौंदर्य प्रभाव।
सुअर पोषक तत्वों विटामिन बी 2, विटामिन सी, प्रोटीन, आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम, नियासिन और तरह से समृद्ध। सुअर रक्त प्लाज्मा प्रोटीन के बाद मानव शरीर की एसिड में विघटित कर रहे हैं, एक detoxification, आंत्र अपघटन, करने में सक्षम उत्पादन करने के लिए मानव शरीर में धूल का आघात करना, हानिकारक धातु के कणों की संयुक्त प्रतिक्रिया होती है, उत्सर्जित आसान विषाक्त पदार्थ होते हैं।
लक्षण के लिए: लंबी अवधि के लिए हानिकारक विषाक्त धूल करने के लिए मानव जोखिम, विशेष रूप से दैनिक ड्राइविंग वाहन चालकों इसके अलावा, रक्त लोहा, एनीमिया और पीला देख में समृद्ध है भूमिका में सुधार कर रहे हैं।
नुस्खा की सिफारिश की: लीक सुअर रक्त सूप
1, कड़ा हुआ सुअर ब्लड मोटी, गर्म पानी उबाल स्पेयर उठाया।
2, टुकड़े टुकड़े के छोटे टुकड़ों में कटौती, कटा हुआ गोभी, गोभी।
3, सूप फोड़ा, 5 मिनट के लिए सॉरेकराट पकाना जोड़ें, सुअर का रस 3 मिनट के लिए खाना बनाना, मसाला जोड़ने के लिए, पकाया जा सकता है इससे पहले लीक डाल दें।
सुझाव: यदि सुअर की हड्डी को उबालने और सूअर का रक्त सूप पकाने के साथ सूप, बड़े हड्डियों को निकालने की आवश्यकता नहीं है, तो बड़े मांस भी स्वादिष्ट होते हैं, इसका आनंद लेने के लिए मांस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
मूँग बीन विषाक्तता
मिठाई, ठंडा, गर्मी, विषाक्तता, क्वा अग्नि प्रभाव के साथ, अक्सर चीनी दवा में विभिन्न खाद्य पदार्थों या नशीली दवाओं के विषाक्तता को अंधाधुंध चीनी दवाओं में हल करने के लिए उपयोग किया जाता है।
मूंग विटामिन बी, ग्लूकोज, प्रोटीन, एमिलेज, ओक्सीडेस, लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस और तरह से समृद्ध घटकों, खाने यह विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को मदद और कई लोगों को वसायुक्त, तला हुआ, गर्म खाने की सामान्य चयापचय को बढ़ावा देने के कर सकते हैं भोजन के बाद, यह खुजली वाली त्वचा, मुँहासे, कांटेदार गर्मी और अन्य लक्षण है, जो विषाक्तता की वजह से त्वचा में तूफान अतिप्रवाह नम अंदर की वजह से की वजह से है की संभावना है, एक मजबूत detoxifying प्रभाव से हरी बीन्स, विषाक्त पदार्थों की एक किस्म उठा सकते हैं।
लक्षण के लिए: बहुत से लोग, के बाद वसायुक्त, तला हुआ, गर्म खाना खाने खुजली वाली त्वचा, मुँहासे, कांटेदार गर्मी होने का खतरा, एक मजबूत detoxifying प्रभाव से हरी बीन्स, आप विषाक्त पदार्थों की एक किस्म उठा सकते हैं, मूंग दाल कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं, लेकिन यह भी hepatoprotective और एंटी-एलर्जी प्रभाव, मूंग बीन सूप पीने, डिटॉक्सिफिकेशन सौंदर्य को बेहतर ढंग से शहद में स्थानांतरित किया जाता है।
कल्याण दें: आओ और देखें कि आपको अपना वजन कम कैसे करना चाहिए?
कमजोर करना चाहते हैं? क्या आप 8 पाउंड वजन घटाने प्रोग्राम की मासिक कटौती करना चाहते हैं?
ध्यान दें '39 स्लिमिंग फिटनेस कॉलेज ' WeChat (आईडी: पैरेलिआंग या दो-आयामी कोड के ऊपरी तरफ स्कैन करें), और फिर कीवर्ड का जवाब दें '21 दिन' नौ लड़की आपको तुरंत देगी!
