झूली कुरसी पैर बहुत सहज व्यायाम है, बहुत से लोग करेंगे, और कुछ लोग भी एक आदत बनाते हैं, बैठते हैं और अनजाने दूसरे पैर पर एक पैर डालते हैं। वास्तव में, घुमाव पैर भी एक निश्चित खतरा है, इसलिए हम अभी भी अच्छी तरह से नहीं करते हैं
1, stilts 'erlang पैर' आसानी से vaginitis पैदा कर सकता है, dysmenorrhea वृद्धि हुई है
महिला रॉकर उसके पैर भी स्थानीय तापमान वृद्धि, इस प्रकार गर्म और आर्द्र वातावरण मूलाधार में गठित जीवाणुओं की गुणात्मक वृद्धि हो सकती है, vulvitis या योनिशोथ के कारण होती है। उसके पैर लंबे रॉकर, आसानी से श्रोणि में गरीब रक्त परिसंचरण के लिए नेतृत्व है, जिससे सूजन चयक, अगर एक रोगज़नक़ संक्रमण और प्रजनन निशान लाइन द्वारा फैल, यह पूरे श्रोणि प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, कष्टार्तव का एक इतिहास है, लंबे समय से रॉकर उसके पैर भी कष्टार्तव बढ़ सकती है।
2, मस्तिष्क और हृदय के लिए अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति के कारण
पैर के राज्य में अपने पैर लंबे समय रॉकर दिखाई देता है, रक्त सुचारू रूप से ऊपर और नीचे प्रवाह नहीं कर सकते हैं, धीमी गति से रक्त परिसंचरण मस्तिष्क और हृदय के लिए अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति के लिए नेतृत्व करेंगे बनाने, यह शरीर उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और इतने पर करने के लिए प्रवण कर देगा।
3. कारण वैरिकाज़ नसों
अक्सर जब रॉकर उसके पैर भी पैर नसों या घनास्त्रता को जन्म दे सकती, रॉकर उसके पैर, घुटने पैड दबाव उत्पीड़न, आसानी से निचले अंग रक्त परिसंचरण में बाधा। एक लंबे समय के लिए उनका पैर एक आसन सुन्न करने के लिए आसान बनाए रखने के लिए रक्त परिसंचरण फिर से अवरुद्ध है, तो यह कारण होने की संभावना है या पैर नसों में रक्त के थक्के, इसलिए यदि पैर सुन्न या मांसपेशियों में दर्द महसूस हो रहा है, तुरंत फ्लैट होना चाहिए, मलाई या दोनों हाथों से दोहन, थकान को राहत देने और जितनी जल्दी हो सके अबाधित रक्त बहाल करने के लिए दोहराया।
4. मांसपेशियों में खिंचाव के नेतृत्व
कार्यालय सफेद कॉलर के कार्यकर्ताओं अक्सर अपने पैरों रॉकर भी रीढ़ की हड्डी और काठ का मांसपेशियों में तनाव के घावों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, रॉकर अपने पैरों जब शरीर को आगे की स्थिति में है, अक्सर इतनी आसानी से रीढ़ की हड्डी में विकृति, झुके करने के लिए नेतृत्व, और कुछ भी काठ का डिस्क हर्नियेशन के लिए सीसा। वहाँ क्योंकि इस psoas मांसपेशी तनाव, पीठ दर्द के कारण असमान बल को बढ़ावा मिलेगा।
5. प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित
जब रॉकर उसके पैर, पैर आमतौर पर बहुत तंग, जाँघें पिंच और परिवेश के तापमान बढ़ जाता है जननांग, यह वृषण में शुक्राणुजनन को प्रभावित करेगा, शुक्राणु के अस्तित्व के लिए अनुकूल नहीं है, एक लंबे समय के लिए इस वीर्य की गुणवत्ता में गिरावट के लिए नेतृत्व करेंगे, नहीं के लिए प्रजनन क्षमता पुरुषों की प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है।
इसलिए, जितना जल्दी हो सके गर्मी को फैलाने के लिए थोड़ी देर के लिए वेंटिलेशन में सबसे अच्छा चलना चाहिए, अगर आपको 10 मिनट के पैरों से अधिक पैर नहीं बैठना चाहिए, पैरों को बहुत तंग नहीं करना चाहिए, अगर आपको पसीना आ रहा है और बुखार सबसे अच्छा चलना चाहिए।
