Aujourd'hui, l'intestin grêle vous recommandons le régime 10 de perte de poids, vous permettent d'obtenir facilement des problèmes avec la constipation.
1. Bouillie de tournesol frais:
Légumes frais 100g, riz 50g.Laver les légumes, couper et épargner, riz Amoy net, mettre dans le pot, ajouter de l'eau quantité de bouillie, jusqu'à ce que cuit transféré au tournesol, puis cuire un ou deux bouillons prendre la nourriture. 1 jour, 3 à 5 jours peuvent être intestins de chaleur, le refroidissement de désintoxication du sang. approprié pour la constipation parentérale provoquée par la chaleur accumulée, la miction astringent, de la diarrhée, du sang dans les selles, les furoncles gangrène gonflée et analogues.
2. Bouillie Yu Lee Ren:
Yuli Ren 10g, riz 100g Yulin choisir net, en purée, mettre dans le pot, ajouter la quantité d'eau, tremper pendant 5 à 10 minutes après la décoction d'eau, ajouter le riz cuire pour gruau.Servir 1 jour, continue 2 à 3 jours Peut être laxatif, gonflement à l'eau Convient pour les selles et les énigmes, désavantages urinaires, œdème (ascite cirrhose du foie), œdème des membres et ainsi de suite.
Bouillie grillée:
Noyau d'asperge 20g, riz 100g, quantité de sucre.Le filet pockmarked, mettre dans le pot, ajouter de l'eau, tremper pendant 5 à 10 minutes, décoction de jus, ajouter la bouillie de riz jusqu'à ce que le sucre cuit cuit, puis Faire bouillir un ou deux bouillant Servir tous les jours 1, 3 à 5 jours consécutifs Runchang tonique nourrissant laxatif. Noeud de constipation, distension abdominale pleine, vomissement nauséeux et ainsi de suite.
4. Bouillie de banane:
Banane 2, riz 50g, quantité de sucre.Les bananes pelées, choisissez le net, réserver la réserve de boue, prendre le riz Amoy net, mettre dans le pot, ajouter de l'eau, quantité de porridge, jusqu'à cuit banane cuite, le sucre, , 2 bouillant Servir tous les jours 1, pendant 3 à 5 jours Chauffer la chaleur Runchang, la toux Runfei Appliquer sur les saignements des hémorroïdes, les selles sèches, les poumons, la toux sèche et la soif ivre, l'estomac 脘Douleur et ainsi de suite.
5. Bouillie de miel (nourriture de miel):
Riz 50g, quantité de miel. Faire le filet de riz dans la casserole, ajouter la quantité d'eau de la bouillie, jusqu'à ce qu'elle soit cuite dans le miel, et cuire un ou deux bouillant Servir tous les jours, pendant 3 à 5 jours. Supplément dans la priorité, Runfei toux, laxatif.Applicable à la carence de la rate et de l'estomac causée par la fatigue moins de nourriture, des douleurs abdominales, une toux carencée, ou une toux chronique, la faiblesse physique due à la perte de constipation, etc.
Bouillie de pommes de terre:
Pommes de terre 100g, riz 50g.Pommes de terre pelées, lavées, pelletisation, et le riz dans le pot, ajouter de l'eau quantité de porridge à prendre.Un jour, pendant 3 à 5 jours.Il peut rate, Laxatif de désintoxication.Applicable à la douleur abdominale causée par une insuffisance de la rate et de l'estomac, la constipation, la varicelle pédiatrique, les oreillons et ainsi de suite.
7. huile de sésame (huile alimentaire) mélanger les épinards:
250 g d'épinards frais, le sel, l'huile de sésame. Laver la pratique d'épinards, jusqu'à ébullition casserole d'eau, ajouter le sel, puis épinards dans l'eau bouillante pendant environ 3 minutes, enlever, ajouter de l'huile de sésame last.Mix. Légumes efficaces .
8. bouillie de sésame:
quantité de sésame noir, 100 grammes de riz. L'approche est noir lavage de sésame frite crush propre, sec, chacun prenant 30 grammes, 100 grammes de gruau de riz avec Servir. Mangez efficace.
Ragoût d'abricot Sydney:
la pratique d'abricot est de 10 grammes, Sydney 1, 30 à 50 grammes de sucre, avec la sortie du bol, ajouter quantité appropriée d'eau, cuits à la vapeur (1 heure) Servir. soupe au Chili, manger efficace.
10. porridge de miel de figue:
50 grammes de riz seront lavés, dans le pot, ajouter de l'eau, après la bouillie bouillie jusqu'à figues dans 30 grammes Servir lorsque le transfert de miel.
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