Abre las palabras:
Usamos el cuerpo todos los días, pero ¿realmente lo entiendes? Para servir mejor a nuestro cuerpo, primero debemos comprender la estructura y los secretos del cuerpo humano familiar. ¡Hoy, exploremos el cuerpo desconocido!
Problema actual:
Mucha gente tiene el hábito de dormir desnudo, especialmente hombres y mujeres jóvenes, no solo desnudos en verano, desnudos todo el año, quitándose las restricciones de la ropa, disfrutando del sueño tranquilo, especialmente en el verano desnudo envuelto en un edredón. Sensación de aire acondicionado, pero es una capital palabras 'cool', 'sueño desnudo' al final, ¿cuál es el encanto? 'Cool' no significa 'bueno', que al final es bueno o no desnudo desnudo? ¿Oculto?
Grupo de apoyo: dormir desnudo grande "bien"!
1, es propicio para la relajación muscular
cuerpo desnudo cuando un gran grado de libertad, se pueden relajar con eficacia los músculos, puede aliviar eficazmente el dolor y la tensión durante el día debido a la enfermedad causada por el cuerpo sin límites, ayudar a la circulación sanguínea, mejorar glándulas de la piel y las glándulas sudoríparas.
2, es propicio para el metabolismo de la piel y del recién nacido
La piel es el órgano más grande en el cuerpo humano, con un área total de casi 2 metros cuadrados. Además de su efecto protector, la piel también se metaboliza. Es uno de los canales importantes para que la gente intercambie material con el mundo exterior, sin duda beneficia el flujo suave de este canal. drenaje favorable y la regeneración de la piel.
3, es propicio para la relajación mental
Sueño desnudo tiene un placer libre desenfrenado, cómodo, ayuda a aliviar el estrés aliviar la fatiga.Se dice que también puede aliviar la tensión en el sistema nervioso visceral abdominal y mejorar el sueño.
4, es propicio para las partes reproductivas masculinas y femeninas de la salud
La ropa interior es fácil de convertirse en un caldo de cultivo para el moho, el sueño desnudo es propicio para la ventilación genital femenina, reduce las enfermedades ginecológicas, pero también ayuda a mejorar la vitalidad de los espermatozoides masculinos.
5, es propicio para promover las relaciones de género
Desnudo sueño ayuda a despertar la pasión, el desnudo cuando la piel del marido y la mujer íntima más conveniente, sino también para aumentar la confianza en sí mismo, el cuerpo completamente expuesto te hará sentir más sexy, tan seguro y seguro de la vida conyugal.
Según una encuesta realizada por Estados Unidos, la calidad de vida sexual y la satisfacción conyugal de las parejas que a menudo duermen desnudas también son más altas, la tasa de divorcio también es baja, el 60% de las personas desnudas que participaron en la encuesta dijeron que su matrimonio es sólido y feliz. La vida sexual de parejas durmientes desnudas también es más alta, en promedio 2 veces por semana de vida sexual.
Oposición: el placer del sueño desnudo es solo 'alucinación'
1, sin valor de tratamiento médico
Hubo expertos creen que la llamada 'presión cero' provocada por el sueño desnudo, 'un sueño' es solo un sentimiento y la experiencia de los durmientes desnudos propios, no hay ningún valor terapéutico. El sueño desnudo puede eliminar la enfermedad es infundado.
2, dañó la relación entre marido y mujer
Algunas personas piensan que el sueño desnudo hará que las parejas vivan sin mirar, la falta de misterio mutuo, el largo plazo tendrá una "pasivación sexy". Algunas personas piensan que las colchas estimulan directamente los órganos sexuales masculinos, propensos al deseo sexual, y así sucesivamente.
3, los hábitos están limitados a dormir en el negativo
Dormir con niños, viajar por negocios, etc., no son adecuados para el sueño desnudo, si se ha reanimado con los hábitos de sueño, luego se siente pinchado en la espalda, es difícil conciliar el sueño, no es propicio para la salud.
Sueño desnudo debe prestar atención a varios problemas
Desnudo dormir al final "bueno" o "no bueno", o de persona a persona, y por las limitaciones habituales y habituales, pero también relacionadas con la condición física del individuo. Las personas desnudas desnudas pueden dormir más física y mentalmente obtener más Satisfacción, pero también es necesario prestar atención a varios problemas:
1, la dureza de la cama debe ser moderado, ropa de cama, los tiempos de lavado edredón debe ser mucho más frecuentes, ya menudo consiguen la exposición al sol, asegúrese de que esté limpio y esponjosa. Sábanas, mantas textura también debe prestar atención a la comodidad, suave, tejido transpirable También
2, para mantener caliente la habitación ajuste oportuno de la temperatura y la humedad, la circulación del aire se mantiene. En general, la temperatura óptima de alrededor de 22-23 ° C, para evitar la sudoración fría y. Verano o de aire acondicionado de baja temperatura en invierno, con especial atención a la protección Hombros desnudos
3, prestar atención a la higiene personal debe lavarse el cuerpo antes de ir a la cama, y bañarse. Debido a que la piel desnuda se expone directamente a la piel alergia al polvo entorno. De personas desnudas debe elegir con cuidado.
Estos seis tipos de personas no son adecuados para dormir desnudo
1, el período menstrual no es adecuado para una mujer desnuda, no sólo en consideraciones de salud, sino también porque necesitan una atención especial para mantener el calor.
2, no es adecuado para los adolescentes varones y dormir desnudo, porque este hombre joven que está lleno de energía, mientras que la parte inferior del cuerpo desnudo la falta de una barrera, a menudo la fricción con el edredón, pene fácilmente excitados, las erecciones nocturnas frecuentes fácilmente afectar el sueño.
3, no es adecuado para los ancianos desnudos, sin ropa cuando se duerme sola cirugía estética para mantener el calor, es difícil cubrir completamente los hombros y el cuello. Pobre resistencia de edad avanzada, lo mejor es usar pijamas a la cama.
4, el estómago de los pobres, lo mejor es proteger al desnudo abdomen, para evitar el frío.
5, que tienen infecciones del tracto urinario, y no está desnudo.
6, hay persona física específica debe elegir con cuidado desnudo.
En resumen, las personas a las que les gusta dormir desnudas pueden "optimizar" los hábitos de desnudos, y las que no tienen que dormir desnudas, no hay necesidad de obligarse a dormir desnudas.
Dormir debería ser algo fácil, cómo sentirse cómodo y cómo hacerlo, y fresco y saludable, ¡la naturaleza es lo mejor!
