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우리는 매일 몸을 사용하지만 실제로 이해합니까? 우리 몸에 더 잘 부합하기 위해서는 익숙한 신체의 구조와 비밀을 먼저 이해해야합니다.
현재 문제 :
많은 사람들이 누드 잠의 습관을 가지고 있으며 특히 젊은 남녀가 버티고 여름에는 누드뿐만 아니라 일년 내내 누드 옷차림의 제약을 벗고 여름에는 누드를 누설하며 특히 누드를 누설합니다 냉담한 느낌이 들지만, 매력이란 무엇인가 궁금해하는 '차가운'단어, '벌거 벗은 수면'인가요? '차가운'은 '선'을 의미하지 않으며, 결국에는 좋지 않은가요? 숨 겼어?
지지 그룹 : 벌거 벗은 수면 큰 '좋은'!
1, 근육 이완에 도움이되는
자유의 큰 정도가 효과적으로 근육을 휴식을 취할 수 있습니다 효과적으로 인해 무제한 몸에 의해 발생하는 질병으로 하루 동안의 고통과 긴장을 완화 혈액 순환을 도와 피부 분비와 땀샘을 향상시킬 수 있습니다 벌거 벗은 몸.
2, 피부의 신진 대사와 신생아에 도움이되는
피부는 보호 역할뿐만 아니라 신진 대사뿐만 아니라, 약 20,000m2의 전체 면적으로, 신체의 가장 큰 기관이다, 그것은 외부 세계와 인간의 물질 교환의 중요한 채널 중 하나 인, 채널의 원활한 흐름에 벌거 벗은 의심 할 여지없이 도움이있다 유리한 배수 및 피부의 재생.
3, 정신적 이완에 도움이되는
편안함으로 덮여, 벌거 벗은 자유로운 자유 즐거움, 수면 개선, 그것은이라고합니다. 스트레스 피로를 해소하는 데 도움뿐만 아니라 복부 내장 신경계의 긴장을 늦출.
4, 건강의 남성과 여성의 번식 부분에 도움이된다.
속옷은 곰팡이에 대한 번식지가되기 쉽고 누드 수면은 여성 생식기 통풍에 도움이되며 부인과 질환을 줄이며 남성 정자의 활력을 향상시키는 데에도 도움이됩니다.
5, 성 관계를 촉진시키는 데 도움이 됨.
벌거 벗은 부부 벌거 벗은 피부 친밀감이 더 편리 할 때, 열정을 깨우는 데 도움이뿐만 아니라, 완전히 벌거 벗은 몸이 더 섹시 확신 때문에 자신감을 가지고 결혼 생활의 두 배로 느끼게됩니다 자신감을 높일 수 있습니다.
미국 조사에 따르면 수시로 누드되는 부부의 성생활과 부부 만족도가 높고 이혼율도 낮으며 설문 조사에 참여한 졸린 졸린 졸리는 60 %가 결혼 생활이 견고하고 행복하다고 답했으며, 맨 손으로 자고있는 부부의 성생활 또한 평균보다 높으며, 성 생활에 평균 2 번입니다.
야당 : 누드의 즐거움은 단지 '환각'
1, 치료 가치 없음
전문가들은 누드 자면서 일어나는 소위 '제압'은 '수면'이 누드 수면 자의 누드 느낌과 경험이라고 말하고 치료 가치가 없다고 생각합니다. 수면을 취하면 질병을 없앨 수 있습니다.
2, 남편과 아내의 관계를 상하게한다.
어떤 사람들은 그 결혼 생활 벌거 벗은 눈, 서로 신비의 부족을 생각, 장기적으로는 '섹시한 보호'를 생성합니다. 어떤 사람들은 이불 직접 남성의 성 기관을 자극하고, 에로티시즘 너무 경향이 있다고 생각합니다.
3, 습관은 부정적인 측면에서 수면으로 제한됩니다.
그리고 아이들은 관광 여행을 자고 그런 다음, 누드 수면 습관을 개발 건강에 매우 도움이되지, 자고, 옆에 하드 가시를 느낄 수있는 경우 등, 알몸 적합하지 않습니다.
벌거 벗은 수면은 몇 가지 문제에주의를 기울여야합니다.
수면 중에 누드 몸과 마음에서자는 사람에 결국 벌거 벗은 '좋은'또는 '나쁜', 또는 변화하고, 습관 및 사용자 정의에 의해 제약, 또한 개인의 건강 상태에 대해. 예리한 더되었을 수 있습니다 만족도뿐만 아니라 몇 가지 문제에주의를 기울여야합니다.
1 침대의 경도가 온건해야한다, 침대 시트, 이불 세탁 시간은 훨씬 더 자주해야하고, 자주, 태양 노출을 얻을. 시트도 편안주의를 기울여야한다 담요 질감, 부드러운, 통기성 직물 깨끗하고 푹신 확인 뿐만 아니라
2, 온도와 습도의 침실 적시에 조정을 따뜻하게 유지하기 위해 공기 순환은 추위와 땀을 방지하기 위해, 약 22 ~ 23 ° C의 최적 온도, 일반적으로. 남아있다. 여름 또는 보호에 특별한주의와 함께 겨울 저온 에어컨, 벌거 벗은 어깨.
3, 벌거 벗은 피부에 직접 신중하게 선택해야 벌거 벗은 사람들의 환경을 제공합니다. 먼지 알레르기 피부에 노출되어 있기 때문에. 자기 전에 몸을 씻고 목욕을해야 개인 위생에주의를 지불해야합니다.
이 여섯 가지 유형의 사람들은 적나라한 수면에 적합하지 않습니다.
1, 월경 기간은 따뜻하게 유지하기 위해 특별한주의가 필요 알몸, 건강 고려 사항에 대한뿐만 아니라 때문에뿐만 아니라 여성에 적합하지 않습니다.
이 젊은이는 에너지되고 있기 때문에 장벽의 하체 벌거 벗은 부족, 이불과 자주 마찰, 음경 쉽게 흥분, 잦은 야간 발기가 쉽게 수면에 영향을하면서 청소년 남성에 적합하지 2, 알몸으로 잠을.
3, 보온 혼자 턱을 자고 경우에 어떤 옷 벗은 노인에 적합하지 않습니다, 그것은 완전히 어깨와 목. 노인 가난한 저항을 커버하기 어렵다, 그것은 침대에 잠옷을 착용하는 것이 좋습니다.
4, 가난한 사람들의 위, 그것은 추위 방지하기 위해, 복부 알몸을 보호하는 것이 가장 좋습니다.
5, 누가 요로 감염, 그것은 알몸 수면에 적합하지 않습니다.
6, 특정 체력을 가진 사람들은 조심스럽게 누드 수면을해야합니다.
간단히 말해서, 누드로자는 사람은 누드 습관을 '최적화'할 수 있고, 누드로 자지 않아도되는 사람은 누드로 자도록 강요 할 필요가 없습니다.
수면은 쉬운 일이며, 어떻게 편안하게하고, 시원하고 건강하며, 자연이 최고입니다!
