A veces durante el sueño, nuestra conciencia le gustaría despierto, los músculos no pueden moverse, como parálisis, gritando y gritando no quieren. Este fenómeno, para suprimir el cuerpo parece ser un fantasma, llamada popular 'Fantasma de prensa'.
De hecho, la prensa fantasma no suprime el cuerpo era un fantasma, sino un síntoma de trastornos del sueño, es un fenómeno fisiológico normal. 'Fantasma de prensa' viene, el cuerpo no puede moverse tan incómodo, por el momento no hay manera de Rápido crack 'fantasma de prensa'?
"Cama fantasma de presión" cómo romper rápidamente?
'Cama de presión fantasma' 3 golpes agrietados rápidamente
1, 'fantasma prensa' crack 1 golpes: moviendo los dedos
Fantasma de prensa viene, es mejor no entrar en pánico es, pero primero debe relajarse, pensando que era sólo un fenómeno normal, a continuación, mantenga la respiración constante, trate Dodo probabilidades de ser dominado por los dedos, los músculos de su cuerpo para despertar, deshacerse de la presión Cama del diablo
2, 'fantasma presionar' crack 2 golpes: girar el ojo
Cuando llega la prensa fantasma, el cuerpo es más difícil de mover en este momento puede desear para girar rápidamente bajo el ojo, por lo que el ojo produzca movimiento ascendente y descendente, si es posible, también sea esfuerzos para tratar de abrir los ojos, párpados Dodo, tratando de abrir y cerrar directamente a los ojos. Si la tensión muscular comienza a aparecer, puede moverse debajo del hombro, las manos, los dedos, los tobillos, el cuello y otras partes, y luego sentarse y mover todo el cuerpo.
3, 'fantasma prensa' crack 3 golpes: cuello torcido
Como el cuello del cuerpo humano está mejor dominado por una parte del cuerpo, por lo que cuando los fantasmas bajan, es posible que desee forzar un pequeño giro del cuello, girar la cabeza, despertar los músculos de todo el cuerpo.
'Fantasma de prensa' se conoce médicamente como 'parálisis del sueño', ahora, 'fantasma de prensa' causa específica aún no está claro, los estudios afirman que el fenómeno de las regiones del cerebro o la confusión, también puede ser la presión y la vida grande, quemar las pestañas, comer demasiado, la postura incorrecta del sueño, el insomnio, la ansiedad y otros factores. en cualquier caso, la mayor parte del 'fantasma de prensa' son fenómeno fisiológico normal, no hay ningún daño al cuerpo, no creemos en el sector privado Fudge para quemar incienso y adorar a Buda, pero debe trabajar regularmente, mejorar la dieta y otros medios científicos para el acondicionamiento.
