शब्द खोलें:
हम हर दिन शरीर का उपयोग करते हैं, लेकिन क्या आप वास्तव में इसे समझते हैं? बेहतर हमारे शरीर की सेवा करने के लिए, हमें सबसे पहले परिचित मानव शरीर की संरचना और रहस्यों को समझना होगा। आज, हमें अज्ञात शरीर का पता लगाने दो!
वर्तमान समस्या:
बहुत से लोगों को नग्न नींद की आदत होती है, विशेष रूप से युवा पुरुषों और महिलाओं, गर्मियों में न केवल नग्न, नंगा सभी वर्ष दौर, कपड़ों की बाधाओं को दूर लेना, शांत नींद का आनंद लेना, खासकर एक रजाई झटका एयर कंडीशनिंग लग रहा है, लेकिन यह एक राजधानी 'शुआंग' शब्द है, अंत में 'नग्न नींद' का आकर्षण क्या है? 'शुआंग' का मतलब 'अच्छा' नहीं है, अंत में अच्छा है या नहीं यह नंगे नग्न है? छिपे हुए?
सहायता समूह: नग्न सो जाओ बड़ा 'अच्छा'!
1, मांसपेशियों की छूट के लिए अनुकूल है
नग्न नींद के समय शरीर लचीलापन, मांसपेशियों को प्रभावी रूप से आराम कर सकते हैं, दिन के दौरान रोग और दर्द के कारण तनाव को प्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं, बिना संयम शरीर, रक्त परिसंचरण के लिए अनुकूल है, ग्रंथियों और पसीने ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि।
2, त्वचा चयापचय और नए छात्रों के लिए अनुकूल है
त्वचा अपनी रक्षात्मक भूमिका है, साथ ही चयापचय के अलावा, शरीर की सबसे बड़ा अंग है लगभग 20,000 वर्ग मीटर के कुल क्षेत्रफल के साथ, यह बाहरी दुनिया के साथ मानवीय देह के आदान-प्रदान का महत्वपूर्ण चैनलों में से एक है, नग्न निस्संदेह चैनल के निर्बाध प्रवाह के लिए अनुकूल है, वहाँ है त्वचा के उत्सर्जन और पुनर्जनन में योगदान करें
3, मानसिक विश्राम के लिए अनुकूल है
नग्न नींद एक अनैसर्गिक मुक्त आनंद है, आराम से, तनाव को राहत देने में मदद करता है थकान को दूर करता है। ऐसा कहा जाता है कि यह पेट की आंत तंत्रिका तंत्र में तनाव को दूर कर सकता है और नींद में सुधार कर सकता है।
4, स्वास्थ्य के पुरुष और महिला प्रजनन भागों के लिए अनुकूल है
अंडरवियर ढालना के लिए प्रजनन स्थल बनना आसान है, नग्न नींद महिला जननांग वेंटिलेशन के लिए अनुकूल है, स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों को कम करती है, लेकिन पुरुष शुक्राणुओं की जीवनशैली को बढ़ाने में भी मदद करता है।
5, लिंग संबंधों को बढ़ावा देने के लिए अनुकूल है
नग्न नींद जुनून, नग्न को जगाने में मदद करता है जब पति और पत्नी त्वचा को अधिक सुविधाजनक बनाते हैं, लेकिन आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए, पूरी तरह से उजागर शरीर आपको अधिक सेक्सी महसूस कर देगा, इसलिए आत्मविश्वास और वैवाहिक जीवन का विश्वास।
अमेरिका सर्वेक्षण में पाया गया है, अक्सर वैवाहिक सेक्स जीवन और वैवाहिक संतोष की नग्न गुणवत्ता उन नग्न सर्वेक्षण के 60% उनकी शादी मजबूत और खुश कहा एक उच्च तलाक की दर भी कम है।, सर्वेक्षण भी पता चला कि, नग्न सेक्स जोड़े, अधिक बार औसत 2 बार एक हफ्ते सेक्स जीवन पर।
विपक्ष: नग्न खुशी सिर्फ 'एक भ्रम'
1, कोई चिकित्सा उपचार मूल्य नहीं
विशेषज्ञों का मानना है। कि लेखक था, नग्न तथाकथित 'शून्य दबाव', 'एक सोने' नग्न 'सिर्फ एक लग रहा है और अनुभव के मालिक हैं, वहाँ कोई उपचार की है लाना नग्न खत्म करने की बीमारी से निराधार है।
2, पति और पत्नी के बीच के रिश्ते को चोट पहुंचाई
