"¿Beberás agua?": Esta es una rutina diaria, pero es posible que no lo hayas hecho correctamente. ¿No es seguro que bebas agua? ¿Qué debería beber tu cuerpo? Los hábitos de consumo y las formas de "ciegas al agua" incorrectas, ocupan una gran proporción de las personas modernas. No beber agua es una cuestión trivial, beber mal traerá grandes problemas.
Un mal hábito: las fuentes para beber nunca se lavan
dispensadores de agua y de agua embotellada, ya sea en el hogar o la oficina, los lugares públicos son muy comunes, que no han pensado, sentado allí con el dispensador ya que nunca 'bañado'. Parece que la gente bebe dispensador Shanghao agua de calidad, pero en realidad 'contaminación secundaria' muy grave. siempre abierta dispensador de grifo de agua, oye la voz 'ronco', cubo saca un montón de burbujas, que está entrando en el aire, el polvo y los microorganismos Fue traído
De acuerdo con el monitoreo muestran los datos de prueba Departamento Nacional de Salud Ambiental, tanque de agua caliente y fría en el dispensador de agua embotellada para tres meses no se lava gran población de bacterias, tales como E. coli, Staphylococcus aureus. Por lo tanto, es mejor limpiar una vez al mes, dos de verano Zhou Qingjie una vez fuentes de oficina debido a un uso frecuente, más no escatimar limpieza.
Mal hábito dos: beber agua hirviendo
La gente bebe agua hervida es una buena práctica, pero sabes qué? No es un hervir el agua para beber, porque el agua del grifo a través de la cloración, en el que el cloro residual y la materia orgánica en el agua combinada, producirá hidrocarburos halogenados, cloroformo y otros Compuestos cancerígenos
Al hervir el agua, puede tomar tres pasos: En primer lugar, el agua salió primero, seguido de la colocación de un tiempo y luego se quema, el agua rápida abrir la tapa abierta y, por último, el agua hierve y tres minutos y luego se apagará, puede dejar que el cloro en el agua contenido de las normas de seguridad para el agua potable, es verdad 'agua'.
Los malos hábitos tres: no sed o beber agua
datos de encuestas nacionales muestran que los adultos se encontraron siete sed para beber agua. Lo que no saben cuando tenga sed, su cuerpo ha perdido al menos el 1% de agua. Beber mucha agua para saciar su sed no, pero su participación metabolismo, absorbida por el cuerpo, la escasez de agua prolongados aumentará la viscosidad sanguínea, cardiovascular inducida y la enfermedad cerebrovascular.
Al mismo tiempo, cuanto menos preste atención al agua potable, menor será el deseo de beber agua, la gente se volverá más y más 'sequía'. Por lo tanto, independientemente de la sed tendrá que reponer el agua cuando salga con una botella de agua en cualquier momento Beba algunos, ponga más de unas pocas tazas en la oficina o en casa, vea el alfiler, hay una posibilidad de beber.