तो गायन की सही विधि, मांसपेशियों और शरीर के अंगों के आंतरिक अंगों का पूरा उपयोग करने, और इस प्रकार शारीरिक फिटनेस का एक बहुत उपभोग कर सकते हैं साबित करने के लिए बाद में एक गीत के माध्यम से एक व्यक्ति को मापने के लिए विशेष प्रयोगशालाओं देखते हैं कि क्रम में खेल कर के रूप में ही है कि ऑक्सीजन खपत, और 100 मीटर दौड़ने के बाद ऑक्सीजन की खपत, पाया कि दोनों के प्रभाव काफी हैं,
दूसरे शब्दों में, दोनों कैलोरी की खपत भी लगभग एक ही है, इसलिए, गाया एक गीत 100 मीटर की दूरी है, जो लोग हैं, जो अपना वजन कम करना चाहते हैं लेकिन खेल पसंद नहीं है के लिए है चल के बराबर है, यह वास्तव में अच्छी खबर गायन, बुनियादी है साँस लेने की पद्धति पेट की सांस लेने की विधि है, पेट की मांसपेशियों का पूरी तरह उपयोग किया जाता है, चयापचय को बढ़ावा देता है, लेकिन यह भी पेट की मांसपेशियों को मजबूत कर सकता है।
इसके अलावा, पेट की सांस लेने का उपयोग, जब डायाफ्राम गतिविधि साँस और exhaled हवा की मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं, वृद्धि हुई फेफड़ों की क्षमता, वांछित ऑक्सीजन lipolysis पर्याप्त अवशोषित किया जा करने में सक्षम, वसा को जलाने में मदद करता है, वसा जलने विधि गायन गला गायन के साथ चिल्ला नहीं है, इसलिए न केवल प्रभाव स्लिमिंग नहीं कर सकते, लेकिन यह भी गले, जंतु के गठन चोट, विपरीत प्रभाव के कारण।
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