때로는 잠을 자면 무의식적으로 일어나 일어나 몸 전체의 근육이 움직이지 않고 마비처럼 소리를 질러 외치고 소리를 지르며 몸이 유령에 의해 억압 된 것처럼 보입니다. '고스트 프레스'.
사실 유령에 의해 유령 압력이 유령에 의해 억제되는 것이 아니라 수면 장애의 증상은 정상적인 생리 현상입니다. '고스트 압력 침대'가오고, 신체가 불편 함을 느낄 수 없으며, 플래시에 어떤 해결책이 있습니까? 빠른 균열 '고스트 프레스'?
'고스트 압력 침대'빨리 깨는 방법?
'유령 압력 침대'3 타격이 금세
1, '고스트 프레스'균열 1 타격 : 움직이는 손가락
고스트 언론은 그냥 정상적인 현상이었다 생각, 당황하지 않는 것이 좋습니다,하지만 첫 휴식을 취한다, 제공, 다음, 자신의 몸에 근육이 일어나 손가락에 의해 지배 될 도도 가능성이 시도, 안정된 호흡을 유지, 압력 제거 악마의 침대.
2, '유령 눌러'2 스트로크 균열 : 눈 주위
유령 언론이되면, 몸은 눈 메이크업 가능하면 모션 아래로, 또한 눈에 깜박 노력하고, 그들의 눈, 도도 눈꺼풀을 열려고 노력이 될 수 있도록 신속하게, 눈에서 회전 할 수도 있습니다 시간에 이동하는 것이 더 어렵다. 근육 장 리튬이 나타나기 시작하면, 당신은 어깨, 손, 손가락, 발목, 목, 다른 부분을 아래로 이동할 수 있습니다, 다음 앉아서 몸 전체 활동 아래로.
3, '유령 프레스'는 3 스트로크 균열 : 망설 목
몸의 목은 신체의 일부가 유령 언론이 올 때 더 잘 적용됩니다이므로, 아래로 목을 비틀과 머리를 회전 근육을 깨우기 위해 좀 더 열심히 할 수있다.
'고스트 프레스'의학적 이제 '수면 마비', '유령 프레스'아직 명확하지 특정 원인으로 알려져 있으며, 연구는 뇌 영역 또는 혼란의 현상이, 또한 압력과 생활이 될 수 있다는 주장 큰, 너무 많이 먹고, 부적절한 수면 자세, 불면증, 불안, 및 기타 요인을 밤늦게. 어떤 경우에는 '유령 프레스'의 대부분은 몸에 아무런 해가없는 정상적인 생리적 현상, 우리는 민간 부문 믿지 않는다 퍼크는 향을 태우고 붓다를 숭배하지만, 정기적으로 일해야하고,식이 요법과 다른 과학적 수단을 조절해야합니다.
