Rocker legs est un exercice très confortable, beaucoup de gens vont faire, et certaines personnes ont même une habitude, s'asseoir et inconsciemment mettre une jambe sur l'autre jambe.En fait, les jambes de bascule sont également un certain danger, Donc nous ne faisons toujours pas bien.
1, les «jambes erlang» échasses peuvent facilement provoquer une vaginite, la dysménorrhée a augmenté
Femme Rocker ses jambes provoque également l'élévation de température locale, ainsi formée dans l'environnement chaud et humide périnée peut causer des bactéries se multiplient, provoquant vulvite ou vaginite. Rocker ses longues jambes, facilement conduire à une mauvaise circulation sanguine dans le bassin , ce qui provoque une inflammation annexe, si une infection pathogène et la propagation par la ligne de chemin de reproduction, il peut affecter le bassin entier. en outre, il y a une histoire de la dysménorrhée, longue Rocker ses jambes peuvent aussi aggraver la dysménorrhée.
2, ce qui provoque un apport sanguin insuffisant au cerveau et le cœur
Rocker ses jambes longtemps dans l'état de la jambe semble, rendre le sang ne peut pas circuler facilement et vers le bas, la circulation sanguine lente conduira à un apport sanguin insuffisant au cerveau et le cœur, il fera le corps sujettes à l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et ainsi de suite.
3. causer des varices
Souvent, lorsque Rocker ses jambes peuvent aussi conduire à des veines de la jambe ou la thrombose, Rocker ses jambes, l'oppression de la pression genouillères, empêche facilement la circulation sanguine des membres inférieurs. Ses jambes pendant longtemps pour maintenir une posture facile à engourdie Si la circulation sanguine est bloquée à nouveau, il est susceptible de causer ou la formation de caillots sanguins dans les veines des jambes, donc si les jambes se sentent engourdissement ou musculaire, devrait immédiatement être plat, ou en appuyant sur frottements répétés avec les deux mains, pour soulager la fatigue et de rétablir le sang sans obstacle le plus tôt possible.
4. Conduire à la tension musculaire
Si le Bureau des travailleurs cols blancs à bascule souvent ses jambes peut aussi conduire à des lésions de la colonne vertébrale lombaire et la fatigue musculaire, Rocker ses jambes parce que quand le corps est en position avant, conduisent souvent si facilement à des déformations de la colonne vertébrale, penché sur, et certains conduisent même à une hernie discale lombaire. Il cela conduira à une force inégale en raison de la fatigue musculaire psoas, les maux de dos.
5. affecter la santé de la reproduction
Lorsque Rocker ses jambes, les jambes pincer généralement trop serrés, l'intérieur des cuisses et des organes génitaux de la température ambiante augmente, il aura une incidence sur la spermatogenèse dans le testiculaire, ne favorise pas la survie des spermatozoïdes, pendant longtemps cela conduira à une baisse de la qualité du sperme, sans les hommes de fertilité pourraient affecter la fertilité.
Donc, il est préférable de ne pas s'asseoir plus de 10 minutes jambes, les jambes ne doivent pas croiser trop serré, si vous ressentez de la transpiration et la fièvre devrait être mieux marcher dans la ventilation pendant un moment pour dissiper la chaleur dès que possible.