कुछ लोगों का मानना है कि नग्न नींद में बिना जोड़ों को जीवित रहना पड़ता है, पारस्परिक रहस्य की कमी, लंबे समय से चलने में एक 'सेक्सी निष्क्रियता' होगा। कुछ लोग सोचते हैं कि रजाई सीधे पुरुष यौन अंगों को उत्तेजित करती है, यौन इच्छा से ग्रस्त होती है और इसी तरह।
3, नतीजे पर सोने की आदतें सीमित हैं
नींद की नींद के लिए बच्चों के साथ सो रही है, व्यवसाय की यात्रा आदि उपयुक्त नहीं हैं, अगर आप वापस सोने की आदतों के लिए नर्स लेते हैं, तो पीठ में महसूस कर रहे हैं, सोना मुश्किल है, यह स्वास्थ्य के लिए अनुकूल नहीं है।
नग्न नींद कई मुद्दों पर ध्यान देना चाहिए
अंत में नरम नींद 'अच्छा' या 'अच्छा नहीं', या व्यक्ति से व्यक्ति को, और प्रथागत और प्रथागत बाधाओं से, लेकिन यह भी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति से संबंधित है। नग्न नग्न लोग दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से सो सकते हैं संतोष, लेकिन कई मुद्दों पर ध्यान देने की भी आवश्यकता है:
1, बिस्तर की कठोरता मध्यम होना चाहिए, चादरें, रजाई धोने बार में अधिक बार किया जाना चाहिए, और अक्सर धूप मिलता है, यह साफ है और शराबी है सुनिश्चित करते हैं। शीट्स, कंबल बनावट भी आराम करने के लिए ध्यान देना चाहिए, मुलायम, सांस कपड़े के रूप में अच्छी तरह से
2, तापमान और आर्द्रता के बेडरूम समय पर समायोजन गर्म रखने के लिए, हवा परिसंचरण बनी हुई है। सामान्य तौर पर, 22-23 के बारे में डिग्री सेल्सियस के अधिकतम तापमान, ठंड और पसीने से बचने के लिए। ग्रीष्मकालीन या सर्दी कम तापमान एयर कंडीशनिंग, सुरक्षा के लिए विशेष ध्यान के साथ नंगे कंधों
3, व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान देना सोने से पहले शरीर धोना चाहिए, और स्नान करते हैं। क्योंकि नग्न त्वचा सीधे पर्यावरण। नग्न लोगों की धूल एलर्जी त्वचा ध्यान से चुनना चाहिए के संपर्क में है।
ये छह प्रकार के लोग नग्न सोने के लिए उपयुक्त नहीं हैं
1, माहवारी एक औरत नग्न, न केवल स्वास्थ्य को ध्यान में रखते, बल्कि इसलिए भी कि वे अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत है गर्म रखने के लिए के लिए उपयुक्त नहीं है।
2, किशोर पुरुषों के लिए उपयुक्त नहीं है और,, नग्न सो क्योंकि इस युवक ऊर्जावान किया जा रहा है, जबकि एक बाधा के कम शरीर नग्न कमी, अक्सर रजाई के साथ घर्षण, लिंग आसानी से उत्साहित, अक्सर रात में इरेक्शन आसानी से नींद प्रभावित करते हैं।
3, बुजुर्ग नग्न, जब अकेले टक सो गर्म रखने के लिए पर कोई कपड़ों के साथ के लिए उपयुक्त नहीं है, यह मुश्किल है पूरी तरह से कंधे और गर्दन। बुजुर्ग गरीब प्रतिरोध को कवर करने के लिए, यह सबसे अच्छा है बिस्तर पर पजामा पहनने के लिए।
4, गरीब लोगों के पेट, यह पेट नग्न की रक्षा के लिए, ठंड को रोकने के लिए सबसे अच्छा है।
5, जो मूत्र पथ के संक्रमण है, और इसे नग्न नहीं है।
6, वहाँ विशिष्ट शारीरिक व्यक्ति ध्यान से नग्न का चयन करना चाहिए रहे हैं।
संक्षेप में, जो लोग नग्न सोना पसंद करते हैं वे 'नतीजे' का अनुकूलन कर सकते हैं, और जिनको नग्न नहीं है, उनके लिए नग्न सोने के लिए मजबूर होने की आवश्यकता नहीं है।
सो रही एक आसान चीज होनी चाहिए, यह कैसे करना चाहिए, और शांत और स्वस्थ कैसे प्रकृति हो, प्रकृति सर्वश्रेष्ठ है!
