Parfois, quand nous dormons, nous nous réveillons et nous nous réveillons inconsciemment, nos muscles du corps entier ne bougent pas, tout comme la paralysie, nous crions et nous crions, quand cela arrive, le corps semble être supprimé par le fantôme, 'Ghost presse'.
En fait, la pression fantôme n'est pas le corps est supprimé par le fantôme, mais un symptôme de troubles du sommeil, est un phénomène physiologique normal: «lit de pression fantôme» arrive, le corps ne peut pas bouger mal à l'aise, y a-t-il une solution? Fente rapide 'presse fantôme'?
'Lit de pression fantôme' comment se fissurer rapidement?
'Ghost pression lit' 3 coups rapidement fissuré
1, «presse fantôme» fissure 1 coups: les doigts en mouvement
Ghost presse venir, il est préférable de ne pas paniquer, mais devrait d'abord vous détendre, pensant que c'est seulement un phénomène normal, puis maintenez la respiration stable, essayez de déplacer facilement les doigts des doigts pour réveiller les muscles du corps, se débarrasser de la pression Le lit du diable.
2, «presse fantôme» fissure 2 coups: tourner l'oeil
Lorsque le fantôme presse VIENT, le corps est plus difficile de se déplacer à ce moment voudra peut-être rapidement tourner sous l'œil, de sorte que l'œil maquillage mouvement ascendant et descendant, si possible, également des efforts pour essayer d'ouvrir les yeux, Dodo paupières, essayant de clignoter à hauteur des yeux. Si la tension musculaire commence à apparaître, vous pouvez vous déplacer sous l'épaule, les mains, les doigts, les chevilles, le cou et d'autres parties, puis vous asseoir et bouger tout le corps.
3, «presse fantôme» fissure 3 coups: cou tordu
Parce que le cou de corps est une partie du corps est mieux gouverné, lorsque la presse fantôme vient, il est peut-être un peu plus difficile à tordre le cou vers le bas et tournez la tête, se réveiller les muscles.
« Presse Ghost » est médicalement connu comme « la paralysie du sommeil », maintenant, presse fantôme "de cause spécifique ne sait pas encore, les études affirment que le phénomène des régions du cerveau ou de la confusion, peut-être aussi la pression et la vie grand, brûler l'huile de minuit, manger trop, la posture de sommeil mauvaise, l'insomnie, l'anxiété et d'autres facteurs. en tout cas, la plupart des « presse fantôme » sont phénomène physiologique normal, il n'y a pas de mal au corps, nous ne croyons pas dans le secteur privé Fudge est allé à brûler de l'encens et prier, mais plutôt par le repos régulier, une meilleure alimentation et d'autres moyens scientifiques pour rétablir l'équilibre.
